segunda-feira, 22 de fevereiro de 2021

Esta cansado, com dores?? Veja esta receita

 

Alivie a dor muscular

 


Quer você tenha acabado de voltar de um treino ou apenas feito uma longa caminhada, ou apenas está trabalhando muito, as dores musculares nunca estão longe.

Uma sinergia dos quatro óleos essenciais a seguir ajudará a aliviar os músculos rapidamente:

 

Hortelã Pimenta: ​​seu efeito impulsionará nosso corpo a reparar o tecido muscular que foi danificado por nossa atividade. Além disso, relaxa os músculos, reduzindo assim a dor.

Eucalipto Glóbulos: este óleo essencial também relaxa os músculos, reduzindo cãibras e dores.

Lemongrass: diminui a tensão dos músculos e alivia as dores, diminuindo também o ácido lático..

Combine isso com um óleo vegetal de copaiba usado para dores nos esportes. Ele tem o poder de fazer as dores desaparecerem rapidamente.

 

Em uma garrafa, coloque 30 ml e misture com 15 gotas de cada óleo essencial Quando sentir dor, coloque 10 ml ( uma colher de sopa ) nas mãos e massageie a parte dolorida do corpo. Você pode repetir quantas vezes forem necessárias.

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