domingo, 25 de setembro de 2016

Quer emagrecer ? ação do cortisol na beleza e os efeitos benéficos da Aromaterapia

 ação do cortisol na beleza e os efeitos benéficos da Aromaterapia

A Aromaterapia é a ciência que usa o poder dos Óleos Essenciais puros e seus carreadores – óleos vegetais e cremes neutros – para oferecer benefícios à saúde e à beleza.
Os Óleos Essenciais são substâncias complexas, de poder volátil e fragrância variável, extraídas da essência de partes das plantas, como raízes, caules, folhas e flores. O que traz benefício à saúde e à beleza é a pureza e concentração do Óleo Essencial, ou seja, quanto mais puro, mais ele é benéfico.
Na estética, o Óleo Essencial atua de diversas maneiras, que vão desde o tratamento facial, atuando plenamente em problemas como a acne, a rosácea, o envelhecimento da pele, a sensibilidade, a flacidez e inúmeras outras questões, até o corporal, em celulite, flacidez e gordura localizada.
Mas, hoje, quero chamar a atenção para um vilão interno e silencioso, o cortisol. Este hormônio é produzido pelas glândulas suprarrenais e serve para auxiliar o organismo a reduzir inflamações e o estresse; aumentar o sistema imune e equilibrar os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial. O cortisol muito alto causa aumento de peso, diminuição da testosterona e diminuição da libido, entre outros sintomas que influenciam diretamente na estética. E, quando está muito baixo, ele causa depressão.
É importantíssimo para a estética, portanto, que o cortisol esteja equilibrado. E como a Aromaterapia pode ajudar nisso? Em banhos, massagens, pedilúvio e manilúvio, inalações e tratamentos estéticos variados, conseguimos levar o poder dos Óleos Essenciais ao paciente, de maneira a equilibrá-lo.
Para o estresse, por exemplo, uma sinergia com os Óleos Essenciais de Lavanda, Bergamota, Artemísia e Gerânio pode ser utilizada em massagens e no aromatizador, de maneira a equilibrar o organismo e reduzir o nível de cortisol.
Na perda de peso, utilizamos o Óleo Essencial de Erva Doce em massagens, que ajuda na redução de gordura localizada e edemas. E, em cada tratamento, conseguimos utilizar os benefícios dos Óleos Essenciais para equilibrar corpo e mente, conforme a necessidade de cada pessoa atendida. É por isso que a Aromaterapia é um tratamento personalizado e único.
É importante notar que o indivíduo já está sendo observado de maneira integral, holística, até mesmo na Medicina – e não só nas terapias complementares. Desta maneira, podemos notar como o estresse atrapalha os tratamentos estéticos, interferindo nos resultados esperados, mesmo com todo o esforço do profissional e o uso dos melhores produtos.

Assim, é preciso a colaboração também do paciente. Uma noite bem dormida melhora os hormônios modeladores, diminuindo o cortisol, e aumentando a leptina e a grelina, hormônios moderadores do apetite. O sono adequado age, portanto, como um poderoso antioxidante. Usamos os Óleos Essenciais de Lavanda e Manjerona para um sono profundo e reparador. Eles são coadjuvantes no tratamento de emagrecimento e rejuvenescimento.

quarta-feira, 7 de setembro de 2016

7° Chakra - Continuação do tratamento

7° Chakra - Vontade de Servir
Centro psíquico para a unificação transcendental.
Relacionado à conexão com a espiritualidade e integração de todo o ser.
Localização: cabeça
Camada:7°, corpo causal, localizado a uma distância de 75 cm à 1 metro do corpo.
Elemento: pensamento
Estágio de desenvolvimento: início da vida adulta e além.
Fase dominante: 43 à 49 anos
Princípio básico: o ser puro
Sistema fisiológico: sistema nervoso central
Processo:espiritualização
Glândula: hipófise
Hormônios: pituitrina - vasopressina
Outras partes do corpo: córtex cerebral, sistema nervoso central.
Qualidades: experiência subjetiva da totalidade
Estado interior: busca espiritual
Sentido: empatia. Seu supremo estado de consciência está além da raΩão dos sentidos e dos limites do mundo ao nosso redor.
Cor: violeta
Planeta: Urano
Aspectos da consciência: ligação com a essência da alma, vontade e propósito espiritual, missão da alma, sentido da vida.
Emoções e comportamentos que podem gerar desequilíbrio: negligência espiritual, alienação a cerca da missão pessoal, falta de fé, incredulidade, não aceitar o mundo, não se ligar a uma consciência divina, não crer em D'us, ou brigar com ELE, rejeitar sua origem e criação.
Fatores desequilibrantes:  atitudes antiéticas que trazem sofrimento ou prejuízo ao outro, a animais, ao ambiente, ou à sí mesmo, avareza espiritual, ( ocultar conhecimento), não se abrir à espiritualidade após a meia idade, apego.
Hipoatividade: sentimento de insegurança, desorientação, sensação de falta de sentido na vida, medo da morte.
Hiperatividade: disfunções cerebrais, psicoses, aberrações psico-mentais, demência, depressão mórbida, medo de insanidade, possessões.


Se há um desequilíbrio, pela falta ( ver hipoatividade ), recomendo que faça o uso de óleos essenciais, tais como  artemísia, sálvia esclaréia, rosa, lavanda. Recomendo também para que haja maior ampliação da consciência, que seja utilizado o óleo de Vetiver.
O uso em hiperatividade, deverá ser minimizado, com os óleo cítricos, (   principalmente  a Bergamota ),  que amenizam a ansiedade, diminuem o medo de enlouquecer.
 Se lembrem que a Bergamota, possui furanocumarina, ou o bergapteno, e poderá manchar a pele se for utilizada durante o dia.

Façam um spray de ambiente:
Para cada 100 ml de um frasco spray
Utilize
10 ml de álcool de cereias
90 ml de água deionizada
e utilize 25 gotas no total dos óleos essenciais ( dosagem `a 1% )
Ao utilizar, sente em um local, quieto, onde possa permanecer por 10 minutos pelo menos, em um estado tranquilo.
Use o spray de ambiente, coloque de duas à três borrifadas, no local, e tente permanecer com a mente tranquila, mas trazendo a mente para o aqui e o agora, mentalizando os pensamentos que devem fazer parte desta nova etapa.
Neste chakra, bem como em todos os outros, poderemos usar em forma de óleo para massagem, ou como creme base de uso tópico, pela localização, colocando nos pontos exatos, sempre mencionados em meus posts desta série. Poderá ser realizado também um perfume pessoal, com receitas também em outras sessões deste meu blog.
PROCURAR EM PERFUMES!

Mas que haja muito amor e muita luz em cada um de vocês!
Bom dia


Sâmia Maluf

terça-feira, 6 de setembro de 2016

Continuação tratamento - 6° chakra

6 ° Chakra - Vontade de liderar
Centro psíquico para a evolução do desejo de liderar.
Relacionado à capacidade de visão clara além das aparências ( clarividência ) e de instrospecção profunda.
Localização : centro da testa, entre as sobrancelhas
Camada: 6°, corpo celestial, localizado à uma distância de 60 à 83 cm do corpo.
Elemento: Luz
Estado energético: luminescência
Fase dominante: de 36 à 42 anos
Princípio básico:
autoconhecimento
Sistema fisiológico: neurovegetativo
Processo: estabilização Espírito/ Matéria
Glândula: Pineal
Hormônios: melatonina, serotonina
Outras partes do corpo: olhos, ouvidos, nariz, seios faciais,cerebelo, medula-espinhal.
Qualidade: comando
Estado interior: intuição, visão
Sentido: percepção extra-sensorial
Cor: azul
Planetas: Jupiter e Netuno
Aspectos da consciência: responsabilidade por si mesmo, inteligência, consciência, intuição, clarividência, cocriação.
Emoções e comportamentos que podem gerar desequilíbrios:
ceticismo, materialismo excessivo, excesso de preocupações na vida, não saber limites, excesso de negatividade, raiva do mundo, futilidade, dificuldade em viver a vida, excessiva visãoracional e lógica de tudo.
Fatores desequilibrantes; apoiar-se demasiadamente na razão e no intelecto, usar força do pensamento
 pra influenciar pessoas e satisfazer suas necessidades pessoais, relacionamentos exclusivamente passionais e ou sexuais.
Hipoatividade: idéias criativas obstruídas, boas idéias que não funcionam, crença exclusiva no visível, incapacidade de análises mentais, rejeição de verdades espirituais, esquecimentos, pensamentos obscuros e emaranhados, comportamento regido sem padrões emocionais.
Hiperatividade: rigidez mental, intelecto muito desenvolvido, sem percepção espiritual, arrogância intelectual, racionalismo, manipulação mental, idéias fortes, porém negativas, materialismo, alienação.

Se há um desequilíbrio, pela falta ( ver hipoatividade ), recomendo que faça o uso de óleos essenciais, tais como  jasmim, ( em potencial ), ylang ylang, gerânio, rosa. Recomendo também para que haja maior amorosidade, ao se comunicar,  o óleo essencial de Cipreste,  o que mais recomendo junto aos florais antes citados. este óleo nos dá uma dimensão de altruismo, de  transformação. É a árvore na qual Jesus Cristo foi crucificado.
O uso em hiperatividade, deverá ser minimizado, com os óleo cítricos, que amenizam a ansiedade, diminuem o medo, a falta, por esta raΩão o excesso de materialismo.
Recomendo o óleo essencial de Bergamota, ( mas se lembrem que a Bergamota, possui furanocumarina, ou o bergapteno, e poderá manchar a pele se for utilizada durante o dia)

Façam um spray de ambiente:
Para cada 100 ml de um frasco spray
Utilize
10 ml de álcool de cereias
90 ml de água deionizada
e utilize 25 gotas no total dos óleos essenciais ( dosagem `a 1% )
Ao utilizar, sente em um local, quieto, onde possa permanecer por 10 minutos pelo menos, em um estado tranquilo.
Use o spray de ambiente, coloque de duas à três borrifadas, no local, e tente permanecer com a mente tranquila, mas trazendo a mente para o aqui e o agora, mentalizando os pensamentos que devem fazer parte desta nova etapa.
Neste chakra, bem como em todos os outros, poderemos usar em forma de óleo para massagem, ou como creme base de uso tópico, pela localização, colocando nos pontos exatos, sempre mencionados em meus posts desta série. Poderá ser realizado também um perfume pessoal, com receitas também em outras sessões deste meu blog.
PROCURAR EM PERFUMES!

Mas que haja muito amor e muita luz em cada um de vocês!
Bom dia


Sâmia Maluf