SAÚDE HOLÍSTICA
O sono é precioso. Nosso descanso deve ser profundo,
sendo nosso alimento para enfrentar cada dia com facilidade e vitalidade.
Termos um tempo para desconectar e descontrair faz a transição da vigília para
o sono uma experiência suave e luxuosa. Os simples atos de autocuidado
tornam-se sagrados com intenção focada e produtos puros e naturais. Experimente este ritual de
autocuidado espiritual, deliciosamente aromático, para se preparar para o sono
que você precisa para ser sempre seu dia seguinte repleto de energia.
O QUE VOCÊ PRECISARÁ:
- Óleos essenciais By Samia (Laranja By Samia , Lavanda By Samia e Vetiver By Samia ou as Sinergias Relaxante ou Zen By Samia).
- Água Perfumada Relaxante By Samia
- Óleo Essencial de Hortelã Pimenta By Samia
- Óleo para Massagem Relaxante By Samia
- Serum de Rosas Spa Basic By Samia
- Folhas de Sálvia officinalis ( podem ser compradas em farmácias ou em super mercados )
- Carvão Vegetal ( em casas de artigos religiosos )
CONSTRUINDO SEU TEMPLO
Coloque seus eletrônicos no modo avião e
guarde-os longe do seu espaço para seu ritual. Comece preparando o difusor em
seu quarto com 4 gotas cada laranja, vetiver e lavanda ou 12 gotas de um das
sinergias relaxante ou zen. Desligue as luzes, ou deixe-as baixas baixas.
Acenda uma vela para adicionar um brilho suave no seu banheiro. Queime folhas
de Sálvia officinalis, em carvão vegetal,
em cada canto do seu quarto, visualizando a limpeza do espaço com a
fumaça sagrada. Repita no banheiro.
RITUAL DE SPA
Agora que seu espaço é purificado, é hora de
limpar seu corpo-mente. Tome um banho antes de entrar, e aplique apenas 01 gota
de Olíbano By Samia nos pulsos e atrás dos seus ouvidos. Deixe seus olhos se
fecharem enquanto você sente a água
morna, cercada por um aroma delicioso. Faça algumas respirações profundas, enfatizando
a exalação. Com cada respiração, observe seu dia sendo lavado, levando todas as
toxinas embora e deixando um local, ( seu corpo limpo e imaculado )
Quando terminar, se seque e se deite. Auto
massagem com nosso Óleo Relaxante By Samia com movimentos circulares em toda a extensão de
seu corpo, nutrindo a sua pele. Comece com as mãos e os pés, faça o seu caminho
até seus membros atraindo calor para o seu coração. Preste especial atenção às
suas articulações e ao fundo dos seus pés.
Borrife seu rosto com a Água Perfumada
Relaxante By Samia deixando sua alma absorver toda esta paz e sua pele ser nutrida. Aplique o Serum de Rosas Spa Basic BY Samia,
em seu rosto, em uma quantidade de 05 gotas na palma de suas mãos. Anti
oxidante potente e nutrição para sua pele facial, em movimentos circulares.
Escove seus dentes, mas coloque apenas 01
gota de óleo essencial de Hortelã Pimenta By Samia em 100 ml de água mineral, e
enxague após a escovação.
RITUAL BONS SONHOS
Aumente o seu difusor. Sente-se de joelhos. Com
uma expiração, dobre as pernas para sentar. Deixe-se nesta postura o tempo que
desejar, visualizando uma energia que
flui no centro da terra para seu coração. Quando estiver pronto, encontre seu
caminho para a cama e nebulize a sua aura com a poção floral que é a Água
Perfumada Relaxante mais uma vez antes de sair da postura ir para dormir.
Os produtos By Samia se encontram a disposição no endereço abaixo.
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