Mais um pouco sobre Perfumes Naturais

 1800

 Antes da descoberta de produtos sintéticos que mudariam para sempre a perfumaria, existia a perfumaria natural; ela só não foi chamada assim.
Os perfumistas eram apenas perfumistas.
O século 20 viu o crescimento da Perfumaria e o aumento do uso de produtos químicos sintéticos substituindo os aromas naturais. Agora, no século 21,  perfume natural é o próximo passo lógico no caminho perfumado por muitos aromaterapeutas. É o caminho de volta através da história que estamos encontrando agora, e isso é maravilhoso.

Aromaterapeutas já  utilizam os óleos essenciais para evocar um estado de espírito, ou provocar uma mudança física desejada, e por isso esta nova tendência, a progressão natural de perfumes está surgindo. Quem  sofre de sobrecargas químicas, alergias e sensibilidade a esses produtos sintéticos, seja talvez apenas uma reação instintiva aos cheiros falsos desses produtos sintéticos.

 A Perfumaria existe há séculos antes de aromaterapia, e esta foi concebida por Gattefosse no início do século 20 que era um perfumista. Agora muitos aromaterapeutas modernos estão descobrindo que eles podem aperfeiçoar sua arte e criar perfumes "reais", às vezes, mas não sempre, com o objetivo de cura da mente.

Eles estão investigando o mundo do prazer sensual e grande experimentação. Um obstáculo: muito poucos deles têm formação como perfumista, um requisito para a compreensão das complexidades da mistura das matérias-primas.

Alguns livros de aromaterapia contem alguns, umas poucas e primitivas, dicas básicas sobre perfume e como fazer a mistura. Geralmente usando não mais que cinco ou seis óleos essenciais, estes perfumes simples cheiram bem, e realizam seu trabalho na Aromacologia, mas não se aproximou  nem de perto da perfumaria "real".
 A primeira aromaterapeuta  com reconhecimento na área de perfumaria se deu com  Chrissie Wildwood, sendo ela foi a primeira aromaterapeuta a publicar um livro abrangente, baseado na indústria de misturas da paleta de "uma aromaterapeuta ". Ainda assim, ela limita as escolhas entre os óleos essenciais conhecidos apenas. Visite o site da Chrissie: http://chrissie-wildwood.com
Alguns anos mais tarde, em 2001, Mandy Aftel Essência e Alquimia: A Book of Perfume (North Point Press) tornou-se um best-seller e reforçou muita pessoas  em suas aspirações de se tornarem perfumistas "reais", devido à natureza educacional  da escrita. Aftel levou habilmente o leitor através da história, a brincar com aromas exóticos, revelando alguns segredos de começar os estudos em perfumaria. Não havia nenhum outro livro que abordava  o assunto para o novato; nenhum outro livro levou-os ao longo de uma viagem arrebatadora para o mundo da Perfumaria Natural como Essência e Alquimia.
E assim, o atual boom na Natural Perfumaria realmente se enraizou. Visite o site da Mandy: http:/aftelier.com
Aromaterapia evita o uso de concretos, absolutos aromáticos, resinas e ceras. Aromaterapia é tudo sobre óleos essenciais, e somente óleos essenciais. Está a mudar, como o reconhecimento do fato de que, se o perfume é apenas para ser tocados em uma pequena área da pele, não esfregado numa grande área, como em uma massagem, então existe um lugar para um bem concebido,  perfume que contém absolutos, concretos e outras matérias primas "não-AT" ( óleos essenciais para aromaterapia de todas as empresas deveriam ser comprados com está sigla AT ).

Outro grande impulso a Perfumaria  Natural tem sido a Internet. Lá, um perfumista novato em qualquer parte do mundo pode se sentar em um computador e obter essências raras e maravilhosas de todos os cantos do globo. Parece que o tempo é certo, as oportunidades são para todos, e a consciência social e espiritual estão alinhadas para reinventar uma arte antiga em um novo prisma. Todos podem se inscrever para cursos on-line, e interagir com outros perfumistas naturais online.

Para este artigo, o foco será sobre a produção de perfumes líquidos ou sólidos, essas delícias perfumadas que podem ser pulverizadas  ou massageadas  na pele. O líquido pode ser um álcool "especial ", ou óleo carreador, tal como de amêndoas, de jojoba, e outros. Os perfumes sólidos, realizados em um pequeno "compacto", são normalmente solidificado com cera de abelha. É todo um novo mundo de abertura para aromaterapeutas, com uma nova linguagem, novas matérias-primas e novas habilidades a serem aprendidas.

História de Natural Perfumaria
Durante séculos, muito antes do início da civilização registrado como nós o conhecemos, as pessoas  reuniram plantas aromáticas e extraíam o perfume para adicionar prazer, sensualidade e, por vezes, elementos sagrados para a sua vida. Isto foi claramente ilustrada recentemente, quando os arqueólogos desenterraram evidência de uma das perfumarias mais antigas conhecidas do mundo. Em Cypress, uma escavação arqueológica encontrou a "mais antiga perfumaria do mundo". A verdade dessa afirmação está em questão por aqueles que estudam as culturas antigas, mas é verdade que a descoberta é monumental.
Grécia Antiga, Egito, China, Índia e os países situados nas rotas de comércio - todos eles tinham bem desenvolvidos setores da Perfumaria Natural. Alquimistas, ervanários, pessoas comuns e cientistas experientes criando óleos perfumados e ungüentos para si ou para venda e comércio. Este artigo não pode, devido a restrições de espaço que posso postar e pelo tempo de leitura, para detalhar a história.

Na França, e algumas outras regiões do mundo, nomeadamente a Índia eo Oriente Médio, ainda há perfumistas que fazem fragrâncias "no velho caminho", rejeitando os produtos químicos sintéticos tão prevalente em perfumaria atualmente.

Na história, como agora, o perfumista natural faria  a extração das moléculas aromáticas por infusão, tincturing, enfleurage, ou destilação. Para fazer uma infusão inicial, colocando o material em óleo perfumado e, ou o aquecimento do óleo ou colocando o recipiente ao sol, até que o óleo levasse a fragrância da fonte. Tincturing necessário uma base de álcool. O álcool pode ser vinho, ou algo mais forte, como o conhaque ou vodka. Mais uma vez, os materiais foram colocados em álcool até que o líquido se tornou perfumado.

Enfleurage é um método de extração de perfume aperfeiçoada pelos franceses. Bandejas de gordura animal eram os meios de comunicação para receber flores delicadas como o jasmim, gardênia e tuberosa. Normalmente, as flores tinham  de ser substituídas várias vezes antes de a gordura se tornar saturada com o perfume. Em seguida, a gordura era "lavada" com um álcool para separar o aroma da gordura. Destilação, a arte de colocar o material de planta em  vapor, e separando o " essencial" da planta, dos constituintes da água, e era feito tipicamente em uma escala grande, industrial.

Durante a maior parte da história ocidental, perfumes tendem a ser "uma nota", ou seja, o usuário tinha que escolher entre rosa, jasmim, sândalo, patchouli, etc Na Índia, o usuário pode escolher entre gloriosos attars, que são hidro destilados aromáticos como o destilado com sândalo ou cedro (tipicamente). Alguns attars eram apenas um aromático combinado com o sândalo (por exemplo, rosa, jasmim), outros eram uma fórmula cuidadosamente construída de flores, raízes, madeiras e resinas.


A Psicologia e o Espírito da Natural Perfumaria

Todos nós sabemos do que se trata, atração, sedução, poder e adorno.

Para se sentir melhor, mais sexy, mais bonita, mais jovem e mais elevada psicologicamente. Mas o elemento muito bonito no centro, o coração, da Perfumaria Natural é que o perfumista, se eles são muito sensíveis e espirituais, e irão trabalhar com o cliente para criar um perfume que aborda o espírito, corpo e mente.

Isso só é possível, é claro, quando o perfumista trabalha na base de um-para-um.
A maioria dos perfumistas começam com eles mesmos como um cliente no treinamento e processo evolutivo necessário para conhecer os ingredientes. O Perfumista Natural ainda pode aspirar a curar o consumidor final que é desconhecido, ou seja, não é um cliente pessoal, compondo um perfume que contém um tema, um foco e um objetivo real.

Você sempre pode dizer uma Perfumista Natural que vem de aromaterapia de alguém que não faz - não há um esforço real pela aromaterapeuta para colocar elementos de cura para o perfume. Perfumistas estudaram, e entenderam  a Aromacologia e a natureza espiritual dos óleos essenciais. Eles celebram mais que uma paleta para brincar, e eles apenas tomam os efeitos curativos para outro nível com os efeitos narcóticos do tuberosa, o efeito de aterramento de sementes ambrette, ou a solenidade sagrada de nagarmotha (um aroma lindo do incenso, de couro, aroma masculino, que  frequentemente é usado na cura ayurvédica.)

Não quer dizer que o Perfumista Natural  não vem de um fundo da aromaterapia, e não pode curar e encantar o cliente. O próprio ato de identificar-se como um Perfumista Natural indica que a pessoa se afastou de perfumaria normal, os produtos químicos sintéticos e aspereza, e está perto  das verdadeiras essências. Eles estão em um caminho de iluminação do espírito, da psique e do corpo e da alma.

Eles vêm de várias origens: saboeiros, esteticistas, amantes da natureza, e ao longo da vida perfume viciados. Eles têm um nariz finamente sintonizados que pode discriminar entre verdadeiros e sintéticos. Eles querem criar uma fragrância de beleza, que inspira, seduz, encanta e sim, às vezes, em um nível básico, cura o cliente.

Assim, muitas pessoas diferentes, das mais diversas origens se reúnem sob as flutuantes brisas, que carregam as fitas de perfume, e projetam o caminho da Perfumaria Natural, para um novo, para uma clientela ávida. E, assim, a nova disciplina e a arte da aromaterapia se casa com a antiga disciplina e arte da perfumaria para moldar um perfumista evoluído, aquele que tem esperança de trazer um novo, belo perfume, não-tóxico para a vida.

O Perfumista Natural Moderno

  O moderno perfumista atual é um componente de uma indústria de perfumes internacional. Existem cerca de 400 perfumistas empregados. A maioria é do sexo masculino. Eles têm um diploma universitário em ciência, e tem concluído um curso rigoroso em perfumaria, treinando durante anos como "narizes", sob as diretrizes do setor. Sua educação é longa e árdua, e muito exigente. Alguns trabalham na indústria de perfumes, outras empresas do setor "fragrância", criando de aromas para sabão, detergente e produtos similares.


Percentuais de aromáticos para Blends

Tipo

% De aromáticos
Proporção de álcool / água

Perfume

30-50 de aromáticos
95/5 Proporção de Álcool / Água

Eau de Parfum

20-30 de aromáticos
90/10  Proporção de Álcool / Água

Eau de Cologne

5-10 de aromáticos
80/20   Proporção de Álcool / Água

Eau de toilette

2-3 de aromáticos
75/25  Proporção de Álcool / Água

A Mente e a Aromaterapia - como estes se lincam

A mente e as emoções, ou melhor, a nossa maneira de pensar e sentir, são afetados por óleos essenciais através do nosso sentido do olfato, como são todos os odores que consciente e inconscientemente são detectados pelo nosso nariz.

Nosso sentido do olfato, é um sentido dos mais primitivos, e assim se manteve por milhares de anos. Até que em 2004, um estudo levou seus autores a ganhar um prêmio Nobel. Este forma a maior parte do nosso sentido do paladar (note como o seu sentido de gosto e cheiro são  afetados quando você tem um resfriado ou o nariz entupido. O sentido do olfato também é afetado pela poluição, tabagismo, trauma na própria área nasal, ou na medula.

O sentido do olfato dos nossos ancestrais era muito superior ao nosso. Eles identificaram um ao outro pelo cheiro, bem como  podiam mesmo detectar a utilidade de uma planta pelo seu cheiro.

O sentido do olfato nos ajuda a distinguir entre "bons" e "maus" odores, que nos dizem se o alimento está apto para ser comido ou se houver doença ou não higiene presente.

ODORES & DOENÇA
Há mais de 100 anos atrás, os médicos usariam o sentido do olfato como auxiliar de diagnóstico. A artrite e reumatismo tem um cheiro ácido, uma boa parteira poderia dizer uma hemorragia pós-parto pelo cheiro do sangue, e diabetes dá um cheiro de acetona ao respirar a urina do paciente/ O suor pode nos dar pistas sobre a saúde dos rins e sistema linfático, o cheiro de fezes também pode nos dizer o tipo de doença no aparelho digestivo. A medicina natural ainda usa este método de diagnóstico.

O nariz humano tem a capacidade de distinguir milhares de odores diferentes, e a memória destes odores é armazenada no fundo de nossas mentes sub-conscientes. (Veja R. Tisserand 'A Arte da Aromaterapia "páginas 60-73).

Quando inalamos as moléculas de ar que, estão levando as moléculas odoríferas '' de um óleo essencial, estas moléculas aderem às nossas terminações nervosas olfativas na parte de trás do nariz, produzindo estimulação dessas terminações nervosas.

Estimulação sensorial do centro olfativo se dá pelos impulsos nervosos das terminações nervosas sensoriais do nariz para o cérebro.

Este é um caminho muito rápido e direto para a parte do cérebro que dirige, controla, interpreta e responde a estímulos sensoriais.

Este percurso é bastante diferente de estimulação sensorial dos nervos sensoriais da pele, que é mais complexa, sendo transmitidos a partir de um nervo sensorial terminando na medula espinal, para o cérebro, de volta para baixo da espinal medula, para baixo uma terminação nervosa motora e, em seguida, a o órgão apropriado.
E falamos que são os mecanorreceptores, que fazem este trabalho. Por exemplo, quando tocamos um objeto quente, o calor afeta a terminação nervosa sensorial em dizer que o dedo encostou no quente. Este nervo retransmite uma mensagem ao longo da fibra nervosa sensorial a sua raiz na medula espinhal. O impulso é transportada para o cérebro. O cérebro diz "ai! que está quente, leve o dedo fora agora. "

Esta mensagem é transmitida para a medula espinhal para a raiz do nervo motor, e, em seguida, para o músculo (s) apropriado órgão (s), etc para remover o dedo a partir do objecto quente. Como você vai saber a partir de sua própria experiência de tocar em algo quente, muitas vezes há um lapso de tempo entre tocar no objeto quente e reconhecimento da dor.

Com o nervo olfativo não há estação de retransmissão - estímulos vão direto para a parte do sistema nervoso central chamado de sistema límbico, e a resposta é imediata. Além disso, a mensagem não pode ser bloqueada pela mente consciente.

O aspecto interessante e emocionante deste uso da Terapia de Óleo Essencial ( Aromaterapia ) é que diferentes óleos essenciais produzem respostas diferentes. Alguns afetam os processos mentais superiores no córtex cerebral, alterando a atividade elétrica de diferentes áreas corticais, e alguns afetam as células produtoras de hormônio do sistema límbico. Este "Cérebro de Hormônios", então, afetam as reações mentais e emocionais do cérebro em si, ou será liberado na corrente sanguínea, de onde podem ser levadas para órgãos distantes para produzir o efeito desejado sobre a química do corpo.

Quer aumentar seu metabolismo? Veja como enviar mensagens para o emagrecimento

Tenho postado sobre o estresse negativo, assunto de estudo por minha parte, durante todos estes anos, pois minha especialidade em depressão e síndrome do pânico, me fazer tentar entender em como amenizar os sintomas gerados pelo estresse negativo.

O estresse em sí não é uma patologia, mas os efeitos deste, nos leva a uma série de sintomatologias desagradáveis.

Em meus atendimentos chegam queixas das mais diversas, e irei postas algumas possibilidades de tentar lidar com estes sintomas. Mas lembrando sempre que se não conseguirmos mudar algumas variáveis, alguns comportamentos nossos, os sintomas, queixas, continuarão a aparecer cada vez mais.

Hoje irei pontuar um destes sintomas, assim como ontem, postei sobre o corpo adrenal, e hoje a postagem será em entender como poderemos emagrecer, ou ativar o nosso metabolismo.

Pela alopatia, quando uma pessoa procura um  médico endocrinologista, ele além de todos os exames, e uma direção na mudança de como, quando e quanto  se alimentar, usa também algumas medicações, como por exemplo, o cloridrato de bupropriona, para baixar a ansiedade. esta medicaçnao, seria uma medicaçnao para auxiliar na recaptacão de serotonina, pois este é um supressor de apetite.

Mas algumas vezes tambeem entra com um auxiliar para a pessoa dormir bem.

Aos pesquisar, livros, sites, blogs sobre o assunto, me deparei com este site. O achei muito bom e esclarecedor.

Passo então para vocês.

E recomendo sempre, a primeira coisa que devemos fazer seria tentar dormir bem para termos mais leptina.

Então boa leitura, e não se esqueça, lavanda para dormir.

Texto de:

Treino Para Mulher

 Quilos em excesso pesam no corpo e não fazem bem. É por isso que existem mensageiros químicos do próprio corpo que ajudam no controle de peso. Porém, por vezes, esses não funcionam corretamente e você deve ativar seu funcionamento para ajudar no emagrecimento.Os principais hormônios que podem favorecer o emagrecimento são a leptina, somatotropina e glucagon. O neurotransmissor serotonina também tem um papel importante nessa matéria. Vamos analisar cada um deles e saber qual seu efeito positivo em nosso corpo.

Envie mensagens de emagrecimento a seu corpo

Os hormônios determinam se a gordura deve ser queimada ou armazenada. São esses hormônios que enviam a mensagem ao corpo: “estou satisfeito” ou “tenho fome”. Assim como o desejo por doces ou mesmo a falta de apetite. Como funciona?

Claro que o ritmo orgânico, o estresse e o sono afetam os níveis hormonais. Mas toda vez que você come ou bebe algo, você fornece informações a seu corpo. Por exemplo, se você beber rapidamente uma lata de limonada doce, isso significa tanto quanto: “Eu não quero queimar gordura nas próximas quatro horas”. O efeito da limonada doce é de elevar a secreção de insulina e esta é uma mensagem a seu corpo de que quer engordar.

Pare com isso! Saiba enviar mensagens de emagrecimento a seu corpo. É um passo crucial no caminho para o peso desejado, o que também se torna mais importante a cada ano que passa, pois a partir dos 30 anos, nosso metabolismo fica mais lento, e o corpo precisa por isso de mais apoio de emagrecimento.

Serotonina: Eu estou bem!

Existe um supressor natural do apetite? Sim, segundo a especialista Judith Wurtman dos EUA. Várias pesquisas da cientista levaram a uma conclusão importante: Se o cérebro produzir serotonina suficiente, o apetite e o desejo de comer podem ser controlados e os quilos a mais desaparecem.

Uma vez que a serotonina é responsável pela boa disposição, ela ajuda também no desejo incontrolado de comer devido ao estresse. Todavia, o cérebro só consegue produzir a serotonina se obter a componente de proteína triptofano, de preferência duas vezes por dia. Veja as dicas na tabela abaixo.

Alimento	mg Triptofano por 100 g	Lanche recomendado
Banana	18	1 Banana pequena
Figo seco	40	2 Figos
Figo fresco	12	1 Figo
Tomate	8	2 Tomates
Abacaxi	7	150 g Abacaxi
Melão	10	150 g Melão
Kiwi	15	1 Kiwi
Laranja	7	1 Laranja pequena
Aveia	190	2 Colheres de Flocos de aveia com 50 ml de suco de laranja

Glucagon: Quebrar as células de gordura

Quanto mais carboidratos de rápida absorção comermos (por exemplo, pão, massas, doces), mais insulina o corpo liberta. Ela é produzida no pâncreas e libertada na corrente sanguínea. O efeito negativo é que enquanto existe muita insulina no sangue não é queimada gordura. Mas para combater isso, temos o hormônio de emagrecimento glucagon. Esse hormônio manda o corpo obter energia a partir de células de gordura!

Ative o glucagon da seguinte forma: Para manter a queima de gordura a um nível elevado, é importante não inundar constantemente o corpo com açúcar, especialmente açúcares simples a partir de produtos de farinha branca, doces e sucos. Carboidratos a partir de legumes e produtos integrais são a escolha perfeita, porque eles são divididos de forma lenta e uniformemente no sangue. Combine também com proteínas, porque essas estimulam ainda mais a produção de glucagon.

Somatotropina: Mais Vitalidade!

O hormônio do crescimento é produzido principalmente durante o sono. Ele ajuda a regenerar as células, limpar e tonificar a pele. Para poder fazer esse trabalho, a somatotropina vai buscar a energia às células de gordura e assim torna a barriga lisa durante a noite.

Ative a somatotropina da seguinte forma: Dê a seu corpo tempo suficiente para esse processo. Você deve dormir pelo menos sete ou oito horas. Antes de dormir abasteça-se de proteína, uma vez que a somatotropina é constituída por 191 componentes proteicas individuais.

As melhores opções são:

100ml de leite de manteiga

100g de iogurte magro

1 fatia de peito de peru

1 fatia Queijo magro

5 amêndoas

Leptina: Estou satisfeito!

Quando as células de gordura estão bem cheias, é ativado o hormônio leptina. Esse age no cérebro como um freio de saciedade que diz ao corpo “comi o suficiente, vamos queimar calorias”. Porém as pessoas obesas tendem a ter as células gordas constantemente cheias e por consequência os níveis de leptina estão permanentemente elevados. O cérebro responde cada vez mais fraco aos sinais de paragem desse hormônio, o apetite permanece e as quantidades de comida estão constantemente a aumentar.

Ative a leptina da seguinte forma: O segredo está em fazer várias pequenas refeições. Um estudo holandês mostra que se as mulheres obesas em vez de três grandes refeições fizerem várias pequenas, a resposta aos sinais de leptina aumenta novamente. Igualmente o apetite e os desejos regridem significativamente.

Texto de:

Treino Para Mulher