Olá pessoal, pensando na ajuda que a Aromaterapia pode nos dar na cozinha, pensei na bucha com a qual lavamos nossas panelas e pratos.E sempre coloco meu detergente em um recipiente especial, onde posso agregar alguns dos meus oleos essenciais preferidos para este fim.Os cítricos, com seu frescor e aroma de pomar. Neste recipiente coloco para 250 ml de detergente, 50 gotas de oleos essenciais de limão tahiti e ou siciliano, laranja, tangerina. Gosto muito de dividir entre dois oleos, por exemplo 25 gotas de tangerina e 25 de limão. As panelas ficam desengorduradas e os pratos também, muito mais facilmente. E para após as refeições a cozinha ficar com um aroma de limpeza e casa de fazenda, que tal colocar algumas gotas destes oleos na água do balde para passar no chão? Sua cozinha ficara muito cheirosa e sem nenhum aroma de comida.
Beijokas
quarta-feira, 23 de janeiro de 2013
sexta-feira, 18 de janeiro de 2013
Sobre o óleo de Patchouli
Óleo essencial de destaque de hoje, tornou-se o meu favorito ao longo dos anos.Suas qualidades tem aterramento e pode ajudar a estabilizar e acalmar a mente hiperativa,ajudando assim a prevenir a tempestade de pensamentos.Óleo Essencial de Patchouli
Pogostemon cablin
Minha relação pessoal com PatchouliPatchouli tem um aroma muito distinto que as pessoas amam ou odeiam. Por anos eu estava na última categoria. Eu não podia suportar o aroma. Em seguida, as circunstâncias da minha vida mudaram. Um dia eu descobri que não só eu poderia tolerar o aroma de patchouli, como passei a adorá-lo.Por que não gostar de um óleo em um momento da vida e depois em outro passar a adorá-lo? Eu não tenho nenhuma idéia. No entanto, eu acredito que nós, como seres intuitivos, somos atraídos para os óleos que oferecem o que precisamos em certos momentos em nossa vida.OS FUNDAMENTOSFontes geográficas: nativos de Ásia tropical, especialmente na Indonésia e nas Filipinas.Extração: destilação a vapor das folhas secas.Características: Patchouli é um óleo rico, pesado e é cor âmbar escuro,. Ele tem um odor doce de terra e uma tendência a fixar. Este óleo melhora seu aroma com a idade. A Patchouli jovem, recém-destilado, cheira muito mais verde e azedo que quando envelhecido. Eu uso um Patchouli "vintage", que tem cerca de 15 anos de idade e deliciosamente rico e suave. O aroma tem o poder real, para ficar um pouco mais ele fixa bem. Ao utilizar este óleo com clientes ou fazer misturas para os outros, tenha em mente que muitas pessoas não gostam do aroma deste óleo.Famílias químicos: sesquiterpenos e sesquiterpenoisSegurança: irritante, não atóxico, não sensibilizante.Propriedades terapêuticas:
Alivia a inflamação
Mata bactérias
Reduz o estresse, depressão e ansiedade.
Usado em misturas para as condições da pele, tais como secura, inflamação, cicatrizes e feridas.
Energeticamente equilíbrio para a mente hiperativa, e para tensão nervosa.
Aplicações
Adicionar a qualquer mistura de um efeito anti-depressivo.
Use em Aloe Vera para o eczema ou em um creme como hidratante da pele.
Adicionar ao óleo de massagem para aliviar uma mente hiperativa e para incentivar o sono.
Coloque cerca de 10 gotas em seu incenso natural para repelir insetosMistura-se bem com: Mirra, Cistus, Vetiver, Sândalo, Gerânio, Lavanda, Rosa, Bergamota,A receita usando Patchouli:Repelente de insetos4 gotas Patchouli5 gotas Cedro3 gotas de Eucalipto Citriodora3 gotas de LavandaAdicionar a um frasco de 50 ml de pulverização cheio de água. Pulverizar em suas roupas e pele livremente.
Propriedades sutis (vibracional e energético): Patchouli é um óleo importante na esfera energética, porque fortemente ressoa com nosso chacra básico que fundamenta e fortalece a vontade de viver. Este óleo abre os chakras nos pés e extrai energia da Mãe Terra.Segundo Joni Keim, Patchouli ressoa com os chakras seguintes:
Base (1): Fortalece e solo este centro de energia, aliviando deficiências no centro de energia de base. Reata o corpo físico com os corpos sutis.
Sacral (2): espiritualiza sexualidade. Facilita gozo dos sentidos e despertar da criatividade.
Terceiro Olho (6): Relaxa um tempo, sobre o intelecto ativo.
Centros de pés: abre centros de pé para se conectar com uma energia terrea.
Duas Histórias pessoais:1) I utilizado recentemente Patchouli no braço de um cliente, recomendando o uso em massagem. Recomendei o uso da mistura feita a 1% para os quelóides para ajudar a quebrá-los.
2) Por causa do elemento romântico do óleo vegetal e do fato de que meu marido e eu apreciamos o aroma, eu freqüentemente adiciono uma tampinha de Patchouli para o ciclo de lavagem para lavar nossos lençóis. Mesmo depois de estar no secador, os lençóis ainda contêm uma versão suave da fragrância. Se eu me esquecer de adicioná-lo no ciclo de enxágüe, eu vou às vezes, e o coloco em um perfex e o lanço em no ciclo de resfriamento do secador.
A Conexão Hippie: Patchouli era o cheiro da década de 1960 e início de 1970, psicodélicas. Ele foi usado para ajudar a cobrir o cheiro alcatrão da maconha. Tem uma associação forte na memória para as pessoas de mais ou menos 50 e a 60 anos. As roupas indianos também vinham todas cobertas com folhas de patchouli.
Referências:1. Battaglia S. Guia completo para Aromaterapia. 2 ª edição, o Centro Internacional de Aromaterapia Holística, Austrália, 20032. Davis Aromaterapia P. um A-Z. Nova edição revista CW Daniel Company Limited, Inglaterra, 19993. Keim, J. Aromaterapia Diariamente, North Atlantic Books, EUA 20084. Keville, K. Aromaterapia, Um Guia Completo para a Arte da Cura, The Crossing Press, EUA, 19955. Mojay Aromaterapia G. para a Cura do Espírito, Henry Holt and Company Inc., Inglaterra, 19966. Preço Aromaterapia S. para Profissionais de Saúde, 2 ª edição, Churchill Livingstone, 19997. Schnaubelt K. Aromaterapia avançada, a ciência de Terapia Óleo Essencial, Healing Arts Press, EUA, 19988. Tisserand R. A Arte da Aromaterapia, Healing Arts Press, EUA, 1977
Pogostemon cablin
Minha relação pessoal com PatchouliPatchouli tem um aroma muito distinto que as pessoas amam ou odeiam. Por anos eu estava na última categoria. Eu não podia suportar o aroma. Em seguida, as circunstâncias da minha vida mudaram. Um dia eu descobri que não só eu poderia tolerar o aroma de patchouli, como passei a adorá-lo.Por que não gostar de um óleo em um momento da vida e depois em outro passar a adorá-lo? Eu não tenho nenhuma idéia. No entanto, eu acredito que nós, como seres intuitivos, somos atraídos para os óleos que oferecem o que precisamos em certos momentos em nossa vida.OS FUNDAMENTOSFontes geográficas: nativos de Ásia tropical, especialmente na Indonésia e nas Filipinas.Extração: destilação a vapor das folhas secas.Características: Patchouli é um óleo rico, pesado e é cor âmbar escuro,. Ele tem um odor doce de terra e uma tendência a fixar. Este óleo melhora seu aroma com a idade. A Patchouli jovem, recém-destilado, cheira muito mais verde e azedo que quando envelhecido. Eu uso um Patchouli "vintage", que tem cerca de 15 anos de idade e deliciosamente rico e suave. O aroma tem o poder real, para ficar um pouco mais ele fixa bem. Ao utilizar este óleo com clientes ou fazer misturas para os outros, tenha em mente que muitas pessoas não gostam do aroma deste óleo.Famílias químicos: sesquiterpenos e sesquiterpenoisSegurança: irritante, não atóxico, não sensibilizante.Propriedades terapêuticas:
Alivia a inflamação
Mata bactérias
Reduz o estresse, depressão e ansiedade.
Usado em misturas para as condições da pele, tais como secura, inflamação, cicatrizes e feridas.
Energeticamente equilíbrio para a mente hiperativa, e para tensão nervosa.
Aplicações
Adicionar a qualquer mistura de um efeito anti-depressivo.
Use em Aloe Vera para o eczema ou em um creme como hidratante da pele.
Adicionar ao óleo de massagem para aliviar uma mente hiperativa e para incentivar o sono.
Coloque cerca de 10 gotas em seu incenso natural para repelir insetosMistura-se bem com: Mirra, Cistus, Vetiver, Sândalo, Gerânio, Lavanda, Rosa, Bergamota,A receita usando Patchouli:Repelente de insetos4 gotas Patchouli5 gotas Cedro3 gotas de Eucalipto Citriodora3 gotas de LavandaAdicionar a um frasco de 50 ml de pulverização cheio de água. Pulverizar em suas roupas e pele livremente.
Propriedades sutis (vibracional e energético): Patchouli é um óleo importante na esfera energética, porque fortemente ressoa com nosso chacra básico que fundamenta e fortalece a vontade de viver. Este óleo abre os chakras nos pés e extrai energia da Mãe Terra.Segundo Joni Keim, Patchouli ressoa com os chakras seguintes:
Base (1): Fortalece e solo este centro de energia, aliviando deficiências no centro de energia de base. Reata o corpo físico com os corpos sutis.
Sacral (2): espiritualiza sexualidade. Facilita gozo dos sentidos e despertar da criatividade.
Terceiro Olho (6): Relaxa um tempo, sobre o intelecto ativo.
Centros de pés: abre centros de pé para se conectar com uma energia terrea.
Duas Histórias pessoais:1) I utilizado recentemente Patchouli no braço de um cliente, recomendando o uso em massagem. Recomendei o uso da mistura feita a 1% para os quelóides para ajudar a quebrá-los.
2) Por causa do elemento romântico do óleo vegetal e do fato de que meu marido e eu apreciamos o aroma, eu freqüentemente adiciono uma tampinha de Patchouli para o ciclo de lavagem para lavar nossos lençóis. Mesmo depois de estar no secador, os lençóis ainda contêm uma versão suave da fragrância. Se eu me esquecer de adicioná-lo no ciclo de enxágüe, eu vou às vezes, e o coloco em um perfex e o lanço em no ciclo de resfriamento do secador.
A Conexão Hippie: Patchouli era o cheiro da década de 1960 e início de 1970, psicodélicas. Ele foi usado para ajudar a cobrir o cheiro alcatrão da maconha. Tem uma associação forte na memória para as pessoas de mais ou menos 50 e a 60 anos. As roupas indianos também vinham todas cobertas com folhas de patchouli.
Referências:1. Battaglia S. Guia completo para Aromaterapia. 2 ª edição, o Centro Internacional de Aromaterapia Holística, Austrália, 20032. Davis Aromaterapia P. um A-Z. Nova edição revista CW Daniel Company Limited, Inglaterra, 19993. Keim, J. Aromaterapia Diariamente, North Atlantic Books, EUA 20084. Keville, K. Aromaterapia, Um Guia Completo para a Arte da Cura, The Crossing Press, EUA, 19955. Mojay Aromaterapia G. para a Cura do Espírito, Henry Holt and Company Inc., Inglaterra, 19966. Preço Aromaterapia S. para Profissionais de Saúde, 2 ª edição, Churchill Livingstone, 19997. Schnaubelt K. Aromaterapia avançada, a ciência de Terapia Óleo Essencial, Healing Arts Press, EUA, 19988. Tisserand R. A Arte da Aromaterapia, Healing Arts Press, EUA, 1977
quinta-feira, 17 de janeiro de 2013
Infecções de Verão - Cistite
Continuando as infecções mais comuns nesta época do ano, neste post colocarei a cistite.
Cistite é uma infecção da bexiga. Isto pode assumir várias formas. A cistite aguda (também conhecido como infecções do traco urinário não complicadas, infecção aguda do traco urinário (ITU), infecção da bexiga aguda) é uma infecção bacteriana da bexiga e do trato urinário inferior. Síndrome uretral aguda (também conhecida como cistite não bacteriana; cistite por radiação, a cistite química) é uma irritação da bexiga que não tenha sido causada por uma infecção do traco urinário. Pode ser causada por radiação para a zona pélvica, quimioterapia com certos tipos de medicamentos ou outros agentes irritantes. Então, há também cistite recorrente que é caracterizado por pelo menos duas infecções da bexiga em seis meses, ou de três em um ano, marcada por dor ou ardor, e freqüência urinária, incontinência urinária e urgência, e, ocasionalmente, sangue na urina. Confirma-se com a demonstração do crescimento de bactérias na urina.Os sintomas em todos os três casos são semelhantes e podem incluir pressão na parte baixa da bacia, dor ao urinar (disúria); necessidade freqüente de urinar; necessidade de urinar à noite (noctúria); cor da urina anormal (nublado); sangue na urina (hematúria); odor de urina falta ou forte. Outros sintomas que podem estar associados a cistite incluem dor durante a relação sexual; dor no flanco, fadiga, febre, calafrios, náuseas e / ou vômitos, alterações mentais ou confusão. Muitas vezes, em uma pessoa idosa, alterações mentais ou confusão são os únicos sinais de uma infecção do trato urinário.Cistite ocorre quando o trato urinário inferior normalmente estéril (uretra e bexiga) é infectado por bactérias e torna-se irritado e inflamado. A condição afeta freqüentemente as idades sexualmente ativas mulheres de 20 a 50, mas também pode ocorrer em pessoas que não são sexualmente ativos e em mulheres jovens. Os adultos mais velhos também estão em alto risco de desenvolver cistite, com a incidência em idosos é muito maior do que em pessoas mais jovens.Cistite é rara em homens. As mulheres são mais propensas ao desenvolvimento de cistite por causa da sua uretra relativamente curta - bactérias não tem que viajar até entrar na bexiga - e, devido à distância relativamente curta entre a abertura da uretra e do ânus.Mais de 85% dos casos de cistite são causadas por Escherichia coli, uma bactéria encontrada no trato gastrointestinal inferior. As relações sexuais podem aumentar o risco de cistite, pois as bactérias podem ser introduzidas na bexiga através da uretra, durante a atividade sexual. Uma vez que as bactérias entram na bexiga, elas normalmente são removidas através da micção. Quando as bactérias se multiplicam mais rápido do que elas são removidas, temos por resultado as infecções. Os antibióticos são geralmente prescritos pelos médicos para o tratamento de cistite.Tanto como uma medida preventiva e para incentivar a cura deve-se sempre ter uma bexiga vazia. Também beba bastante água 8-10 copos por dia. Chás de ervas, como erva-doce, salsinha, entre outras ervas, também podem ser úteis, sem contra-indicações com relação ao uso de chás de ervas específicas. Higiene também é muito importante, tanto para a prevenção e tratamento da cistite e evitar o uso de roupa justa e usar fibras naturais, sempre que possível.Os óleos essenciais podem certamente ajudar a minimizar o desconforto desta condição, bem como acelerar o tempo de recuperação. Eles também podem ser úteis na prevenção de reincidências da doença. Existem várias maneiras em que para usar os óleos essenciais para a cistite. Você pode escolher o que mais lhe agradar ou usar uma combinação:
Banho de assento - Encha uma bacia grande o suficiente para sentar-se com a parte inferior do corpo coberta ao nível do quadril com água morna. Adicione 5 -7 gotas de mistura de óleo essencial. Sente-se e mergulhe neste por 10 - 15 minutos. Duas a três vezes por dia.
Compressas quentes sobre a parte inferior das costas - Encha uma bacia com água morna e adicione 4-6 gotas de mistura de óleo essencial. Aplicar na parte inferior das costas. Repita quando o pano esfriar. Fazer isso de cerca de 2 - 3 minutos, várias vezes por dia.
Creme de massagem, loção ou óleo - Adicionar 15-20 gotas de mistura de óleo essencial para 30 ml de seu veículo escolhido. Esta pode ser uma loção, creme ou óleo tal como amêndoa doce, semente de uva, etc. Os óleos essenciais a considerar para cistite incluem:Manjericão (Ocimum basilicum ) - tem propriedades anti-sépticas e é um poderoso desinfetante e útil em casos de ataques repetidos de cistiteCedro (Cedrus atlantica) - tem propriedades diuréticasCamomila, alemã (Matricaria recutita) - tem propriedades bactericidasCipreste (Cupressus sempervirens) - tem propriedades diuréticas boasEucalipto (Eucalyptus globulus) - tem propriedades anti-sépticasErva-doce (Foeniculum vulgare) - tem propriedades diuréticas boasOlíbano (Boswellia carterii) - tem propriedades anti-bacterianas e anti-inflamatórioJunípero (Juniperus communis - tem propriedades diuréticas boasLavanda (Lavandula angustifolia) - tem boas propriedades anti-bacterianas e é um óleo suave calmanteNiaouli (Melaleuca quinquinervia CT cineol) - Boas propriedades anti-bacterianasPalmarosa (Cymbopogon martinii) - Excelentes propriedades anti-bacterianasPinho (Pinus sylvestris) - tem efeito diurético e anti-inflamatórios propriedades anti-sépticasSândalo (álbum Santalum) - tem propriedades anti-bacterianas e propriedades diuréticasTea tree (Melaleuca alternifolia) - boas propriedades anti-bacterianasTomilho (Thymus vulgaris) - Excelentes propriedades anti-bacterianas e propriedades diuréticas
Eu gosto muito de usar os óleo de Tomilho, Tea Tree, e Bergamota para infecções em geral, srjam estas, cistite, nfecção urinária, garganta, herpes.
Faça uma sinergia de 10 ml usando os óleos acima citados, ou sendo os óleos acima citados de minha preferência:
Bergamota - 50 gotas
Lavanda - 50 gotas
Trea Tree - 150 gotas
Tomilho - 50 gotas
Coloque uma etiqueta com o nome dos óleos, a quantidade e para que serve esta sinergia, e a use em banhos, de corpo ou de assento, em fricções, tópica.
Cistite é uma infecção da bexiga. Isto pode assumir várias formas. A cistite aguda (também conhecido como infecções do traco urinário não complicadas, infecção aguda do traco urinário (ITU), infecção da bexiga aguda) é uma infecção bacteriana da bexiga e do trato urinário inferior. Síndrome uretral aguda (também conhecida como cistite não bacteriana; cistite por radiação, a cistite química) é uma irritação da bexiga que não tenha sido causada por uma infecção do traco urinário. Pode ser causada por radiação para a zona pélvica, quimioterapia com certos tipos de medicamentos ou outros agentes irritantes. Então, há também cistite recorrente que é caracterizado por pelo menos duas infecções da bexiga em seis meses, ou de três em um ano, marcada por dor ou ardor, e freqüência urinária, incontinência urinária e urgência, e, ocasionalmente, sangue na urina. Confirma-se com a demonstração do crescimento de bactérias na urina.Os sintomas em todos os três casos são semelhantes e podem incluir pressão na parte baixa da bacia, dor ao urinar (disúria); necessidade freqüente de urinar; necessidade de urinar à noite (noctúria); cor da urina anormal (nublado); sangue na urina (hematúria); odor de urina falta ou forte. Outros sintomas que podem estar associados a cistite incluem dor durante a relação sexual; dor no flanco, fadiga, febre, calafrios, náuseas e / ou vômitos, alterações mentais ou confusão. Muitas vezes, em uma pessoa idosa, alterações mentais ou confusão são os únicos sinais de uma infecção do trato urinário.Cistite ocorre quando o trato urinário inferior normalmente estéril (uretra e bexiga) é infectado por bactérias e torna-se irritado e inflamado. A condição afeta freqüentemente as idades sexualmente ativas mulheres de 20 a 50, mas também pode ocorrer em pessoas que não são sexualmente ativos e em mulheres jovens. Os adultos mais velhos também estão em alto risco de desenvolver cistite, com a incidência em idosos é muito maior do que em pessoas mais jovens.Cistite é rara em homens. As mulheres são mais propensas ao desenvolvimento de cistite por causa da sua uretra relativamente curta - bactérias não tem que viajar até entrar na bexiga - e, devido à distância relativamente curta entre a abertura da uretra e do ânus.Mais de 85% dos casos de cistite são causadas por Escherichia coli, uma bactéria encontrada no trato gastrointestinal inferior. As relações sexuais podem aumentar o risco de cistite, pois as bactérias podem ser introduzidas na bexiga através da uretra, durante a atividade sexual. Uma vez que as bactérias entram na bexiga, elas normalmente são removidas através da micção. Quando as bactérias se multiplicam mais rápido do que elas são removidas, temos por resultado as infecções. Os antibióticos são geralmente prescritos pelos médicos para o tratamento de cistite.Tanto como uma medida preventiva e para incentivar a cura deve-se sempre ter uma bexiga vazia. Também beba bastante água 8-10 copos por dia. Chás de ervas, como erva-doce, salsinha, entre outras ervas, também podem ser úteis, sem contra-indicações com relação ao uso de chás de ervas específicas. Higiene também é muito importante, tanto para a prevenção e tratamento da cistite e evitar o uso de roupa justa e usar fibras naturais, sempre que possível.Os óleos essenciais podem certamente ajudar a minimizar o desconforto desta condição, bem como acelerar o tempo de recuperação. Eles também podem ser úteis na prevenção de reincidências da doença. Existem várias maneiras em que para usar os óleos essenciais para a cistite. Você pode escolher o que mais lhe agradar ou usar uma combinação:
Banho de assento - Encha uma bacia grande o suficiente para sentar-se com a parte inferior do corpo coberta ao nível do quadril com água morna. Adicione 5 -7 gotas de mistura de óleo essencial. Sente-se e mergulhe neste por 10 - 15 minutos. Duas a três vezes por dia.
Compressas quentes sobre a parte inferior das costas - Encha uma bacia com água morna e adicione 4-6 gotas de mistura de óleo essencial. Aplicar na parte inferior das costas. Repita quando o pano esfriar. Fazer isso de cerca de 2 - 3 minutos, várias vezes por dia.
Creme de massagem, loção ou óleo - Adicionar 15-20 gotas de mistura de óleo essencial para 30 ml de seu veículo escolhido. Esta pode ser uma loção, creme ou óleo tal como amêndoa doce, semente de uva, etc. Os óleos essenciais a considerar para cistite incluem:Manjericão (Ocimum basilicum ) - tem propriedades anti-sépticas e é um poderoso desinfetante e útil em casos de ataques repetidos de cistiteCedro (Cedrus atlantica) - tem propriedades diuréticasCamomila, alemã (Matricaria recutita) - tem propriedades bactericidasCipreste (Cupressus sempervirens) - tem propriedades diuréticas boasEucalipto (Eucalyptus globulus) - tem propriedades anti-sépticasErva-doce (Foeniculum vulgare) - tem propriedades diuréticas boasOlíbano (Boswellia carterii) - tem propriedades anti-bacterianas e anti-inflamatórioJunípero (Juniperus communis - tem propriedades diuréticas boasLavanda (Lavandula angustifolia) - tem boas propriedades anti-bacterianas e é um óleo suave calmanteNiaouli (Melaleuca quinquinervia CT cineol) - Boas propriedades anti-bacterianasPalmarosa (Cymbopogon martinii) - Excelentes propriedades anti-bacterianasPinho (Pinus sylvestris) - tem efeito diurético e anti-inflamatórios propriedades anti-sépticasSândalo (álbum Santalum) - tem propriedades anti-bacterianas e propriedades diuréticasTea tree (Melaleuca alternifolia) - boas propriedades anti-bacterianasTomilho (Thymus vulgaris) - Excelentes propriedades anti-bacterianas e propriedades diuréticas
Eu gosto muito de usar os óleo de Tomilho, Tea Tree, e Bergamota para infecções em geral, srjam estas, cistite, nfecção urinária, garganta, herpes.
Faça uma sinergia de 10 ml usando os óleos acima citados, ou sendo os óleos acima citados de minha preferência:
Bergamota - 50 gotas
Lavanda - 50 gotas
Trea Tree - 150 gotas
Tomilho - 50 gotas
Coloque uma etiqueta com o nome dos óleos, a quantidade e para que serve esta sinergia, e a use em banhos, de corpo ou de assento, em fricções, tópica.
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