Se você quiser usar óleos essenciais para uma melhor concentração, melhor aprendizagem e estudar mais, também é importante, para uma melhor recuperação do material estudado na situação de teste, eu aconselharia a você em primeiro lugar, perguntar a si mesmo o que você precisa para fazer melhor.
Você está estressado e com medo do fracasso?
Então você precisa começar com algo suave, algo para liberar o estresse e fazer você se sentir amado e confortado .
Os meus favoritos para isso são uma das grandes árvores - pinho, sândalo, ho leaf , cedro.
Use esses primeiros e antes mesmo de abrir os seus livros ou ligar o computador, use estes óleos para colocá-lo em um humor melhor, ter o seu estresse baixo e deixá-lo respirar mais livremente.
Agora, você deseja aplicar algo edificante e despertar - algo brilhante e que traga clareza , como o eucalipto, alecrim, hortelã e afins .
Agora, para cada assunto que você estudar, ou cada parte essencial de seu estudo, encontre um aroma especial que será diretamente relacionado a esse assunto, e que, quando levados para o ambiente de teste em um lenço, vai ajudá-lo a voltar a chamar a material estudado .
À medida que você descer da árvore de subseções que você está estudando , adicione um óleo para identificar cada seção. Isso dá-lhe uma âncora pois o aroma irá melhorar significativamente a sua recordação na situação de teste quando você inalar o aroma do estudo.
Durante estudar e aprender, se sua atenção começa a vagar , volte para os aromas de hortelã pimenta, edificantes. Quando você ficar mentalmente cansado, parar e fazer outra coisa por um tempo, descansar, comer, beber, dormir, ver televisão. Relaxe, e use um aroma bem relaxante como o Spray 40 12 A, By Samia
A coisa interessante sobre o uso de aromaterapia para aprender , estudar e sob condições de testes é que você não tem que acreditar nele. Você não tem que fazer nada , uma vez que você tenha escolhido seus óleos essenciais e misturas que você usa o tempo todo para apenas respirar profundamente.
O alívio do estresse por si só não tem preço, e você vai se surpreender como isso afeta sua capacidade de aprender.
Como sempre, aromaterapia e óleos essenciais e como eles nos afetam é totalmente fascinante, de valor inestimável, um presente para a vida, e isso é um fato !
Aqui está o seu sucesso em sua estudar e aprender.
Use a sinergia 621 B By Samia, que desenvolvi, com óleos essenciais de aromas frescos e herbais.
Também há a Água de Hortelã By Samia para estes casos de exaustão mental.
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