sábado, 10 de janeiro de 2015

Bom dia ! Uma dica de verão

Bom dia!
Como foram estes 10 primeiros dias do ano de 2015?
Estão já adaptados novamente ao trabalho?
E quem está de ferias?
Como estão passando?
Bom como está muitooooooo calor, e  muito Sol.
Que tal, um suco bastante fresco, mas que auxilie o bronzeado?
Peguem dois limões, espremam, adicionei a 1/2 litro de água.
Se preferirem poderá ser a água de dois cocos frescos.
Coloquem de 3 à 6 folhas de hortelã.
Uma cenoura cortada em rodelas.
Bata tudo no liquidificador.
E Va tomando durante a manhã.
Além de ser um suco detox, ajudará à pele a ter um tom mais dourado.
Após o Sol, ao tomar banho, passe no corpo, para manter o bronzeado e a pele nutrida.
01 colher de sobremesa de óleo vegetal de abacate
01 colher de sopa de óleo vegetal de semente de uva
Adicione 04 gotas de óleo essencial de Palmarosa e ou Geranio
Esta sinergia deixará sua pele,muito mais macia e nutrida após mais este dia de verão.
Bom dia, é hora pra piscina, mas com chapéu e protetor.
Bom final de semana para todos.

sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

2015! E agora?

bom dia.
Feliz Ano para todos.
Como foi a passagem de ano para cada um de vocês?
Desejaram saúde, paz, amor para seus familiares e amigos?
Ok!
E agora já em 2015, quais foram as decisões tomadas para 2015?
Sempre fazemos uma série de tomadas de atitudes, e quando chegamos no final do ano, nos damos conta de que não fizemos a metade do que nós propusemos.
Desejaram saúde?
O que farão para cada um de vocês terem uma melhor qualidade de vida, e consequentemente estarem com a saúde melhor?
Já começaram hoje?
E sobre a paz, acalmaram os seus corações?
Perdoaram seus inimigos?
E sobre o amor?
Onde está este nosso amor, incondicional, que em todas as nossas buscas de paz, sempre ouvimos, perdoe seus desafetos, se perdoe, para que haja espaço no seu coração.
Bom, eu também, estou dentro deste pacote de decisões.
Assim como espero conseguir ( tentarei mesmo), ter a cada dia, estas decisões acima realizadas, espero e desejo a todos vocês, o mesmo.
Então, vamos começar que o ano já está em eu segundo dia.
Um grande beijo para todos, e feliz ano.
Estarei mais presente este ano.
Uma das minhas maiores decisões, foi não tomar para mim o que não me foi pedido, não me intrometer, querendo ajudar, e depois estar sobrecarregada.
Nós aprendemos pelo amor ou pela dor, e infelizmente, eu ainda aprendo pela dor.
Este ano, aprenderei a dizer nao ( espero ), e não me sobrecarregar, para depois ficar super sobrecarregada e com a saúde, abalada pelo estresse.
BOM DIA

quinta-feira, 25 de dezembro de 2014

Renascimento

bom dia para aqueles que já se levantaram.
Que hoje o dia seja voltado a uma introspecção, para que façamos renascer todas as vibrações de amor, de compaixão, à nós, bem como aos nossos familiares, amigos, que por algum motivo deixamos de sentir.
Que nossas emoções seja de uma vibração amorosa, para espalharmos, começando pelos mais próximos de nós.
Um dia muito feliz para todos, é o que eu desejo para todos vocês que me acompanharam neste ano de 2014.
E para não deixar passar, que tal um bom chá de hortelã, depois do exagero da noite passada.
E pela manhã, no cafe, faça uma refeição bem frugal, deixe seu corpo descansar, pois na hora do almoço sei que temos mais........
Um grande beijo para todos