Sobre aldeídos - Sinergias Antiinflamatórias e Anti - Virais

Os efeitos anti-inflamatórios e anti-virais de aldeídos

 Aromaterapia é mais do que encontra o nariz. A investigação europeia em óleos essenciais atribui efeitos muito específicos para certos compostos encontrados em plantas aromáticas. Com a prática, é possível aprender a detectar estes compostos por aroma sozinho. Se estes compostos principais podem ser identificadas, também terá uma maior compreensão da química e as propriedades curativas de um óleo. Um qualificador para estes efeitos são os compostos que são apenas ativos na presença de uma matriz, por vezes, de centenas de constituintes que compõem um óleo essencial. Em outras palavras, para um benefício máximo de um óleo essencial conjunto, completo e não adulterado é superior a um composto isolado.


Aldeídos são os compostos aromáticos responsáveis ​​pela fragrância do limão que sentimos do cheiro de Melissa (Melissa officinalis), Verbena (Lippia citriodora), citronela (Cymbopogon nardus), capim-limão (Cymbopogon citratus), e Eucalipto citriodora (Eucalyptus citriodora). Óleo de limão não contém aldeídos e, portanto, não partilham propriedades terapêuticas como estes óleos.

Estudos têm mostrado que  "óleos essenciais com um elevado teor de aldeído" tendem a exibir uma ação sedativa no tecido muscular e têm sido utilizados em misturas terapêuticas para  seus "efeitos sedativos e antiinflamatórios" forte (Schnaubelt, 1995). Aqueles que infelizmente tem experimentando dor e desconforto de esforços excessivos, lesões, artrite ou tendinite, muitas vezes se sentem aliviados dos sintomas após uma única aplicação de uma mistura que inclui um desses óleos essenciais ricos em aldeído. Aldeídos, e óleos com maior "conteúdo citronelal" (Eucalyptus citriodora e citronela) são considerados os mais adequados para este uso particular (Schnaubelt 1999).

Uma segunda característica dos aldeídos são os seus efeitos anti - virais distintos ", especificamente eficazes contra surtos de herpes" Schnaubelt (1995). De acordo com o Dr. Schnaubelt, "óleos essenciais para combater doenças virais de modo suave e eficaz por inibição do patógeno e melhorando a atividade metabólica global e resposta imune" (1999), são os aldeídos. Óleos com maior "conteúdo de citral" (Capim-limão,  Verbena e Melissa) contendo aldeído,  são considerados os mais adequados para este uso particular (Schnaubelt 1999). As lesões que aparecem como feridas de frio nos lábios ou na parte inferior do tronco,   são totalmente evitadas se os óleos essenciais contendo aldeído são aplicados assim que o formigueiro, ou outros sinais de alerta de um surto. Os preparados com óleos essenciais ricos em aldeído são comumente encontrados em farmácias. Dr. Schnaubelt observa que "Lemongrass parece ser um dos mais fortes agentes antivirais disponíveis na aromaterapia" e "com apenas algumas aplicações tópicas, um surto pode ser encerrado " (1995).

Esteja ciente de que os aldeídos são irritantes potenciais da pele e têm sido "envolvido em algumas reações de sensibilidade e reatividade cutânea" (Tisserand 1995). Mesmo quando diluído em misturas, irritação da pele pode ocorrer com certos óleos essenciais, especialmente em peles sensíveis e reativas. Verifique as fórmulas abaixo para diluição adequada. Se ocorrer vermelhidão, aumentar a proporção de óleo vegetal ou interromper o tratamento.

Mistura Antiinflamatória
Use diariamente, conforme necessário, para a dor devido à inflamação
10 gotas de Eucalipto citriodora 

05 gotas de Lemongrass
30 ml de óleo  vegetal de girassol

Mistura Antiviral
Use diretamente sobre lesões
25 gotas de Citronela

05 gotas de Gerânio 

05 gotas de Palmaros

100 ml de  Óleo  Vegetal de Girassol

Quer saber mais sobre o óleo de Alecrim e seu maior componente

Componente Químico  em maior quantidade no Alecrim

Cineole

Propriedades terapêuticas  do  Ativo  Cineole

Antimicrobiano no ar  ( 1 )

Analgésico ( 2, 3 )

Antiinflammatorio ( 2, 6, 7, 8 )

Antibacteriano (4, 5 )

Antioxidante (21 )

Antispasmodico ( 9,10, 11 )

Antiviral ( 18 )

Dopaminérgico ( 12 )

Hipotensivo ( 13, 14 )

Aumenta circulação sanguínea cerebral  ( 22 )

Inibe a acetilcolesterase ( 23 )

Mucolitílico ( 15, 16 )

Em dois ensaios clínicos controlados com placebo, de 7 dias para rino - sinusite, 1,8-cineol na forma de cápsulas orais, foram estatisticamente significativos e positivos de relevância clínica. Em ensaios tese, os pacientes aos resultados que apresentaram melhorias em dor de cabeça frontal, obstrução nasal, secreção nasal e febre.

Num ensaio clínico de 6 meses para a doença pulmonar obstrutiva crônica, 220 pacientes receberam 1,8-cineol cápsulas de placebo. Houve resultados significativos no grupo cineole. Medida a melhoria, foi maior em falta de ar, função pulmonar e qualidade de vida.

Em um ensaio clínico randomizado (com 676 pacientes) para bronquite aguda, uma combinação de α-pineno, limoneno e 1,8 cineol produziu melhores resultados do que a cefuroxima antibiotico e ambroxolé. Uma cápsula para a administração oral contendo 20 mg de α-pineno, limoneno 75 mg e 75 mg de 1,8 cineol .

Em um ensaio clínico randomizado (com 215 pacientes) para o tratamento de longo prazo de bronquite crônica, durante o inverno, padronizada (definida valores marcados) diminuiu a tosse e a expectoração,  e teve o bem-estar geral melhoraoa, sem a exigência de antibiótico .

Num ensaio clínico controlado com placebo, de 12 semanas, os pacientes com asma grave, para reduzir o consumo de medicação com corticóide em 36% no grupo que recebeu cápsulas de 1,8-cineol, contra 6% no grupo de controle.

Num estudo in vitro, 1,8-cineol foi um bactericida eficaz para Staphylococcus aureus, através de danos na membrana citoplasmática.

1,8-Cineol inibiu o crescimento de 16 das 17 bactérias Gram-positivas e Gram-negativas , e de ação antiviral,  mostrou efeito contra o HSV-1 .

Instilação retal de 1,8-cineol inibiu danos do cólon em ratos comparados aos controles, pode que sugerem o uso terapêutico na colite.

A atividade dopaminérgica  positive de  1,8-cineol sugere efeitos psicológicos, como melhora do humor.

Pesquisas mostraram  que inibe a acetilcolinesterase  e butirilcolinesterase, nas) nas enzimas,  que são significativas no cérebro e neuroquímica do sistema nervoso central. A acetilcolina é o principal neurotransmissor no cérebro, de modo que, quando a enzima divide-os é inibida,e  há mais acetilcolina para ajudar nas sinapses. Comumente prescritos as avaliações mais medicamentos para tratar a perda de memória da função cognitiva na doença de Alzheimer (AD. ) são inibidores da acetilcolinesterase, também conhecidos como medicamentos colinérgicos.

Preocupações de segurança

1,8 cineol pode causar problemas respiratórios graves em bebês e crianças pequenas quando inalado. Em bebês prematuros, pode causar cessação da respiração. Estes efeitos são causados ao ser inalado  ou aplicado na face de, bebês e crianças pequenas, nnao sendo recomendado.

Referências

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Pequenas dicas

Os benefícios do chá de alecrim são, principalmente, melhorar a digestão, aliviar as dores de cabeça e o cansaço. Outros benefícios do chá de alecrim para a saúde podem ser:

• Diminuir os sintomas da TPM;
• Aliviar os sintomas da gripe, bronquite e dores de garganta;
• Promover o alívio de aftas, gengivites e estomatites;
• Ajudar a prevenir problemas de coração;
• Aumentar a capacidade de aprendizado;
• Auxiliar no tratamento de tendinites, dores articulares e lesões musculares.

Para ter todos os benefícios do chá de alecrim, pode-se beber 2 a 4 xícaras desse chá por dia, sem adicionar açúcar.
Além de ser utilizado na forma de chá, o alecrim pode ser utilizado como erva aromática para temperar os alimentos e está disponível na forma seca, em óleo ou fresco. O óleo é especialmente utilizado para adicionar à água de banho ou para fazer massagens em locais doloridos.
Efeitos colaterais do Alecrim
Contraindicações do Alecrim
Os efeitos colaterais do Alecrim incluem reações alérgicas, quando consumido em excesso.
O Alecrim está contraindicado para grávidas e mulheres amamentado, assim como crianças.

Perdeu Peso? Está flácida? Teste estas receitas

Uma grande redução no peso pode resultar em flacidez da pele. Os tratamentos convencionais, tais como a cirurgia para remover o excesso de pele são drásticas e duras. Uma abordagem que combina massagem mais natural com óleos essenciais,  pode melhorar o fluxo sanguíneo e ajudar a elasticidade da pele.

O corpo humano é projetado para lidar com o enorme ganho de peso, literalmente, produzindo mais células da pele. Quando este peso extra é perdida, especialmente se a perda de peso é rápida, pode haver excesso de pele, que cede, e pode ser difícil de "encolher". Pele solta é normal quando a perda de peso superior a 10 kilos

Massagem da pele com óleos essenciais

Óleo semente de uva: Misture 10 mls de óleo de vegetal com a quantidade de 06 gotas do óleo essencial de hortelã pimenta. Isto é especialmente bom para a flacidez. Massageie  suavemente e regularmente.

Óleo de Alecrim: Este óleo tem propriedades adstringentes e é para melhorar o fluxo sanguíneo e elasticidade da pele. Misture com, a amêndoa doce ou jojoba.
10 mls de óleo vegetal de amendôas doce

Óleo de olíbano: Este óleo é  para retardar o envelhecimento e atrasar os sinais de flacidez da pele. Misture 3 gotas de óleo de olíbano com 2 gotas de cada óleo essencial de patchouli e gerânio. Adicione cerca de 20 gotas de jojoba para criar um serum firmador e calmante da pele.

Óleo de Rosa Mosqueta: Óleo de Rosa Mosqueta é extraído de Rosa rubiginosa e tem um hidratante, efeito sobre a suavização da pele. O óleo é rico em vitamina C, que auxilia na formação de colágeno e é  um excelente óleo na ajuda na regeneração do tecido. Óleo de rosa mosqueta não é estritamente um óleo essencial ou volátil e, como tal, pode ser usado directamente sobre a pele, sem diluição, em primeiro lugar. No entanto, o óleo pode aumentar fototoxicidade na pele e os indivíduos que usam este óleo devem evitar a exposição excessiva ao sol.

Dicas adicionais para combater a flacidez da pele após a perda de peso

A perda de peso deve ser idealmente lenta e constante e combinado com uma rotina regular de exercícios.
Beba 8 copos de água pura por dia e faça uma dieta rica em alimentos com alto teor de água. O exercício devem incluir  força ou resistência o que ajudará  na  formação, do músculo. Este, por sua vez, pode melhorar significativamente a flacidez da pele após a perda de peso.