Morangos, abacaxi, kiwi, melão e maçãs são grandes aliados para o corpo e o cabelo! Você sabia que as bananas têm uma proteína chamada biotina que podem promover o crescimento do cabelo e reduzir suas chances de perda de cabelo? Surpreendido?
Mas se você ainda não está convencido, tente comer frutas de cor escura. Quanto mais escura a fruta, mais antioxidantes contém. Pense em cerejas, amoras, uvas vermelhas e amoras. Antioxidantes são excelentes para abrandar os danos dos tecidos do corpo e ajudam a reduzir o risco de certos tipos de câncer e outros problemas de saúde graves.
Fora todas estas deliciosas frutas, o vencedor acima de tudo é abacate. Chocado? Fique sabendo o porque existe uma boa razão para isso. O abacate funciona como um hidratante natural e todos nós sabemos a importância de hidratar o cabelo. Ele também ajuda a reparar cabelos danificados e funciona como um grande condicionador profundo e protetor solar natural. Frutas também podem ser uma opção muito mais barata e mais saudável do que muitas drogas e produtos de varejo. Então porque não dar-lhes uma chance?
Se você gosta de "faça você mesmo", sugiro tentar esta receita.
Pegue 01 abacate inteiro de tamanho médio.
Bata este no liquidificador com um pouco de água mineral até formar uma pasta bem homogênea.
Adicione a esta pasta 03 gotas de óleo essencial de Sálvia Esclaréia, mais 03 gotas de óleo essencial de Ylang Ylang.
Separe o cabelo em mechas, e vá aplicando em cada mecha a pasta.
Após faça uma boa massagem no couro cabeludo e puxe a pasta com um pente.
Cubra a cabeça toda com um filme plástico de cozinha e coloque o papel alumínio. Deixe agir por 30 minutos. Após lave bem com um shampoo sem sal.
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