Parar
de fumar com a ajuda dos óleos essenciais
Esta
é uma resolução de volta às aulas para os fumantes, especialmente se você já
diminuiu o ritmo do fumo durante as férias de verão.
Menos
tensão, mais lazer, mais relaxamento. Enfim, um ritmo de vida mais próximo do natural.
Porque a falta de sono recorrente leva a aumentar o número de cigarros
consumidos por dia?
Sem
falar na absorção do café, outro estimulante do sistema nervoso, muitas vezes
associado ao cigarro. Cafeína e nicotina andam de mãos dadas para
lidar com o estresse. E, em menor grau, o álcool como aperitivo também pode ser
citado. Mas parar de fumar com óleos essenciais pode ser possível a qualquer
momento, desde que você realmente sinta vontade.
Entenda que nem a pressão de quem está ao seu
redor, preocupado com sua saúde ou não fumante e constrangido com o cheiro de
tabaco, nem a falta de desejo real de sua parte, podem permitir que você pare
de fumar com óleos essenciais. É uma ajuda preciosa, um verdadeiro suporte, que
irá solicitar o seu olfato, religá-lo às suas percepções tácteis (através da
massagem) e da respiração (amplitude aumentada, confortável e revigorante). É
assim que as propriedades dos óleos essenciais abrem novas perspectivas e o
reeducam: a noção de prazer é ampliada e dissociada do prazer de acender um
cigarro. Um hábito que se instalou, mas também pode sair de sua vida. Depende
de você querer E é daí que eu vim e tenho que insistir para ser honesto: não há
como o uso de óleos essenciais para parar de fumar substituir a genuína força
de vontade de sua parte. Parar de fumar está decidido: manter o período de
abstinência do tabaco com óleos essenciais é eficaz. É uma forma prática,
natural e muito agradável. Prepare sua sinergia e use-a com frequência: você
ganhará sua aposta.
1 -
um spray com sinergia:
“ sem cigarro”.
Em
um spray de 100ml,
Com:
50
ml de água destilada;
50
ml de álcool de cereais;
combine:
50
gotas ( 2 ml) de óleo essencial de hortelã pimenta;
75
gotas (3ml) de eucalipto glóbulos;
100
gotas (5ml) de óleo essencial de bergamota.
Para
ser usado várias vezes ao dia como perfume no colar aromático. 2 - um óleo de
massagem "óleos essenciais para parar de fumar".
Em 30ml
de óleo de rosa mosqueta, adicione:
10
gotas de óleo essencial de ho wood;
10
gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulos;
10
gotas de óleo essencial de patchouli;
10
gotas de óleo essencial de vetiver.
Para
massagear o peito e os braços de manhã e à noite.
3 - Use a sinergia em um aromatizador:
Para
distribuir em qualquer lugar: no escritório, no carro, em casa. Consumir sem
moderação para parar de fumar com óleos essenciais!
