O verão está chegando - Águas perfumadas By Samia

Aqui estão as minhas  maneiras de usar as Águas perfumadas By Samia.

     Na pele: para queimaduras, cicatrização, acne, cortes, bolhas, Pode ser usada a Água de Lavanda By Samia,  e ou a Água de Gerânio By Samia em todos estes casos
     Em meus animais: para abcessos, feridas pouco, áreas com alergias e quaisquer problemas de pele, Água de Lavanda By Samia, Água de Tea Tree By Samia ,
     Em minha casa: para a limpeza bancadas, janelas, mesas de vidro, latas de lixo, as paredes do chuveiro, qualquer telha e para refrescar o ar, Água de Mentha By Samia
     No meu carro: limpeza de janelas, painel de instrumentos, volante e para me manter atenta ao volante, Água de Mentha By Samia
     Na sala de aula: na parte de trás do pescoço estudantes em dias quentes, para manter todos acordados durante as aulas de química, para refrescar o ambiente, Água de Mentha By Samia

Rituais Aroma Mundi - Agora iremos para a CHINA - Tratamentos de beleza ao redor do mundo

CHINA
O nosso corpo está sempre se renovando. Células velhas morrem e células novas nascem. Se alimentarmos corretamente essas células, ficaremos com toda certeza mais saudáveis, mais fortes e, consequentemente, mais bonitas a cada dia.
De acordo com a medicina tradicional chinesa, existe o princípio do Todo orgânico , seguido pela teoria do Yin e Yang. Há também o chi ou energia vital, os cinco elementos, os seis efeitos climáticos e as cinco emoções.

O Todo Orgânico
Toda a vida faz parte da natureza. A natureza esta sempre dentro de nós e á nossa volta. Quando estamos em harmonia com os ritmos da natureza, temos a sensação de saúde e bem-estar. Quando nos opomos a essas forças, nos sentimos cansados, desanimados e doentes.
Somos parte de um todo e este todo faz parte de nós.

Yin e Yang
Os antigos sábios chineses formularam a chamada “Teoria dos princípios opostos”. Isso quer dizer que todas as forças da natureza tem duas faces iguais e opostas.
Quando elas estão em harmonia, há equilíbrio e quando não estão há desarmonia.
Elas são representadas pelo Yin e pelo Yang. Todos os seres vivos, inclusive nosso corpo, estão em perpétuo estado de mudança, possibilitada pela ação recíproca de yin e yang.

Chi – Energia vital
A força vital é chamda de Chi na medicina chinesa. Este termo não encontra equivalente em nossa língua. Os japoneses chamam de Ki, os hindus de prana,
e em grego é pneuma. O Chi move-se pelo corpo ao longo dos meridianos que são uma rede de canais que governam o funcionamento do corpo. Quando a energia chi não flui adequadamente por esses canais, os órgãos, tecidos e as células são privados da energia necessária para seu bom funcionamento e isso provoca danos ao organismo.

Os cinco elementos
A teoria dos cinco elementos é um dos fundamentos da filosofia da medicina tradicional chinesa.
Os cinco elementos são: madeira, fogo, terra, metal e água. Compartivamente aos ciclos sazonais, a madeira se identifica com a primavera, o fogo com o verão, a terra com o verão tardio, o metal com o outono e a água com o inverno. A idéia é a de que o chi se move pela natureza assim como em nosso corpo num ritmo ordenado e contínuo.
Os cinco elementos representam as cinco etapas que caracterizam todas as mudanças.

Os seis efeitos climáticos
Os chineses acreditam que as modificações sazonais nos afetam profundamente.
Os seis efeitos climáticos são: vento, calor, umidade, secura, frio e fogo.
Nosso corpo responde ao clima do mesmo modo que a Terra, assim quando o excesso de calor, por exemplo, queima o solo e provoca rachaduras, o mesmo acontece com nosso organismo, o calor queima nossa pele e a deixa desidratada.
Cada um dos efeitos vai atuar de certa forma em nosso organismo.

As cinco emoções
Enquanto as alterações provocadas por condições climáticas são, em regra externas, as alterações provocadas pelas emoções são geralmente internas.
Pela tradição chinesa esses cinco estados emocionais dão origem as inúmeras condições físicas, são ele: cólera, alegria, tristeza, ansiedade e medo.
As emoções não provocam doenças, mas, quando elas são muito fortes ou fracas podem manifestar sintomas físicos.
Os problemas oriundos de desequilíbrios nas cinco emoções são mais difíceis de tratar do que os oriundos de fatores climáticos. É que ao longo do dia, nossas experiências emocionais são muito variáveis.

CUIDADOS COM A PELE

Receitas para pele normal

Tonico de crisântemo e hortelã
A flor de crisântemo e hortelã, quando ingeridas, ajudam a amenizar o calor do corpo. Aplicadas externamente combatem a energia quente da pele.

1 colher de sopa de pétalas de crisântemo
1 colher de sopa de flores secas de camomila
1 colher de sopa de hortelã seca
1 colher de sopa de trigo-sarraceno
1 gota de óleo essencial de limão

Ferva 2 xícaras de água em um recipiente, reduza o fogo e acrescente as ervas e o trigo, deixando cozinhar por pelo menos 30 minutos. Deixe esfriar, coe e despreze as ervas. Adicione o óleo essencial de limão e misture bem.

Coloque 1 ou 2 colheres de sopa do líquido em um pires e aplique com bolas de algodão no rosto. Faça a aplicação 2 vezes por dia. Guarde o tônico em um frasco fechado e sob refrigeração.

Banho de vinho quente

1 garrafa de vinho branco
1 xícara de sal grosso

Aqueça o vinho numa panela enquanto enche a banheira. Coloque o sal na banheira e quando o vinho estiver quente, despeje também na banheira.
Permaneça por 15 a 20 minutos.

Receitas para pele oleosa

Tonico de camomila e hortelã

1 colher de sopa de folhas de camomila secas
1 colher de sopa de hortelã seca ou ¼ de xícara de hortelã verde picada
1 gota de óleo essencial de limão

Ferva 2 xícaras de água e acrescente a camomila e a hortelã. Deixe ferver em fogo médio por 30 minutos. Deixe esfriar e coe. Acrescente o óleo essencial de limão e bata no liquidificador.
Deixe na geladeira por uma semana em um frasco fechado.

Coloque 1 colher de sopa do tônico em um pires, umedeça bolas de algodão e aplique no rosto 2 vezes ao dia.

Hidratante de mel e limão

1 colher de sopa de mel
1 gota de óleo essencial de limão

Misture o mel e o limão em uma tigela. Aplique no rosto massageando. Deixe agir por 3 minutos em seguida enxágüe com água morna. Seque.

Receitas para pele com Acne

Hidratante de lavanda e aloe vera

2 gotas de óleo essencial de lavanda
1 colher de sopa de aloe vera

Misture o aloe e vera em gel com o óleo essencial de lavanda.

Aplique com bolas de algodão no rosto e deixe durante a noite.

Máscara de hortelã e argila

1 gota de óleo essencial de hortelã
4 colheres de sopa de argila branca

Coloque a argila em uma tigela e acrescente água aos poucos, mexendo até obter consistência de iogurte. Misture o óleo essencial.

Espalhe pelo rosto, deixe secar de 10 a 15 minutos. Lave com água morna e enxugue em seguida.

Receitas para pele seca

Loção hidratante de ginseng e amêndoa

1 pedaço de raiz de ginseng
½ xícara de óleo de amêndoa
1 colher de sopa de mel
Uma pitada de bicarbonato de sódio
3 tabletes de cera de abelha ralados
1 colher de sopa de lanolina liquida
½ colher de sopa de extrato de amêndoa


Misture o óleo de amêndoa com o óleo essencial de ginseng. Em seguida acrescente o mel, o bicarbonato, a cera e a lanolina. Coloque a panela no fogo e mexa até a cera derreter. Quando a cera estiver derretida, junte o extrato de amêndoa e misture bem.

Coloque em um frasco e tampe. Guarde no refrigerador por no máximo 2 semanas.

Aplique na pele massageando suavemente. Use de manhã e a noite.

Receitas para pele mista

Esfoliante de mel, hortelã e cevada

1 gota de óleo essencial de hortelã
3 colheres de sopa de mel
1 colher de sopa de cevada

Misture a cevada e o mel em um recipiente separado. Acrescente o óleo de hortelã e misture até formar uma pasta rala.
Aplique o esfoliante na pele limpa e massageie. Lave com água morna e enxugue.

Máscara de lama ou argila e folhas de louro

3 ou 4 folhas de louro secas
3 ou 4 colheres de sopa de caulim ou argila branca

Ferva 1 xícara de água. Coloque as folhas de louro numa tigela e despeje por cima a água fervente. Deixe esfriar. Ponha a argila num pires e acrescente a água do louro aos poucos, até obter consistência cremosa. Espalhe uniformemente pela face ou pelo corpo com as pontas dos dedos. Deixe secar por 20 minutos. Lave com água morna e enxugue.

Receitas para pele sensível ou alérgica

Máscara de leite e lama (ou argila)

3 colheres de sopa de argila da amazônia (verde)
2 ou 3 colheres de leite ou creme

Coloque a argila numa tigela. Despeje por cima o leite ou creme até obter consistência pastosa e homogênea. Aplique na pele limpa e deixe secar de 15 a 20 minutos. Lave com água fresca e enxugue.

Receitas para Eczema

Hidratante de camomila e aloés

1 colher de sopa de camomila seca ou 1 saquinho de chá de camomila
3 colheres de sopa de gel de aloe vera

Ferva ½ xícara de água. Despeje a água sobre a camomila seca num copo. Deixe em infusão até esfriar, coe e despreze a camomila. Em um copo separado, junte o aloe vera com 3 colheres de sopa do chá. Misture bem. Aplique no rosto ou no corpo com bolas de algodão.

Receitas que clareiam as manchas escuras

Máscara doce anti-manchas

1 colher de sopa de mel natural
3 colheres de sopa de açúcar mascavo
1 gota de óleo essencial de limão

Misture o mel, o açúcar mascavo e o óleo de limão numa xícara pequena. Umedeça a área a ser tratada e em seguida aplique a mistura. Deixe agir por alguns minutos e depois lave com água morna e enxugue.

Receitas para pele danificada pelo sol

Máscara de aloe vera e mel

2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de gel aole vera

Misture o mel e o aloe vera numa xícara. Aplique ás áreas afetadas. Deixe por 5 minutos e lave com água morna.

Creme de tangerina para o corpo

1 gota de óleo essencial de tangerina
¼ de xícara de óleo vegetal de semente de uva
1 colher de sopa de óleo vegetal de cenoura ou de urucum
1 colher de sopa de cera de abelha ralada
¼ de xícara de água de rosas ou flor de laranjeira*
1 gota de óleo essencial de laranja

Coloque em uma panela de vidro a cera de abelha, o óleo de cenoura e o óleo de tangerina. Cozinhe em fogo brando até a cera derreter.
Em outro recipiente misture o óleo de semente de uva, a água de rosas ou flor de laranjeira e o óleo essencial de laranja. Misture bem.
Acrescente esse liquido na panela com a cera e misture bem.
Coloque em um frasco limpo e com tampa. Guarde em local fresco.
Passe o creme pelo corpo.

*A água de rosas ou de flor de laranjeira é encontrada nas lojas de produtos naturais.

Tratamentos ao redor do Mundo - Aroma Mundi - Receitas Caseiras

Beleza ao Redor do Mundo _ Aroma mundi

Primeira parte

Japão

Ritual de limpeza facial japonesa
Cuidados Básicos
Manhã

Limpe com óleo de semente de uva By Samia ( 1 colher de café).
Lave com sabonete líquido de lavanda By Samia.
Enxágüe e borrife água fria, com uma gota de óleo essencial de palmarosa.
Noite
Limpe com óleo de semente de uva By Samia ( 1 colher de café).
Lave com sabonete líquido de lavanda By Samia.
Finalize com óleo de rosa mosqueta com uma gota de óleo essencial de gerânio.
Máscara de melão do verão
Efeitos:
Acalma. Ilumina, tonifica
Indicações:
Todos os tipos de pele. Recomendado para irritações, queimaduras de sol e para clarear manchas senis e sardas.
Uso semanal.
Ingredientes:
Melão maduro
(pode-se também usar melancia).
Preparo
Amasse o melão, com o moinho e pilão ou garfo ou ainda passe pela peneira.
Modo de usar
Espalhe o melão amassado sobre a pele limpa e cubra com gaze. Deixe por quinze minutos e depois enxágüe.
Um modo simples e rápido de desfrutar os benefícios do suco do melão é esfregar a parte interna da casca no rosto já limpo, deixar agir por alguns minutos e depois enxaguar.
Finalize com óleo de rosa mosqueta com uma gota de óleo essencial de palmarosa.
Receitas que clareiam manchas escuras
Tônico de eucalipto e limão (yin)
O eucalipto dá a este tônico, maravilhosas propriedades anti-sépticas. O limão age como alvejante. Usado regularmente, o tônico ajudará a clarear as manchas escuras.
Rende 4 tratamentos
05 gotas de óleo essencial de eucalipto
01 gota de óleo essencial de limão tahiti
01 frasco de tônico de lavanda By Samia
Despeje o óleo de eucalipto e o óleo de limão no frasco. Agite bem.
Coloque ¼ de xícara da solução num pires. Aplique às áreas afetadas com bolas de algodão.
Hidratante de aloe vera e chá verde
Um dos melhores métodos para prevenir queimaduras solares – com exceção do protetor solar – é restaurar a umidade das células ressecadas da pele. O ácido tânico contido no chá verde e as propriedades de cura do aloe vera tornam essa infusão simples um instrumento importante em seu estojo de produtos de combate aos danos ocasionados pelo sol.
Rende 1 tratamento:
01 colher de sopa de folhas de chá verde ou 1 saquinho de chá
02 colheres de sopa de gel de aloe vera By Samia.
01 gota de óleo essencial de hortelã-pimenta.
Ferva 1 xícara de água e despeje sobre o chá verde, num recipiente de vidro ou louça. Deixe em infusão até esfriar. Coe e despreze as folhas. Acrescente o gel de aloe vera By Samia e o óleo de hortelã-pimenta e misture bem. Aplique às áreas afetadas com bolas de algodão. Já que esta mistura não se conserva, faça-a sempre que for usar.
Cabelos
Em todas as culturas, uma cabeleira espessa, saudável e brilhante constitui um indício de beleza que ninguém desdenha.
Os cabelos, como a pele, constituem um dos primeiros pontos de nosso corpo que manifestam estresse e doença. Cabelos brilhantes são um símbolo de boa saúde e representam um “acessório da moda” mesmo quando não estamos maquiadas, ou vestidas. No Ocidente, é relativamente incomum usar os cabelos como recurso de diagnóstico, mas eles são um reflexo do estado de saúde do corpo. Na China, examinam os cabelos e o couro cabeludo para determinar as condições do corpo.
O caminho para cabelos maravilhosos não começa do lado de fora: começa pela saúde interior.
Ao longo da vida, nossos cabelos crescem em ciclos determinados pela natureza e pelos ritmos de nosso próprio corpo. Sob cada cabelo de sua cabeça existe um folículo novo começando a crescer. Quando amadurece, esse novo fio expulsa o anterior do couro cabeludo. É normal perder de oitenta a cem fios por dia – tão pouco que você quase não nota – durante toda a vida. Mais que isso, é sinal de que o corpo está em desequilíbrio.
Óleo celestial para massagem de cabelos e couro cabeludo
Um couro cabeludo saudável, para não dizer uma bela cabeleira, está ao seu alcance. Quando estimulamos a circulação do couro cabeludo, os folículos capilares beneficiam-se dos nutrientes extras obtidos do fluxo sanguíneo aumentado. Os óleos essenciais desta receita também descolam as células mortas e removem a seborréia que bloqueia os poros, para que novos fios possam crescer fortes e saudáveis. Use este óleo todas as noites durante uma semana a fim de estimular o crescimento e uma vez por semana depois. Repita o programa a cada seis ou oito semanas.
05 gotas de óleo essencial de limão siciliano
10 gotas de óleo essencial de alecrim
10 gotas de óleo essencial de lavanda
100 ml de óleo vegetal de girassol.
Utilizar uma colher de sopa da mistura.
Despeje dentro do óleo vegetal de girassol, os óleos essenciais. Misture bem agitando o frasco.
Modo de usar: uma colher de sopa da mistura. Lave as mãos e com a ponta dos dedos, distribua o óleo por todo o couro cabeludo, massageando- o suavemente. De atenção especial à linha do couro cabeludo e outras áreas onde os fios estejam escasseando.
Deixe agir por 10 minutos. Se preferir pode usar uma touca térmica.
Em seguida enxágüe bem ate sair todo o óleo.
RECEITAS PARA PÉS E MÃOS SAUDÁVEIS
Estas receitas para tratamento dos pés e das mãos utilizam ingredientes que, sabidamente, fornecem a energia e os nutrientes necessários as unhas, mãos e pés bonitos e saudáveis.
Molho de gengibre e Tea Tree para mãos e pés
O gengibre possui notáveis propriedades que contribuem para a saúde e a beleza de suas mãos e pés. O gengibre estimula a circulação do sangue e do chi. Isso promove uma energia tépida que ajuda a remover a frieza, as dores, os inchaços e a insensibilidade. O tea tree é amplamente reconhecido por sua atuação fungicida, que protege as unhas e os pés dos problemas às vezes dolorosos do pé-de-atleta e das infecções por fungos nas unhas.
Ingredientes:
250 a 350g de gengibre, cortado em tiras compridas ou 5 gotas de óleo essencial de gengibre
08 gotas de óleo essencial de tea tree
Esmague o gengibre para romper as fibras. Ferva o gengibre com 6 xícaras de água numa panela (de 5 a 10 minutos), até que o líquido assuma a coloração de um chá ralo. Ou Pingue na água quente as gotas de óleo essencial de gengibre.
Coe, reserve o líquido e deixe esfriar um pouco. Acrescente o óleo de tea tree. Mergulhe as mãos no recipiente contendo esse “molho” e deixe por 10 a 15 minutos. Retire e enxugue.
Para os pés ferva 2 litros de água e proceda da mesma maneira acima. Deixe os pés mergulhados de 15 a 20 minutos. Enxugue e hidrate com creme de semente de uva By Samia.
Mulheres
Assim como mudamos através das estações do ano, também mudamos através das diferentes estações ou estágios da nossa vida. À medida que amadurecemos, nosso corpo se modifica substancialmente.
Os principais ciclos da vida da mulher são a menstruação, a gravidez e a menopausa. Cada um deles é diferente, cada um é importante e embora se possa dizer que cada um deles controla a nossa vida, podemos controlar esses ciclos à medida que passamos por eles, por meio da dieta, do exercício e de uma atitude.
Menstruação
Um ciclo menstrual regular – normal, pontual e indolor – é sinal de boa saúde. A produção e a circulação do sangue estão em ordem. Qualquer outra coisa – irregularidade, dor em qualquer fase do ciclo, fluxo fraco ou forte – indica desequilíbrio. Estresse, perturbação emocional, hábitos alimentares errados e hiperatividade são alguns dos fatores que podem levar a um chi estagnante ou inadequado ou a ciclos menstruais irregulares.
TPM
Um dos problemas femininos pouco compreendidos é a tensão pré-menstrual-TPM.
Podem durar alguns dias ou semanas, todos os meses. Os sintomas mais comuns vão desde irritabilidade, melancolia, fadiga, agitação, desorientação e desatenção até depressão profunda, retenção de fluidos, cãibras, inchaço, flacidez nos seios e violentas alterações de humor.
Muitas pessoas sentem desejo intenso por alimentos, nessa fase. É uma vontade enorme de ingerir açúcar, alimentos gordurosos e condimentados. Tudo isso indica um desequilíbrio.
Para aliviar os sintomas da TPM, evite alimentos oleosos ou fritos, alimentos quentes e condimentados, álcool, cafeína, trigo e doces processados. Em vez disso, coma alimentos leves, refrescantes como frutas, legumes e saladas.
Salada de frutas com tofu para prevenção da TPM
Esta salada de frutas traz muita tranqüilidade, ajudando a evitar os sintomas causados pela TPM.
Rende 4 pratos
1 pêra madura
1 maçã
4 morangos grandes
1 manga madura
250g de tofu compacto
Folhas de alface (opcional)
Tempero de salada
200 ml de iogurte desnatado
2 colheres de sopa de suco de laranja
1 colher de chá de sementes de erva-doce
Lave as frutas.Tire os caroços da pêra e da maçã e corte-as em cubos pequenos. Descasque a manga, tire o caroço e corte-a em cubos pequenos. Coloque todas as frutas numa tigela de vidro grande.
Pressione o tofu para tirar o excesso de umidade. Corte em cubos de 1,5 cm. Junte à tigela de frutas e bata no liquidificador. Cubra com um invólucro plástico e deixe na geladeira enquanto prepara a salada. Numa tigela pequena de vidro, bata o iogurte, o suco de laranja e as sementes de erva-doce. Despeje sobre a mistura de frutas e tofu e mexa suavemente para misturar.
Sirva sobre folhas de alface, se desejar.
Óleo para Massagem TPM
01 colher de sopa de óleo vegetal de girassol
25 gotas de óleo essencial de gerânio.
Misture em bolw os óleos e massageie a região do útero em sentido horário.
Chá de Cardamomo com hortelã
Diminua o calor do seu corpo com esse chá suave e calmante.
Tanto as sementes de cardamomo quanto as folhas de hortelã são eficazes para estimular o fluxo de chi através do estômago e do baço, ao mesmo tempo em que removem as toxinas do fígado e da vesícula biliar.
01 colher de sopa de hortelã seca
04 a 06 sementes de cardamomo
Mel a gosto
Ferva 1 ½ xícara de água. Junte as folhas de hortelã e as sementes de cardamomo. Torne a ferver; reduza para fogo brando. Cubra e cozinhe durante 5 minutos. Adoce com mel a gosto. Beba quente.
Gravidez
No Ocidente, as mulheres grávidas são afortunadas, pois a maioria delas será bem informada a respeito de alimentação e exercícios durante a gravidez.
O bebê confia no corpo da mãe e retira dela todos os nutrientes necessários para o seu crescimento.
Costuma-se dizer que durante a gravidez, a mulher se alimenta por dois. De certa forma isto esta correto, pois ela necessita de mais minerais e vitaminas
para suprir o seu organismo e o do bebê. Porém a mulher não precisa é de gorduras extras e calorias a mais do que a necessidade normal para manter ambos.
Durante a gravidez o apetite muda e no inicio é muito comum sentir enjôos. O enjôo matinal é algo inevitável. De acordo com a teoria chinesa, a náusea e o vômito ocorrem quando o estômago e o baço estão fracos e o estômago e o fígado não estão em sincronia.
O ideal é que durante a manhã, logo ao acordar evite alimentos líquidos e pastosos. Prefira sempre os alimentos mais secos como bolachas água e sal ou torradas.
As receitas seguintes ajudam a amenizar o problema dos enjôos.
Para aliviar o enjôo matinal
Cheire uma gota de óleo essencial de gengibre ou de hortelã-pimenta em um lenço. Você também pode usar os aromatizadores pessoais (correntinhas com um vasinho de cerâmica onde você coloca a gota de óleo e fica aspirando)
Menopausa
A menopausa é apenas uma mudança na vida da mulher. Mais uma fase onde na maioria das vezes as mudanças são sempre pra melhor. A menopausa ocorre nas mulheres entre os 45 e os 50 anos. As mudanças químicas e hormonais interrompem o processo de ovulação e menstruação. Isso não acontece de um momento para outro, leva tempo, às vezes dois ou mais anos.
A menopausa começa com irregularidades no ciclo menstrual, tanto na sua duração como no seu fluxo. No início a menstruação irregular é comum e até mesmo esperada, no entanto o fluxo pode variar bastante havendo períodos de vários meses de interrupção.
As mudanças atribuídas ao fim da menstruação são atribuídas ao fato de o corpo não mais produzir estrogênio. Os níveis baixos de estrogênio podem causar “calores”, secura vaginal, pele seca, rigidez nas juntas, e perda da densidade óssea. Para compensar essa perda muitos médicos prescrevem hormônios sintéticos. Porém os mesmos possuem seus inconvenientes como, por exemplo, o aumento do risco de câncer de mama e útero.
Os médicos chineses tradicionais tiveram muito sucesso ao tratar os sintomas com ervas e alimentos que liberam a circulação dos fluidos corporais e equilibram o fluxo sanguíneo e os hormônios.
As ervas estrogênicas que fazem parte deste processo são: ginkgo, raiz de ginseng, alcaçuz, erva-de-são-joão, ou óleos essenciais de jasmim, gerânio, erva-doce e sálvia esclaréia.
Dicas Para Mulheres.
Para alívio das cólicas menstruais, massageie o abdômen com óleo vegetal de semente de uva ou gergelim e óleo essencial de lavanda. Ou utilize o óleo de massagem Woman.
Para aliviar a irritabilidade, utilize no aromatizador de ambiente óleo essencial de pau rosa e laranja.
Para aliviar os sintomas Pré-menstruais:
Faça compressas de lavanda e banhos com óleos relaxantes para diminuir as dores nos seios.
Massagem com óleo vegetal de amêndoa doce e óleo essencial de gerânio, bergamota e alecrim para melhorar a sensação de cansaço e letargia.
Tanto o óleo essencial de lavanda quanto o sândalo podem ser usados para massagear os ombros, nuca e cabeça para aliviar tensão e dores de cabeça.
Acne
Para limpar a pele e diminuir ou prevenir a acne lave o rosto com sabonete esfoliante de tea tree By Samia.
Para uma lavagem antiinflamatória, lave o rosto com água perfumada de tea tree.
Toda noite usar óleo vegetal de calêndula (cicatrizante), óleo essencial de tomilho (desintoxicante), e óleo essencial de lavanda (regenerador celular).
Estresse
Problemas respiratórios: fazer aromatização ou inalação com hortelã-pimenta e eucalipto glóbulos.
Alergias cutâneas: uso tópico de óleo vegetal de calêndula com óleo essencial de lavanda.
Distúrbios alimentares: aromatização com grapefruit e bergamota
Distúrbios gastrintestinais: massagem com óleo vegetal de semente de uva ou rosa mosqueta e óleo essencial de erva doce e laranja.
Dores musculares: massagem ou banho de imersão com hortelã-pimenta, gengibre, alecrim e copaíba diluído em óleo vegetal de copaíba.
Sudorese excessiva: faça um escalda pés ou spray aromático com óleo essencial de cipreste.
Fadiga crônica: massagem ou banho de imersão com hortelã-pimenta, bergamota e lemongrass.
Hipertensão: aromatização com yalng-ylang
Distúrbios da Tireóide: massagem com óleo essencial de palmarosa e gerânio, diluídos em óleo vegetal base.
Distúrbios Hormonais: para TPM e menopausa – gerânio e salvia esclareia diluídos em óleo vegetal de gérmen de trigo. Para infertilidade: massagem com óleo essencial de rosa e gerânio diluído em óleo vegetal de gérmen de trigo.