A "arte de tomar banho" é mais do que simplesmente ficar limpo na banheira. Para muitos de nós, um banho a noite é uma maneira de esquecer os problemas do dia. Com a intenção correta, o banho apresenta uma oportunidade para a renovação física, espiritual e mental. A primeira informação escrita sobre o banho terapêutico é registrada nos Vedas indiano, de 1500 aCEm inúmeras culturas antigas, os banhos públicos eram uma vez que os centros sociais da sociedade. No mundo ocidental, os gregos e romanos são os mais bem conhecido por seus balneários palacianos.De acordo com Hipócrates, "O caminho para uma boa saúde é ter um banho aromático e massagem perfumada a cada dia." Hipócrates diz ter aprendido sobre o banho aromático a partir de fontes egípcias e mais tarde ensinou hidropatia (hidroterapia) como um componente chave para a cura.Nestas sociedades antigas, as ervas, pomadas e óleos aromáticos foram amplamente utilizados nas práticas de banho com as suas fragrâncias suaves e capacidades curativas. Em pavilhões de banho em Constantinopla, estes foram anexados aos hospitais, reconhecendo que a beleza e saúde eram inseparáveis.Estamos testemunhando o ressurgimento desta abordagem terapêutica com a popularidade de luxo em spas. Hoje, esses spas oferecem destinos luxuosos de recuperação após uma doença ou cirurgia e fornecer uma ampla gama de opções de cuidados paliativos e complementares.Após o Renascimento e a Reforma, a Igreja Católica proibiu o banho como um prazer físico, tornando os balneários europeus quase extintos. Alguns consideravam o banho uma ameaça à saúde e ainda outros achavam que era indecente. Por muitas décadas, não era incomum para algumas culturas banhar-se raramente e mesmo assim, completamente vestido.Tomando banho como ritual que deveria ser, este foi reconhecido por muitas culturas, desde os tempos antigos até o presente. Seja em um banho público na Roma antiga, um córrego da montanha intocada ou no deserto quente - "tomar as águas" foi considerado um sacramento especial.Considerado por muitos como um meio psíquico de relaxamento, a água é o mais receptivo de todos os elementos, e é reconhecida como vida, purificação e renovação. Os nossos corpos são cerca de 70 por cento de água e a terra é coberta principalmente com água. O pesquisador japonês, Dr. Masaru Emoto, ilustrou a capacidade da água para registrar informações vibracionais e energéticas e sustenta que a água tem memória e carrega consigo os nossos pensamentos e orações.A água é a fonte de toda vida, uma ferramenta de batismo e um meio para a renovação física e espiritual. Mesmo o som da água batendo na praia promove o bem-estar com seu ritmo suave. Oferece uma atmosfera reflexiva de um a contemplar os mistérios da vida.Com muito pouco esforço e um pouco de imaginação você pode transformar sua própria casa de banho, em um santuário para curar o corpo, mente e espírito na presença de água. Recreação com água se torna a base para recriar a sua própria essência.O banho ritualA maioria de nós tomar banho todos os dias com a intenção pouco mais do que ficar limpo e correndo para fora da porta para começar as nossas tarefas diárias. Mas o banho ritual é uma experiência muito diferente. O ritual começa com a concepção do banho e seu objetivo intencional. Considere o seu objetivo - se é alegrar-se, liberar, revitalizar, render-se, celebrar um rito de passagem ou se recuperam fisicamente, a sua intenção tem o maior poder. O banho é o local perfeito para a renovação, especialmente se há angústia.Acompanhamentos significativas para criar o seu tsunami metafísica pode incluir óleos, ervas, velas, cristais, pedras, conchas, música e quaisquer outros acessórios que são pessoalmente importantes para o processo ritual. Escolha as coisas que são importantes para você e esta experiência especial.
Experimente fazer este banho, torne se banho um maravilhoso ritual!
Segue uma receita para banheira, mas se não a tiver, faça para o chuveiro mesmo e
APROVEITE!
Banho Cleópatra
A base com leite de cabra , junto com as riquezas das
amêndoas e palmarosa, esse elixir limpa, hidrata e devolve a maciez natural da
pele.
Ingredientes
03 colheres de sopa de leite em pó de cabra.
01 colher de sopa de óleo vegetal
de amêndoas.
15 gotas de óleo essencial de gerânio.
01 folha de gelatina.
100 mls de água mineral
Modo de preparar
Amolecer a gelatina em 10 ml de
água quente.
Bater todos os ingredientes no
liquidificador e por último, acrescentar as 15 gotas do óleo essencial.
