Argilas um pouco de conhecimento em como usar - Receitas

Um pouco sobre as argilas

Devemos usar bastante as argilas para limparmos nossa pele, tanto a do rosto como a do corpo. Na maioria dos paíse onde visitei para conhecer tanto os tratamentos específicos de cada cultura, também visitei inúmeros spas, ao redor do mundo, e em quase todos sempre havia um tratamentos com as argilas. Seja em um tratamento dos países árabes, bem como os orientais, principalmente na Indonésia.

- Amarela: Com maior diversidade em elementos  entre eles o Dióxido de Silício e o Silício é o catalisador da base para a formação do colágenos da pele. Indicada para peles normais e envelhecidas, ação tonificante, sendo indicada para flacidez tissular, estimulante  para rejuvenescimento facial.

- Preta: Com maior quantidade de matéria orgânica e enxôfre, mais ácida. É indicada para peles oleosas, ação antiseborreica e anti-oxidante.

- Branca: Com maior quantidade de silicato de alumínio, silício entre outros elementos. É indicada para peles mais sensíveis e desidratadas, e para pele manchadas pois possui ação clareadora.

- Cacau: É uma argila rara. Possui uma alta  quantidade de Silício, e Alumínio, o que a torna especial para revitalizar a pele, tanto facial quanto corporal. Possui ação remineralizante e muito indicada para peles sem viço em tratamentos faciais e para o corpo como poderoso desintoxicante.

- Rain Forest: Rica em nutrientes tais como o Ferro, Alumínio, Boro entre outros. Tem ação nutritiva, adstringente, clareadora, além de ser de granulometria diferente da maioria das argilas, com seu uso para máscaras tanto faciais ou corporais, é excelente para esfoliações. Muito utilizada em clareamento facial, e  desintoxicante corporal.

Propriedades das argilas sobre a pele:

- Limpeza
- Esfoliante: "peeling" biológico-suave
- Clareadora
- Adstringente (excesso de oleosidade e seborréia)
- Hidratante
- Tensora: "lifting"
- Absorvente
- Desintoxicante
- Depurativa
- Anti-oxidante
- Cicatrizante
- Antiinflamatória
- Anti-séptica
- Nutritiva
- Tonificante
- Revitalizante
- Ativadora da circulação sanguínea

Receitas

1 - Facial - Edemas

01 colher de argila amarela By Samia

03 colheres de Gel Aloe Vera By Samia

01 gota de óleo essencial de Grapefruit

1a - Corporal - Para toxinas

04 colheres de argila amarela By Samia

10 colheres de Água Mineral

03 gotas de óleo essencial de Cipreste
03 gotas de óleo essencial de Gerânio

2 - Facial - Pele envelhecida

01 colher de argila cacau By Samia

02 colheres de Creme Neutro By Samia

01 gota de óleo essencial de Patchouli

2a - Corporal - Para  Emagrecimento

04 colheres de argila cacau By Samia

10 colheres de Água Mineral

03 gotas de óleo essencial de  Tangerina
03 gotas de óleo essencial de Pinho Siberiano

3 - Facial - Pele com marcas de Acne e manchas - melasmas - cloasmas

01 colher de argila rain forest By Samia

03 colheres de Gel Aloe Vera By Samia

01 gota de óleo essencial de Limão Siciliano

 ESTA MÁSCARA PELO ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO É FOTOSENSSIBILIZANTE. USAR SEMPRE A NOITE.

3a - Corporal - Para  Tônus Tissular

04 colheres de argila Rain Forest By Samia

10 colheres de Água Mineral

03 gotas de óleo essencial de  Hortelã Pimenta
03 gotas de óleo essencial de Eucalipto Glóbulos 

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Bom dia !

Uma boa Imagem,  uma visão que alimenta a alma.
Respire fundo, PARE este segundo  respire, se alongue! Coloque o aroma de tangerina em seu ambiente, e tenha um dia maravilhoso.
Bom dia ! Lembresse quem o dia maravilhoso que faz somos nós, em nossa mente! Não deixe nada te atrapalhar!

Melhore sua prática do Yoga com a Aromaterapia

Melhorando a prática do yoga com óleos essenciais
 

A popularidade do yoga está explodindo nos Estados Unidos. Quase 15 milhões de pessoas participam da prática, de acordo com o Jornal Yoga. O Wall Street Journal publicou que a ioga é o esporte que mais cresce nos Estados Unidos.Yoga é muito mais do que apenas uma forma de exercício físico, é uma prática disciplinada que fala sobre a saúde e o bem-estar de todo o corpo, mente e espírito. Os exercícios familiares são a flexão e alongamento (ou asanas)  e são apenas uma das muitas práticas inter-relacionadas que ligam e alinham todos os aspectos do praticante a um estado de equilíbrio completo. (Yoga é uma palavra sânscrita que significa jugo, ou unir-se.) Outros aspectos deste processo  incluem respiração, retirando o foco do exterior para a purificação de meditação interior, e a rejeição da violência, ganância e inveja, para citar apenas alguns tópicos.Como a yoga, a prática da aromaterapia se esforça para apoiar o bem-estar do corpo, mente e espírito. Aromaterapia atinge seus efeitos por meio da aplicação e difusão de óleos  essenciais que influenciam o bem-estar físico, um estado emocional positivo e clareza mental. Combinando aromaterapia com a yoga, podemos melhorar poderosamente a prática e nosso objetivo de auto-conhecimento. Três principais métodos de aplicação são:* Difusão - óleos essenciais aromáticos são evaporados no espaço de prática de yoga para criar um clima inspirador / motivar e melhorar a respiração.* Purificante - óleos essenciais são aplicados como poderosos agentes de limpeza para limpar e desinfetar o tapete de yoga ou usado para limpar a atmosfera.* Unção - óleos essenciais são usados ​​em aplicações de massagem para realçar o corpo em alongamentos e recuperação, ou usado como um perfume para apoiar a meditação, visualização e foco.Como usar óleos no yogaDicas para melhorar a prática de yoga com o poder dos óleos essenciais.Difundir óleos essenciais durante a sua sessão de yoga com uma lâmpada de vela, ou difusor elétrico. Consistem em uma bacia de água ao longo de um pequeno bowl à luz de velas. Basta adicionar de seis a 10 gotas de óleo essencial a 1/4 de xícara de água na bacia, e depois acender a vela. A chama bruxuleante, juntamente com o lançamento suave aroma, vai criar um ambiente potente durante sua prática de yoga. Óleos a considerar: tangerina e hortelã pimenta são inspiradores e motivadores. Eucalipto Glóbulos e cipreste abrem o processo de respiração. Sândalo e vetiver são de aterramento e fortalecimento.Criar uma névoa de purificação que funciona como um limpador de tapete de yoga e spray desodorizante deste além de limpar também o ambiente da prática. Combine 12 gotas de laranja , seis gotas de tea tree e seis gotas de lavanda com 4 litros de água em um borrifador. Agitar o frasco e disperse a névoa ao longo de seu mat, e limpe-o com uma toalha macia, antes e depois de cada uso. Ou usar o spray para névoa no ar do seu espaço de prática para criar uma atmosfera limpa, motivacionalmente aromática.Misture uma ou mais de óleos e crie  sua própria assinatura de massagem / fórmulas óleo da unção. Comece com 4 colheres de sopa de um óleo vegetal,  tais como o óleo de jojoba ou de semente de uva e, em seguida, adicionar 12 gotas de óleos essenciais. Você pode personalizar a mistura de óleos essenciais para criar várias práticas do yoga.Benefícios de óleos essenciaisVetiver, gengibre e patchouli será aterramento e a conexão enquanto sândalo e cedro estão se estabilizando, fortalecendo e centrando - todos estes óleos essenciais vão ajudar com o equilíbrio e a estabilidade na sua prática.Mirra, olíbano, eucalipto e alecrim incentivam o fluxo de energia, auto-expressão e ajudarm você a atingir  profundas inalações e exalações. (Processo dominando sua respiração é tão importante para a prática do yoga de sucesso como as poses.)Gerânio, lavanda e camomila são calmantes e relaxantes.Bergamota, limão e laranja darão uma sensação de realização e alimento espiritual para a sua busca.Neroli, jasmim, ylang  ylang e rosa promovem a transcendência e expressão espiritual.Como qualquer sistema de auto-aperfeiçoamento, a prática bem sucedida de yoga requer alguma motivação e diligência. Yoga não é um programa de exercícos. Nem é focado sobre a criação de um corpo duro e sexy. Yoga é uma viagem a um corpo com alma equilibrada, que está alinhado com a mente eo espírito. Incorporando as propriedades poderosamente eficaz de óleos essenciais aromáticos - muitas vezes descrita como a alma da planta - em sua prática pode ajudá-lo a cumprir sua jornada.
Bom dia para todos.