Sobre tendência futuras em spas. Novas alianças deverão ocorrer.

Quando como psicóloga resolvi sair da área de doenças e ir para a área de prevenção primária, ou seja estar aonde a doença ainda não é cronificada, ou melhor pode até já estar instaurada, mas não paralisando a pessoa de modo a impedí-la de exercer suas funções, fui procurar, as áreas de RH, onde eu poderia ministrar palestras levando conhecimento do que pode ser por exemplo, a:
SÍNDROME GERAL DE ADAPTAÇÃO, onde nosso organismo reage aos estímulos do meio ambiente com o meio interno, ou seja nosso organismo tenta estabelecer uma homesostase para que bioquimicamente continuemos a exercer, as funções do dia à dia. Ou seja se produzimos muita glicose pelo estresse que entra na fase de alarme que é a fase de fuga ou luta, e para isto precisamos de mais energia, nosso fígado produz mais glicose, para podermos fugir ou lutar e precisamos de mais força.Mas em nossa rotina diária, como estramos em estresse negativo, mas não gastamos esta glicose que o organismo entende como necessário, o nosso pancrêas por consequência produzirá, mais insulina, entre outras substâncias que nosso organismo precisará.
Em função disto, fui para palestras em empresas e depois me foquei em spas, onde as pessoas iriam para fazer massagem, tomar banhos de ofurô, etc. fazer ginática, onde em clínicas de internação onde trabalhei, chamávamos de equipe multidisciplinar, o que seria termos pessoas de várias profissões, para fazerem um trabalho com as pessoas alí, voltarem a ter um foco na vida e não um pacto de orte, então fiz minha escolha de trabalhar com a aromaterapia, pois achei impressindível o toque, o aroma como precursores de uma saúde ideal(copiei esta frase que o grande Hipócrtates já pregava nos anos 400 a.C.
Hoje após vinte anos desta minha separação da área clínica alopática, e minha opção por uma visão mais na saúde e não na doença, e enxergando o indivíduo como um ser integral, de modo holístico, e integrado ao Universo, pois temos nosso ciclo circadiano, que é mantido pelo caminhar do dia em suas 24 horas e uma ciência chamada cronobiologia, que entende o organismo com um ciclo, de acordo com o tempo, horários, em que produzimos substâncias necessárias à nossa vida e nosso dia à dia.
Tanto que para ser ter o grau de estresse de um indivíduo, é preciso (por médicos que nós psicólogos pedimos à que eles peçam estes exames) o de cortisol, por exemplo, que produzimos em determinado horário perto do amanhecer.
Por estes motivos vejo hoje a necessidade para fortalecermos um bom trabalho em spas, clínicas de estética, uma união de várias profissões na área da saúde, tais como fisioterapeutas, psicoterapeutas, massoterapeutas, nutricionistas, nutólogos, médicos, para que enxerguemos este indíviduo em sua totalidade.
Mas enquanto isto não acontece, infelizmente, para quemtiver condiçõs, façam check ups, visitem um clínicos geral, após os 40 anos um geriatra, pois ele assim como um pediatra, (que cuida de crianças) e um hebiatra ( que cuida de adolescentes, nós após uma certa idade devemos buscar um geriatra, que nos indique o que deveremos fazer para um envelhecer de qualidade, quais as vitaminas que irão nos fazer falta, os exercícios que devemos fazer e por assim dizer termos alguém que nos acompanhe em nosso envelhecer, e não deixarmos de ter uma qualidade de vida excelente.
Enquanto isto, fico aqui torcendo para este movimento aconteça logo em vários espaços, para que tenhamos uma equipe multidisciplinar em nossa vida a nos atender, e que possamos aproveitar já a ida à um local e termos a facilidade de haver vários profissionais a nos ensinar o que precisamos.
Mas enquanto isto, estou à disposição de vocês, como ( não gosto muito desta palavra, mas não achei outra)  coaching, na área da saúde, que em minha busca pelo conhecimento, posso auxiliar a termos uma melhor qualidade de vida, e que não seja em um spa, mas que façamos esta mudança em nossa vida a partir de casa mesmo utilizando o que temos à mão.Não é uma questão de dinheiro e sim de vontade, e quem tiver, estou aqui para auxiliar.
Bom dia e excelente semana.
Beijokas à todos

Vestibular e aromaterapia uma aujda dos deuses.

AROMATERAPIA PARA VESTIBULAR

Raspe a casca de um limão, faça uma trouxinha perto do caderno ou livro enquanto estuda., ou o óleo essencial de limão siciliano, em plug enquanto você estuda para o vestibular.Esta dica, auxilia na memorização, já que sabemos que os óleos essenciais ficam em nossa memória para sempre, lincadas a uma ação e sua consequente reação.  O   aroma do limão "desperta o cérebro e ajuda a memorizar aquela fórmula difícil". Na hora da prova, o vidrinho de limão, mais um lencinho de papel, antes de entrar, pingue de 2 à 3 gotas no lenço, e ao sentar e ao se preparar para responder aquele montão de questões e fórmulas, de uma inalada e respire bem fundo e calmamente comece a prova , esta pequena inalada, ajudará o cérebro a recuperar aquela informação. O limão pode ser substituído por óleo essencial de hortelã pimenta, isto dependerá de seu gosto, mas recomendo os dois.
E boa prova.
Mas não se esqueça, à noite use o óleo de lavanda em uma bolinha de algodão e pingue duas gotas do óleo de lavanda e coloque entre a fronha e o travesseiro, e durma com os anjos. No dia seguinte repita a ação com o óleo que você estudou aquela matéria.
Boas provas.
Não esqueçam de mandar depois comentários da ajuda dos óleos.
E qual a faculdade que entraram
beijokas à todos 

AROMAS AJUDAM A EMAGRECER

ENTREVISTA COM SÂMIA mALUF
Nayara Araújo  - JORNALISTA
Especial para A Gazeta  - MÍDIA ONDE MATÉRIA FOI PUBLICADA
A aromaterapia é uma ciência que existe há mais de 2.000 a.C. O termo foi criado pelo químico francês Maurice René de Gattefossé que utilizava os óleos essenciais em seus produtos e criações com o objetivo de perfumá-los, sem nenhum fundamento terapêutico até que ficou fascinado pelas possibilidades terapêuticas dos óleos essenciais a partir de uma experiência pessoal.
Ao sofrer uma queimadura em seu laboratório, mergulhou os braços em uma tina de lavanda e, imediatamente, percebeu que a sensação de alívio da dor. Em poucos dias estava curado e sem nenhuma cicatriz. A partir daí passou a pesquisar as possibilidades terapêuticas dos óleos essenciais.
Além da função terapêutica, os óleos essenciais são utilizados também para emagrecer. A aromaterapeuta Samia Maluf constatou que é preciso atuar em mais de uma frente para conquistar um corpo mais esguio. "Há muito tempo, eu trato do tema em minhas palestras, mostrando os benefícios da aromaterapia no controle desse processo. O estresse forma um círculo vicioso que engorda e a aromaterapia pode revertê-lo, ao trazer uma sensação de bem estar", garante.
Os aliados naturais do emagrecimento são o grapefrut e a lavanda, usados, respectivamente em creme para drenagem linfática e óleo essencial. "O creme drenante combate a gordura localizada e a celulite, além de diminuir a retenção hídrica, amenizar TPM, relaxar e deixar a pele com textura suave e acetinada", garante Samia.
Na aromatização de ambientes durante o dia, o óleo essencial de grapefruit, associado ao de lavanda, ajuda a criar uma atmosfera agradável, harmoniosa e criativa, principalmente no local de trabalho.
A lavanda é um ó óleo essencial que proporcionava o banho favorito dos antigos romanos por sua excelência no alívio a insônia, tensão, cansaço ou depressão, problemas de pele e até mesmo no combate a maus odores. "Usado à noite, ajuda a relaxar e a dormir bem, equilibrando o metabolismo e o organismo como um todo", conclui.
Informações adicionais no site www.bysamia.com.br.