Missão: Proporcionar ferramentas naturais que auxiliem a gerenciar a saúde, bem estar e qualidade de vida.
quarta-feira, 25 de abril de 2012
Banheiro limpo e sem germes com a ajuda dos Óleos Essenciais
Aqui estão algumas dicas de limpeza que eu gostaria de passar para vocês. Eu uso os óleos essenciais em toda a casa: Faça sua limpeza e desinfecção naturalmente:
Germes: 2 xícaras de água, um sabonete líquido, ( feito a partir das receitas que já postei para vocês, em fazendo seus sabonetes, e para quem não tem, use sabonete neutro) 1/4 de xícara, 1 colher de sopa de óleo essencial de tea tree, 10 gotas de eucalipto glóbulos ou óleo essencial de hortelã-pimenta. Misture todos os ingredientes em um frasco spray de plástico e agite bem. Pulverizar sobre as superfícies. Para higienizar e limpe com um pano úmido ou esponja.
para retirar fungos e mofo dos azulejos: metade de um copo de bicarbonato de sódio, 1/4 de xícara de vinagre branco, 10 gotas de tea tree. Combine todos os ingredientes. Basta adicionar à tigela, passe com um pincel e deixe por 15 minutos, depois é só passar uma esponja
Eu uso muito também o óleo de palmarosa, muitas vezes no lugar de tea tree, mas ambos funcionam muito bem.Se você gostaria de algumas outras idéias sobre o uso de óleos essenciais para limpeza da casa, veja outros posts meus.
Que tal agregar mais atividade em seu dia
Olá para quem aprecia meu blog, com posts para a Saúde
Que tal fazermos alguns dias diferentes, onde implementaremos algumas atividades para melhorarmos a nossa saúde!
Vamos lá:
Dia 1: beber mais água
Dia 2: Controle suas calorias. Mude sua alimentação, diminua sua ingestão de carbohidratos refinados, que são calorias vazias.
Dia 3: Caminhe mais, como diz a medicina tradicional chinesa:
Ande o dobro do qe você caminhava até os 45 anos.
Dia 4: Coma mais fibra, mais alimentos que tenham muito mais fibras, o que é excelente para o intestino.
Dia 5: Importância de interagir com os amigos, a família.
Dia 6: Coma mais verdes, de todos tons de verde.
Dia 7: Tenha mais ar fresco em sua vida e sol, muito Sol...... Estes fazem a diferença para a sua saúde, mas ar para os pulmões, e Sol, ara seus ossos, para fixar a vitamina D.
Dia 8: Relaxa e medite, muito acalme a sua mente.
Dia 9: Faça uma massagem, relaxe e aproveite!
Que tal usar a sinergia Mass Rub Relax by Samia.Use 2 colheres de sopa e faça uma auto massagem logo após o banho.
Que tal fazermos alguns dias diferentes, onde implementaremos algumas atividades para melhorarmos a nossa saúde!
Vamos lá:
Dia 1: beber mais água
Dia 2: Controle suas calorias. Mude sua alimentação, diminua sua ingestão de carbohidratos refinados, que são calorias vazias.
Dia 3: Caminhe mais, como diz a medicina tradicional chinesa:
Ande o dobro do qe você caminhava até os 45 anos.
Dia 4: Coma mais fibra, mais alimentos que tenham muito mais fibras, o que é excelente para o intestino.
Dia 5: Importância de interagir com os amigos, a família.
Dia 6: Coma mais verdes, de todos tons de verde.
Dia 7: Tenha mais ar fresco em sua vida e sol, muito Sol...... Estes fazem a diferença para a sua saúde, mas ar para os pulmões, e Sol, ara seus ossos, para fixar a vitamina D.
Dia 8: Relaxa e medite, muito acalme a sua mente.
Dia 9: Faça uma massagem, relaxe e aproveite!
Que tal usar a sinergia Mass Rub Relax by Samia.Use 2 colheres de sopa e faça uma auto massagem logo após o banho.
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