quinta-feira, 7 de dezembro de 2017

Quer relaxar? Desfrute deste ritual

SAÚDE HOLÍSTICA


O sono é precioso. Nosso descanso deve ser profundo, sendo nosso alimento para enfrentar cada dia com facilidade e vitalidade. Termos um tempo para desconectar e descontrair faz a transição da vigília para o sono uma experiência suave e luxuosa. Os simples atos de autocuidado tornam-se sagrados com intenção focada e produtos  puros e naturais. Experimente este ritual de autocuidado espiritual, deliciosamente aromático, para se preparar para o sono que você precisa para ser sempre seu dia seguinte repleto de energia.


O QUE VOCÊ PRECISARÁ: 

  • Óleos essenciais By Samia (Laranja By Samia , Lavanda By Samia e Vetiver By Samia  ou as Sinergias Relaxante ou Zen By Samia).
  •  Água Perfumada Relaxante By Samia
  • Óleo Essencial de Hortelã Pimenta By Samia
  • Óleo para Massagem Relaxante By Samia
  • Serum de Rosas Spa Basic By Samia
  • Folhas de Sálvia officinalis ( podem ser compradas em farmácias ou em super mercados )
  • Carvão Vegetal ( em casas de artigos religiosos )




CONSTRUINDO SEU TEMPLO

Coloque seus eletrônicos no modo avião e guarde-os longe do seu espaço para seu ritual. Comece preparando o difusor em seu quarto com 4 gotas cada laranja, vetiver e lavanda ou 12 gotas de um das sinergias relaxante ou zen. Desligue as luzes, ou deixe-as baixas baixas. Acenda uma vela para adicionar um brilho suave no seu banheiro. Queime folhas de Sálvia officinalis, em carvão vegetal,  em cada canto do seu quarto, visualizando a limpeza do espaço com a fumaça sagrada. Repita no banheiro.



RITUAL DE SPA

Agora que seu espaço é purificado, é hora de limpar seu corpo-mente. Tome um banho antes de entrar, e aplique apenas 01 gota de Olíbano By Samia nos pulsos e atrás dos seus ouvidos. Deixe seus olhos se fecharem enquanto você sente a  água morna, cercada por um aroma delicioso. Faça algumas respirações profundas, enfatizando a exalação. Com cada respiração, observe seu dia sendo lavado, levando todas as toxinas embora e deixando um local, ( seu corpo limpo e imaculado )

Quando terminar, se seque e se deite. Auto massagem com nosso Óleo Relaxante By Samia com  movimentos circulares em toda a extensão de seu corpo,  nutrindo a sua pele. Comece com as mãos e os pés, faça o seu caminho até seus membros atraindo calor para o seu coração. Preste especial atenção às suas articulações e ao fundo dos seus pés.

Borrife seu rosto com a Água Perfumada Relaxante By Samia deixando sua alma absorver toda esta paz e  sua pele ser nutrida.  Aplique o Serum de Rosas Spa Basic BY Samia, em seu rosto, em uma quantidade de 05 gotas na palma de suas mãos. Anti oxidante potente e nutrição para sua pele facial,  em movimentos circulares. 

 Escove seus dentes, mas coloque apenas 01 gota de óleo essencial de Hortelã Pimenta By Samia em 100 ml de água mineral, e enxague após a escovação.

RITUAL BONS SONHOS


Aumente o seu difusor. Sente-se de joelhos. Com uma expiração, dobre as pernas para sentar. Deixe-se nesta postura o tempo que desejar, visualizando uma energia  que flui no centro da terra para seu coração. Quando estiver pronto, encontre seu caminho para a cama e nebulize a sua aura com a poção floral que é a Água Perfumada Relaxante mais uma vez antes de sair da postura  ir para dormir.

Os produtos By Samia se encontram a disposição no endereço abaixo.
E não se esqueçam do cupom de desconto pelo meu blog

quarta-feira, 22 de novembro de 2017

Sobre ingerir óleos essenciais

Olá pessoal. Como uma profissional que há mais de 40 anos estuda a aromaterapia, e que utiliza os óleos essenciais como tratamento,  além de ser  proprietária da BY Samia, empresa que existe há 18 anos, gostaria de deixar um pequeno recado para quem se interessa por esta linda ciência e arte que é a AROMATERAPIA.
Dentro dos estudos na aromaterapia, há a escola francesa, que é mais comumente chamada de Aromatologia, sendo que neste conceito existe o uso oral, retal e vaginal.
A outra escola de aromaterapia, a inglesa, se baseia mais no uso em massagens, em reflexologia, inalações e aromatizações de ambiente, entre outros uso, não havendo o uso oral, retal e vaginal.
Tenho recebido neste últimos meses, muitos e mails, além de pessoas irem à loja física, e perguntarem sobre  óleos essenciais para ingestão, sendo por exemplo, o orégano para desintoxicação do figado.
Estão ocorrendo cursos ué falam  da ingestão  de vários óleos, há a venda de óleos essenciais, e junto cápsulas para serem feitas ‘ em casa ’ as ditas cápsulas para ingestão.
Acho um absurdo. Isto está gerando a meu ver uma completa confusão para a aromaterapia.
Recebo email de pessoas, se recusam a ingerir, medicamentos dados por médicos, mas querem tomar os óleos essenciais, sem pelo menos passarem por um aromaterapeuta qualificado. Outras como hoje mesmo, dizendo que querem largar os medicamentos e usar somente óleos essenciais, para casos graves ( onde ingerem medicamentos dados por médicos e de tarja preta ) , que querem de qualquer modo fazerem a ingestão dos óleos essenciais.
Eu que saí da área de droga-dependência, depressão e síndrome do pânico, onde trabalhava em clínica, em equipe multi-disciplinar,  para me dedicar ao conceito de tratamento holístico, hoje chamado inclusive de medicina integrativa, e tendo sido implementada inclusive em hospitais renomados,  que de alguma forma tenho certeza que contribui para que a aromaterapia seja reconhecida no uso hospitalar, vejo que a aromaterapia está ao meu ver, um pouco distorcida, e sendo usada como alopatia, e sem nenhum critério.
Não vejo nada de mal, na indicação de óleos essenciais para ingestão, porém, deve ser indicado, somente para casos muito especiais. Existe a ingestão, é normal na França comprarmos comprimidos para ser usado com,os óleos essenciais.
Prática comum. Eu mesma tenho estes comprimidos, e em. Anos que acredito ser necessário, faço a indicação. Mas tudo muito conceitualizado,  diagnosticado e com muitos anos de estudo.
Por exemplo, quando uma pessoa está com a imunidade muito baixa, devido à estresse negativo, e tem repetidamente infeções urinárias, poderá usar para melhorar a infecção urinária, e aumentar a imunidade, poderá fazer o uso. Com cuidado e parcimônia.
Mas tenho acompanhado, aqui, e no blog da By Samia, bem como no nosso chat, muita gente pedindo óleos para ingestão.
Inclusive médicos, que não tem a menor noção de como indicar a ingestão de óleo de orégano,  recoemandando em água pura, não usando nada para solubilizar o óleo e sua ação irritativa nas mucosas.
Então mesmo tendo escrito que em alguns casos há a ingestão de óleos essenciais, e eu mesma o recomendo, aqui darei alguns tópicos de o porque não ingerir óleos essenciais sem a devida consulta e indicação por profissionais qualificados.
1 - Aqui no Brasil, não há como o consumidor saber se um óleo essencial é 100% puro, e que possa ser ingerido, ou se é um óleo técnico, que foi manipulado para outras áreas que não a de aromaterapia. Por exemplo para a área de perfumaria.
2 - O cliente deverá antes de ingerir por conta própria, tentar passar por um profissional qualificado ( tentar obter informações  sobre o profissional ) e também obter informações sobre o óleo que irá ingerir.
3 - Pesquisar as empresas, e se puder ir visitá-las e saber da qualidade dos óleos e se existem laudos.
4 - Saber que a inalação para alguns casos, é muito melhor do que a ingestão, que chegará muito mais rápida ao cérebro. Por exemplo para uma ansiedade e síndrome do  pânico, hipertensão arterial, entre outras patologias, será muito melhor inalar, do que ingerir.
5 - Deverá obter informações sobre como deverá ser  ingerido o óleo essencial. Se diluído em água morna e mel, ( se não for vegano ), se diluir em água e vinagre.
 Existem várias formas, achar a melhor que se adapte ao seu estilo de vida.
6 - Antes de ingerir, verificar, se não existe outra forma de uso, que possa ser indicado, sem ser a  forma oral.
7 - Tentar conhecer o que determinado óleo essencial, possui de ativos químicos. Se são muito fortes e podem causar certa irritabilidade, em mucosas, ou quais seriam suas funções terapêuticas.
Bom seria isto, apenas um aviso, para pensarmos melhor na forma de utilizar os óleos essenciais.
Um grande beijo

quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Bom dia felicidade!

Bom dia! Acordei hoje, com uma sensação de que falamos tanto de tratamentos naturais para nossa saúde.
Mas gostaria de perguntar uma coisa.
O que fazemos para nossa felicidade todos os dias?
Trabalhamos para ir atrás de sonhos?
Mas quais sonhos?
Deixamos esta tal da felicidade, focada em:
Quando eu tiver X de  dinheiro, farei tal coisa.
Quando eu estiver aposentada farei X por mim?
Mas queremos chegar à um final, esquecendo-nos do caminho, do viver.
Então pergunto:
O QUE VOCÊS ESTÁO FAZENDO PARA SUA FELICIDADE HOJE?
NO SEU CAMINHO?
BOM DIA