terça-feira, 30 de março de 2021

Aromaterapia e Demência - Um estudo

 

Estudos realizados com a aromaterapia e seus óleos essenciais, mostram a efetividade em várias fisiopatologias e psicopatologias.

Em estudos na área geriátrica, pesquisadores mostraram a efetividade no uso, tanto em inalação ou em massagens em pacientes com demência.




A pesquisa cita o uso de aromaterapia em massagens em 21 pacientes, medindo os resultados dos comportamentos esperados em casos de demência, e após três horas da aplicação da técnica acrescida com os óleos essenciais houve o efeito sedativo que buscavam para esta desordem neurológica.

Fica claro que na atualidade as pesquisas somam muito ao nosso conhecimento embasando de modo científico, o uso dos óleos essenciais em várias técnicas em vários estados emocionais, sendo escolhido o óleo correto.

AROMATHERAPY AND BEHAVIOR DISTURBANCES IN DEMENTIA: A RANDOMIZED CONTROLLED TRIAL.

International Journal of Geriatric psychiatry 16 (10), 1010-1013, 2001

Jonathan Smallwood, Rose Broun, Fiona Coulter, Elisabeth Irvine, Claire Copland

terça-feira, 23 de março de 2021

Rsfriados e sono. Que desconforto. Esta sinergia poderá ajudar e muito

 

Dormir quando se está resfriado pode ser extremamente frustrante. Neste post comentarei sobre  alguns  óleos essenciais!


Ficar resfriado é muito chato, além de ser desconfortável, especialmente quando você está tentando dormir um pouco!

Este post é sobre óleos essenciais para dormir quando você estiver resfriado e como eles podem ajudá-lo a descansar.

Esta Sinergia é feita com óleos essenciais que ajudam seu corpo e mente a relaxar, ao mesmo tempo que auxiliam no bem-estar respiratório. Eles são tão eficazes graças aos componentes naturais presentes nos óleos. Abordarei um pouco da ciência sobre esses componentes abaixo, para que você entenda como eles funcionam para ajudá-lo a dormir (mesmo se estiver resfriado)

 


Primeiro, aqui está a receita!

 

Mistura de difusor respirar e dormir

4 gotas de óleo essencial de Olíbano

3 gotas de óleo essencial de Limão Siciliano

2 gotas de óleo essencial de Ho wood

2 gotas de óleo essencial de Laranja

Sobre esses óleos essenciais para dormir quando você está resfriado

 

Ho wood

Linalool é um dos meus componentes favoritos de óleo essencial para incluir em misturas para relaxamento e sono. Inúmeros estudos demonstraram que ajuda a relaxar o sistema nervoso, permitindo que o corpo libere o estresse e a mente se acalme. Linalool também ajuda a reduzir a inflamação física, que pode estar presente se você estiver resfriado.

Laranja

O óleo essencial de laranja possui o aroma  da fruta acabada de cortar! É prensado a frio com cascas de frutas cítricas frescas.

O d-limoneno presente na Laranja Doce pode acalmar o corpo e a mente, acalmar inflamações e ainda é usado para ajudar a reduzir a presença de germes. Esse é um trio perfeito de benefícios para dormir quando você está resfriado!

 

 

Lavanda

 

Já mencionei os muitos benefícios do linalol.  

Ele também contém mais de 25% de acetato de linalila - outro componente que acalma os nervos e ajuda a relaxar a mente.

Quando o linalol e o acetato de linalila estão em sinergia como no óleo da Lavanda, eles criam uma sinergia poderosa, aumentando os efeitos um do outro. É por isso que a Lavanda é provavelmente o óleo essencial mais famoso de todos para relaxamento e sono.

 

Olíbano

O alfa pineno, e um terpeno, que faz parte da composição de muitos óleos essenciais.

Seu aroma é um tanto herbal, trazendo certo frescor quando o usamos. Este terpeno, faz parte da composição da espécie Cannabis sativa, Surge em plantas chamadas coníferas, ou seja aquelas árvores onde as folhas parecem agulhas,  e em outras árvores florestais. Com seu aroma poderoso, é um poderoso repelente, fazendo parte da defesa natural destas árvores, ajudando a manter sua saúde, por afastar os insetos. Possui forte ação relaxante, sendo muito indicado para tratamentos onde o relaxamen to se faz necessário, além de ser ótimo para resfriados por sua ação anti-microbiana, além de fazer parte de óleos com funções antitumorais e uso em doenças como Demência e Alzheimer por acalmar e melhorar a memória.

Limão Siciliano

Possui um terpeno que se chama limoneno, além do alfa pineno também. Como o alfa pineno foi descrito acima com suas funções, falarei um pouquinho do limoneno.

É responsável pelo aroma e sabor das plantas, e podem ser utilizados de de várias formas uma v ez que interagem bem com muitos tipos de enzimas e receptores celulares. Seus efeitos são muito estudados, tanto na área emocional, como poderoso relaxante, atuando em casos de ansiedade, bem como em estudos sobre sua ação como antitumoral.

Com estes dados, vocês acreditam nesta poderosa sinergia que passei agora para vocês. Façam em suas casas, e depois me contem como foi.

Um super bom dia.

E aguardo noticias de vocês.

segunda-feira, 15 de março de 2021

Inverno chegando! Quer saber deste maravilhoso óleo para o inverno?

 

Thymus vulgaris ct timol

O quimiotipo de um óleo é mencionado em seu nome em latin

 


Embora ambos os quimiotipos de tomilho sejam úteis para reduzir germes (e fungos) tanto o timol quanto o linalol, além aumentar a imunidade, o tomilho ct timol é mais apropriado.

 O componente timol pode ser prejudicial à pele e às membranas mucosas. Use o tomilho ct timol com moderação em misturas tópicas e inaladores. Sugerimos uma diluição de 1% (5 a 6 gotas de óleo essencial por 30 ml de carreador). O conteúdo de timol adiciona um forte impulso às misturas de curto prazo para questões como o fortalecimento da imunidade durante a estação fria ou calmante nos pés com frieiras, e onicomicose nas unhas. Use-o sempre diluído, pois este seu quimiotipo, timol é extremamente dermocáustico.

 Se você não tem uma necessidade aguda e urgente da força do timol de tomilho, pode usá-lo em muitas misturas onde seu toque potente não irrita a pele ou o nariz sensível.

 Experimente em sinergias para limpeza natural, sinergias difusoras para purificar o ar interior e névoas para manter a respiração.

 Use óleo de  tomilho ct  timol para:

Limpeza sua casa naturalmente, diluíndo-o no vinagre de maçã e adicionando a água para passar no chão.

Purificar o ar nos ambientes de trabalho ou mesmo em nossa  casa. Use-o com  limão siciliano ou tangerina.

Massageie músculos e articulações doloridas, sendo excelente no pós esportes.

Aumente a sua  imunidade

Melhore sua respiração

O óleo essencial de timol tem um aroma quente de ervas. Este óleo encorajador pode ajudar a restaurar a força e a saúde do corpo, ativando uma vontade indomável que pode realizar qualquer coisa. O óleo essencial de timol é destilado a vapor das flores e folhas de ervas cultivadas em campos rurais ensolarados da Espanha.

Então que tal? Quer conhecer este lindo óleo essencial?

sexta-feira, 5 de março de 2021

Aromaterapia é uma profissão regulamentada?

 Muitas dúvidas surgem quando ao final do curso de formação que ministro. Como me profissionalizar como aromaterapeuta. 





Ou quando querem fazer o curso, e me perguntam, este curso me tornará um aromaterapeuta?

O que coloco:

No Brasil, não existe a profissão regulamentada de Aromaterapeuta.

Não existe uma faculdade que forme um aromaterapeuta, e consequentemente, se não há a profissão, um conselho que tenha as regras, não existe a formalização da profissão, como a de psicólogo, administrador, ou outra profissão que seja.

A aromaterapia é ensinada em cursos livres, ( isto não quer dizer cursos de finais de semana), e sim em cursos com grande base de ensinamentos e informações necessárias.

Existe a atividade aromaterapia.

Alguns conselhos hoje já estão aceitando a atividade dentro de determinadas profissões.

Mas não há  a profissão de aromaterapeuta.

Por exemplo, minha formação acadêmica, é em psicologia, mas o órgão regulador de minha profissão não aceita o uso de óleos essenciais junto aos atendimentos. 

Simplemente não é aceita.

Ou seja, se eu utilizar, posso ter uma sanção de meu Conselho. de Psicologia.

Mas nada me impede, se em outro local, horário, eu exercer esta atividade.

O que sempre recomendo, seria exercer a atividade, após terem feito curso de formação, (existem ótimos aqui no Brasil). Mas sempre pesquisem quem serão estes profissionais ou empresas que oferecem estes cursos.

Após a finalização, dentro de parâmetros que sigam um determinado cronograma e matérias específicas, onde você obterá o conhecimento, para tal atividade, você poderá se filiar a excelentes associações de terapeutas holísticos.

Dentro de uma formação em aromaterapia  para se auto intitular ”Aromaterapeuta“, eu acredito que deva haver um conhecimento de matérias que levem a um excelente atendimento, com base em anamnese, conhecimento de fisologia e anatomia, para se fazer um bom diagnóstico, e a prescrição de como utilizar a aromaterapia, na supressão das queixas, mas atuar nas causas prováveis que são sempre os gatilhos das fisopatologias. Todo um profundo conhecimento, de todas as matérias básicas da aromaterapia, seus inúmeros óleos essenciais, vegetais, bases carreadoras, dosagem, sinergia, estudos de caso, entrega de um TCC, e o amplo conhecimento que somente cursos com ótimos professores podem oferecer.

Com seu curso finalizado, obter a carteira de terapeuta holístico, em associações existentes aqui no Brasil.

Recomendo sempre a Abrath

https://www.abrath.org.br/

Além disto, tenha um local para atendimento, um consultório.

Se cadastre como profissional, ou micro-empresa, dê recibo de sua consulta e faça seu Imposto de Renda no final do ano.

Trabalhe, mesmo a profissão não sendo regulamentada, de modo claro, transparente, leve a sério, com ética e seriedade, esta profissão que há tantos anos lutamos para sua atuação de modo muito correto a serviço da saúde e bem estar.