quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

Sobre Smudging - Defumação dos índios americanos

O que é defumação!  Smudging para os Nativos Americanos

sudgingshell 

Existe uma cerimónia dos nativos americanos, o Smudging - defumação tradicional, de ervas secas tais como, sálvia, e uma erva chamada sweetegrass, e cedro que são queimados. Os participantes se reúnem ao redor do local onde estas ervas são queimadas, e onde a fumaça está para trazê-la para o corpo e esta transmutar as energias negativas. A fumaça é dita para purificar, oferecer cura espiritual, afastar a negatividade e atrair energia positiva.
Freqüentemente sujamos uns aos outros como dizem estes nativos, ( sujar quer dizer passar energia negativa)  quando dizemos palavras cruzadas, palavras más, ou apenas quando  queremos purificar-nos e a nossa casa de energias negativas. 

 
Defumação sem a fumaça 


Você gostaria de limpar um espaço, ou em torno de seu corpo, mas usando a fumaça? Defumação não é prática com certeza! Imagine isto: Você teve um desentendimento com um colega de trabalho e você se sente esvaziado, irritado e frustrado. Você tem a sensação de que há uma energia tóxica em seu escritório. Você retira seu pacote de erva-doce americana e outras ervas secas e  e pode acendê-las? Você anda em torno  de todos com ervas pegando fogo para limpar o ambiente?  Seu escritório rapidamente se enche de fumaça. O alarme de incêndio soa. Todo mundo corre em pânico. Alguém descobre sua cerimônia de purificação. Pouco é o caos. Não, isso realmente não vai funcionar.Se você quiser defumar para limpar a energia  do ambiente  use um spray ambiental!  Como a energia da planta e intenção pessoal são os fundamentos dessa prática, usando as plantas de outra forma pode ser uma poderosa limpeza ?


Para fazer o spray


Você pode comprar óleos essenciais de várias plantas que são tradicionalmente usados ​​em defumação e fazer sua própria mistura para purificação. O óleo essencial preferido para esta purificação para mim é o óleo de Olíbano, e passa a ser o meu favorito pessoal para limpeza energética.


O Smudging 
  A queima de Sweetgrass para fins cerimoniais tem sido parte da cultura nativa da América do Norte. Sweetgrass já foi usado na Europa como uma erva espalhando onde ele foi colocado na entrada para igrejas - especialmente em dias santos. Acredita-se que a prática de usar a grama em igrejas européias deu origem ao nome botânico Hierochloe ou Grama Santa. Sweetgrass é destilado apenas para hidrosol, nos Estados Unidos, como nenhum óleo essencial é produzido a partir da destilação, vamos substituí-lo pelo Olíbano.

Propriedades do Olíbano

   
Excelente para de proteção
    
Poderoso para limpar o espaço de energia negativa
    
Excelente para remoção de detritos energéticos negatívos.
    
Usar como um spray de invocação de "definir e convocar novas energias"
    
Desodorizador  para quartos e carros
    
Pode ser útil para dor de garganta
    
Pode ser usado em arranhões e cortes
    
Pode ser útil para parar de sangramentos



Receita de Spray para energias negativas

100 ml - Frasco Spray
90 ml de Água Deionizada
10 ml de Álcool de Cereais
50 gotas de óleo essencial de Olíbano -  para retirar energias negativas
10 gotas de óleo essencial de Alecrim - para retirar bloqueios energéticos
10 gotas de óleo essencial de Lavanda - para transmutar as energias
10 gotas de óleo essencial de Tangerina - para gerar prosperidade


Recomendação de Leitura sobre Smudging

Livros sobre Smudging

Sage & Smudge: The Ultimate Guide by Diane Ronngren and
Sacred Smoke by Harvest McCampbell

terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Quer ter mais energia no Carnaval - Use aromaterapia

Com essências: prepare-se para o Carnaval e tenha energia de sobra para os dias de folia

O Carnaval vem aí e para se preparar para os dias de folia trouxe dicas de sinergias energizantes com os Óleos Essenciais, para você pular a noite toda!

 

Para um Carnaval super energético…
Banho – Para o banho da véspera das festas, sugiro o uso do sal grosso – famoso pelo poder de afastar o cansaço – e Óleos Essenciais e Vegetais que têm propriedades tônicas, relaxantes musculares e energizantes. Pode-se usar a sinergia em uma jarra com água para último enxágue no banho ou na banheira:
- 2 litros de água;
- 3 colheres (sopa) de sal grosso;
- 10 gotas de Óleo Essencial de Alecrim;
- 5 gotas Óleo Essencial de Pimenta Negra;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Mandarina.
Jogue o preparo como último enxágue, do pescoço para baixo.
Perfume pessoal – Crie, em um vidro de 30 ml, um perfume marcante e personalíssimo, e que auxiliará nas festas a não sentir cansaço. São gotas mágicas de alegria e refrescância e, claro, sensualidade bem feminina, que podem ser usadas o ano todo. Basta tomar o cuidado de não aplicar a mistura em áreas muito sensíveis – como pulsos e pescoço – ou expostas ao sol.
- 10 gotas de Óleo Essencial de Gerânio;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Mandarina;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Pachouli;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Petitgrain;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Palmarosa;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Sândalo Amyris.
Colocar estes óleos em Óleo Vegetal de Jojoba, que é uma cera líquida que não rancifica, sendo ideal para usar em perfumes pessoais ou em óleo pós-banho.
Outra dica é levar com você um vidro de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta e, toda vez que se sentir um pouco cansada, sente e respire um pouco. Você ficará energizada a noite inteira para aproveitar as noites de Carnaval.
E, para relaxar depois de uma noite de festa, aqui vão alguma dicas que te deixarão revigorada e pronta para começar tudo de novo:
Escalda-pés
Para o cansaço de pular uma noite inteira, faça um escalda pés frio com:
- 2 litros de água;
- 2 colheres de sal grosso;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta, para vascularizar e diminuir as dores nos pés e pernas;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Eucalipto Glóbulos, para aumentar o frescor, e diminuir, em conjunto com a Hortelã Pimenta, as dores nos pés e pernas, aumentando a vascularização;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Gengibre, para aquecer e harmonizar a sinergias dos três óleos essenciais.
Esta sinergia poderá ser usada em escalda pés, em banhos, na jarra, ou em banheiras e deve ser passada nas pernas e pés.
 Para dores nas pernas e pés
 Outra receita para auxilio da vascularização após ter dançado a noite inteira, ajudando a evitar varizes e vasos capilares e diminuindo as dores nas pernas e pés:
 - 2 colheres de sopa de Gel Aloe Vera (que equivale a 20 gramas);
- 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Cipreste;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Gerânio.
 Tonificar os músculos 
Para tonificar os músculos, pode ser usado após o banho:
- 2 colheres de sopa de Óleo Vegetal de Semente de Uva (que equivalem a 20 ml);
- 5 gotas de Óleo Essencial de Cipreste;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Eucalipto Glóbulos;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Lavanda.
Fazer esta sinergia e passar no corpo todo, após o banho, com o auxilio de uma bucha vegetal, sempre com movimentos circulares a partir dos pés em direção à virilha, em movimentos leves, mas constantes. Fazer o mesmo movimento nas partes interna e externa das coxas, como se fosse uma drenagem.
No abdômen, fazer movimentos em direção virilha, nos flancos e nos seios, em direção às axilas. É importante que o movimento seja feito no sentido correto para que você retire todas as toxinas de seu organismo, promovendo uma desintoxicação do organismo como um todo.
Revitalização do ambiente
Aromatização – E para promover um ambiente de descanso pós-festas, é importante a revitalização do ar de sua casa. Coloque, no Aromatizador Plug:
 - 5 gotas de Óleo Essencial de Lavanda;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta;
- 10 gotas de Óleo Essencial Mandarina, que revitaliza as atividades mentais e emocionais.
Além de ter aroma fresco e super agradável, esta sinergia ajudará o descanso.
Aproveite seu Carnaval e programe-se antecipadamente. 

Pés de Princesa - Hidrate com óleos Essenciais e óleo de Oliva

 Deixe os seus pés muito macios, pés de princesa
 

No verão é muito comum deixar os pés descalços e usar e abusar de sandálias, rasteirinhas e chinelos. Esta exposição acaba deixando os pés bastante ressecados.
Publicidade
"Eles ficam menos protegidos e podem até rachar", alerta Sâmia Maluf, diretora da By Samia Aromaterapia.
Segundo a aromaterapeuta, com o óleo vegetal de oliva, os pés, mãos e outras áreas ressecadas do corpo se revitalizam. É uma solução natural e eficiente.
O óleo vegetal de oliva tem poder antioxidante e depurativo, pois auxilia na limpeza da pele. Nutritivo, pode ser utilizado em peles envelhecidas, mas também é indicado para pessoas mais jovens e até bebês. Altamente emoliente (não é oleoso), traz equilíbrio à pele. É composto por proteínas, ácido oléico, vitaminas A, B1 e B2, entre outros ativos.
A seguir, Sâmia compartilha uma receita simples para quem quer deixar os pés macios e bonitos:

- Um escalda-pés é relaxante e hidratará a pele ressecada. Numa bacia com água morna (dois litros), acrescente 50 ml de Vinagre de Cidra (Maçã), 10 gotas de Óleo Essencial de Palmarosa e 10 ml de Óleo Vegetal de Oliva. Após relaxar, massageie os pés com o Óleo Vegetal de Oliva, que deve ser usado diariamente.- Para Tratamentos de Pés com Rachaduras e Pés de Diabéticos. Basta misturar os ingredientes abaixo e aplicar nos pés como hidratante:
2 colheres de sopa de Óleo Vegetal de Oliva
2 gotas de Óleo Essencial de Bergamota
2 gotas de Óleo Essencial de Palmarosa
2 gotas de Óleo Essencial de Cedro
- Para quem quer hidratar a pele do corpo - especialmente se ela é bastante seca -, basta misturar uma colher de sopa de Óleo Vegetal de Oliva em duas colheres de sopa de Óleo Vegetal de Amêndoas Doces. Além de hidratar, retardará o envelhecimento.

Por Jessica Moraes

segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Sinergia para uma segunda feira de muita energia e alegria

Receitinha básica para iluminar e alegrar esta segunda feira cinza!
Seguem os óleos essenciais para mais alegria, energia
Laranja
Tangerina
Alecrim
Hortelã do Brasil
Patchouli

 Estes serão os óleos essenciais usados
Para dispersão no ambiente

Em spray de capacidade de 100 ml
Use
90 mls de água deionizada
10 mls de álcool de cereais
Laranja 20 gotas
Tangerina 20 gotas
Alecrim 10 gotas
Hortelã do Brasil 10 gotas
Patchouli 05 gotas
 Coloque os óleos essencias no álcool, e após coloque este álcool na água deionizada. Despeje tudo no frasco spray e está pronto para usar.
Caso vá usar no plug, a dosagem será
Laranja 05 gotas
Tangerina 05 gotas
Alecrim 03 gotas
Hortelã do Brasil 03 gotas
Patchouli 02 gotas
E tenha este aroma o dia todo.
Caso queira usar na limpeza da casa use a dosagem do spray ambiental

Psicoaromaterapia, como lidar com as emoções com os óleos essenciais.

Óleos para Equilíbrio Emocional
Difusão aérea nos ambientes

 
Raiva: Lavanda, Litsea Cubeba, Olíbano, Rosa, Gerânio

Ansiedade: Bergamota, Lavanda, Litsea Cubeba, Gerânio, Rosa, Néroli


Apetite Controle: Tangerina, laranja, grapefruit

Depressão: Jasmim, Ylang Ylang, Rosa, Neroli
, Mandarina, Bergamota, Grapefruit, Tangerina
 
Mandarina, Bergamota, Grapefruit, Tangerina
 
Foco : Limão, Óleos Cítricos em geral, Manjericão, Capim Santo


Insônia: Sândalo, Lavanda, Mangerona


Memória recente perda: Alecrim, óleos cítricos

Perseveração: Lemongrass, Alecrim


Conforto: Rosa, Gerânio, Grapefruit, Bergamota


Sinergias: Use medida de gotas iguais em todos os óleos citados abaixo


Conforto: Cipreste, Rosa, Olíbano
 
Generosidade: Vetiver, Lavanda, Rosa
 Mistério: Gerânio, Olíbano, Sândalo 

Tranquilidade: jasmim, Sândalo, Lavanda Neroli, Rosa.
                       
PROTOCOLOS DE SUCESSO PARA O TRABALHO E A VIDA

    
Problemas de raiva devem ser tratados com calma e  a menos que haja uma possibilidade de dano físico. É preciso estar no controle de si mesmo para avaliar a situação e formular a resposta correta: às vezes, pode a pessoa em questão ser tratada em  forma de massagem ou simplesmente usando um spray para limpar o ar.
    
Problemas de ansiedade pode ser facilmente tratada usando uma massagem nos pés ou nas mãos com loção ou óleo de massagem e com o óleo apropriado essencial. Tempos de transição difíceis, especialmente para pacientes de Alzheimer / demência, por exemplo, preparar o paciente antes da viagem para a instalação de banho pode reduzir a ansiedade, fazendo banho e ou massagem. Estas técnicas são também úteis antes da intervenções médicas.
    
Óleo de grapefruit, deve ser usado para encorajar os pacientes a ficar alerta e participar de atividades diárias.
    
Para o paciente que tem dificuldade em permanecer na tarefa durante as refeições, óleos cítricos difundindo - os no ambiente, óleos tais como laranja, tangerina ou bergamota.
    
Muitos pacientes ansiosos, usar  uma gota de lavanda em seu travesseiro, no momento de descanso para aliviar a insônia. Alguns pacientes gostam de ter a sala preparada à noite por nebulização com petitgrain.
    
Banhos de pé,  escalda pés, com a ajuda de Lavanda, para acalmar e distrair a pessoa que passa a ter um único  pensamento (perseveração).
    
Comportamentos de ansiedade e agressividade, no paciente de Alzheimer são melhor resolvidos, usando  toques suaves com loções e ou óleos para massagens, com lavanda, mangerona, limão siciliano e ou tahiti,
    
Um arranjo ideal é ter uma sala de relaxamento designado, mobiliado com uma cadeira confortável, pouca iluminação e um difusor do óleo essencial. Isto pode ser utilizado com sucesso como reforço positivo  ao comportamento.
    
Cipreste, Rosa e Olíbano, no cenário de Hospitais psiquiátricos, podem ajudar a acalmar os pacientes e as famílias.
Muitas vezes quando discutimos o cuidado de clientes, tendemos a ignorar o cuidado do cuidador. Eu defendo fortemente a máxima, "é preciso ser bom para si mesmo antes de um pode ser bom para o outro". Portanto, eu direciono sempre uma parte da aula aos cuidados com os cuidadores. Os terapeutas são encorajados a utilizar técnicas de respiração, exercícios de meditação e, claro, os óleos essenciais da mesma maneira como aqueles que usamos com os pacientes.  Terapeutas  se beneficiam através da partilha de informações e ao partilharem se sentem menos isolados. Isto torna-se circular, na validação da situação de trabalho para o terapeuta, onde o cliente experimenta uma experiência de vida mais serena e agradável. Pessoalmente, este torna-se também um evento  circular no meu trabalho: quando eu posso encorajar cuidadores e ajudar a proporcionar conforto aos pacientes, que por sua vez se sentem emocionalmente recompensados e se esforçam para se tornarem mais dedicados.Em conclusão, sim, há definitivamente um lugar para o uso seguro e adequado dos óleos de plantas aromáticas, não só na vida pessoal, mas também para aqueles  que estão privados de todas as comodidades de seus lares, e que nós apreciamos termos em  nossas casas. Eu seria negligente se me esquecesse de reconhecer e aplaudir os terapeutas e pessoal, que trabalham duro, de modo  dedicado e compassivo com seus pacientes. Então para aqueles que cuidam de pessoas, para que estas tenham momentos mais relaxados, menos tensos, pelo cotidiano estressante de nosso dia `a dia, recomendo as sinergias acima, bem como os óleos essenciais, em momentos que os sentimentos e emoções, as quais sentimos em momentos de nosso dia, em reação aos acontecimentos diários. Bom tenham uma boa semana, com muita serenidade, paz e amor no coração, sabendo que tudo poderemos conseguir a partir de mudanças em nossa forma de pensar, e após agir, colocar o pensamento em ato,   e ao agir estas ações se tornam hábitos, estes hábitos, irão se tornam parte de nosso caráter, e assim seguirmos nos tornando pessoas melhores. E juntamente com esses pensamentos e ações,  junte os óleos essenciais, quet ornarão estes momentos mágicos, mais relaxados, e mais agradáveis, tornando nossa vida muito, mais muito mais feliz!

domingo, 27 de janeiro de 2013

Olha a Laranja ! Tem fruta mais alegre?

 Laranja, Laranja, Laranja! Não tem óleo melhor, aroma delicioso, fresco, calmante e além de tudo um óleo essencial barato!



Família: RutaceaeFonte geográfica: Originária da China. Extensivamente cultivada na Califórnia, Flórida e do Mediterrâneo e Brasil.Extração: Como todos os óleos de citricos, a laranja é extremamente sensível ao calor e tem de ser retirado por expressão a frio da casca madura, fresca, para evitar a degradação do óleo essencial.Características: óleo cor de laranja,   é geralmente um líquido amarelo-laranja ou cor de laranja escuro, mas também pode ser de uma cor amarelo pálido. O aroma tem o cheiro familiar de laranjas recém-cortadas e parece ter um apelo  a todos.Vida útil: Na minha experiência, laranja tem uma das vidas mais curta nas prateleiras de todos os óleos cítricos, mas é um óleo que ao se muito usar, nunca fica envelhecido, e se envelhecer tornasse amargo e fedido quando rançoso. Este não é um óleo caro de modo a tentar utilizar-se a garrafa em menos de um ano.Constituintes principais: Mais de 90 por cento, principalmente monoterpenos e limoneno.
 
Ações terapêuticas:

    
Antidepressivo
    
Antiviral
    
Adstringente
    
Bactericida
    
Estimulante circulatório
    
Digestivo
    
Diurético
    Execelente para celulite

    Colesterol Alto
    Calmante

Benefícios do óleo de Laranja Doce Essencial:Físico:

  
Este óleo promove o peristaltismo, que ajuda a aliviar a obstipação. Faça uma mistura com 1 ml de óleo de jojoba e 15 gotas de laranja e massagear suavemente o abdômen em sentido horário. Estimula fluidos linfáticos tornando útil em massagem para o tratamento de edema.



Emocional:Poucos óleos são tão bons,   como Laranja Doce. Ela induz a uma sensação de bem-estar, melhora a tensão nervosa e  o estresse, tendo uma influência positiva e alegre sobre o humor. É muitas vezes o óleo de escolha quando se trabalha com crianças, desde que gosta do aroma fresco e familiar. Quando meus filhos eram mais jovens e tinham dificuldades para dormir, na casa, eu difundia Laranja e Lavanda, com seu  aroma fresco, calmante.Hoje uso para minha mãe com Alzheimer.
Para limpeza:O preço acessível, aroma agradável e propriedades anti-sépticas de Laranja Doce torna - a grande para faxina natural.Aqui está uma receita simples para um limpador de uso geral usando Laranja Doce:1/2 litro de água1/2 litro de vinagre branco20 gotas de óleo essencial de laranja doce (limão é muito agradável).Ou você usa cascas de laranja e vinagre! Aqui está a receitaEsta mistura irá cortar gordura, remover resíduos de sabão, agir como um spray anti-bacteriano e pode ser usado em todos os quartos da casa.Propriedades sutis (energético e vibracional): Limão e laranja, ambos fornecem energia. Limão representa a energia, fornecendo uma força masculina e refresca o espírito. Laranja, por outro lado, representa poderes femininos e dá força ao chakra sacro (que é o centro da Deusa energia) e nos faz querer abraçar o mundo. Laranja nos permite ver a vida com um coração aberto e desperta a criatividade.Segurança: Ao contrário dos outros óleos prensados ​​a frio cítricas, Laranja Doce não é fototóxica.
Laranja Doce mistura bem com: canela, cravo, coriandro, ylang-ylang, sândalo, patchouli, noz-moscada, junípero, cipreste, pinheiro

Eu sou um que traz a energia positiva do sol.Eu sou um que ajuda você a experimentar a alegria e prazer.Eu sou um que você lembra como é maravilhoso estar vivo.Eu sou um que permite que a sua criança interior para brincar e dançar.

sábado, 26 de janeiro de 2013

Está com gripe ? Use a aromaterapia para curar seus sintomas


Na semana passada eu estava com uma gripe que está varrendo os Estados Unidos, e ao voltar de férias de lá, fiquei muito ruim. Eu tenho que dizer, a minha recuperação foi realmente muito rápida, perto de outras pessoas que  chegaram a ficar internadas pelo vírus que por lá estava se difundindo. Eu devo isso ao meu uso diligente de óleos essenciais, evitar laticínios, galões de água e tranquilidade absoluta além do descanso para permitir que o meu corpo se cure. Hoje eu gostaria de compartilhar o que eu usei óleos e meus métodos de aplicação.Mas primeiro, vamos ter clareza sobre o que a gripe é, exatamente.




O que é a gripe?Influenza, comumente abreviado para "gripe", é uma doença respiratória extremamente contagiosa causada por vírus influenza A ou B. Gripe, aparece com mais freqüência no inverno e início da primavera. O vírus da gripe ataca o corpo por espalhar através do trato superior e / ou respiratório inferior o vírus.Qual é a diferença entre um resfriado e uma gripe?Os primeiros sintomas do resfriado comum e a gripe são bastante semelhantes - congestão, espirros, tosse, dor de cabeça -, mas  é onde acaba. Eu pensei que era um resfriado eclodindo, até que eu comecei a me sentir muito dolorida no corpo, como se tivesse recebido uma surra ( acho que levei dos vírus), e os calafrios e  uma febre chegarem.Como podem os óleos essenciais ajudar com o alívio da gripe?Bem, por um lado, eles podem ajudar os  sintomasa não  piorarem, uma vez que se comece a dispersão dos óleos essenciais pela aromatização ambiental, e podem ajudar a manter seus seio nasais  e a cabeça sem o congestionamento, soltar o muco teimoso dos pulmões, ajudar  a dormir, aliviar a dor e manter a resto da casa  / creche / escola de  pegar o que está acontecendo ao redor. Lembre-se, os antibióticos não podem fazer uma coisa para a gripe, porque é uma doença viral e apenas de infecções bacterianas respondem a antibióticos. Então saia  em ataque com osseus óleos essenciais!Aqui estão os óleos que usei:Para limpar o congestionamento e soltando o muco do peito

   

   
Ho Leaf
    
Eucalíptos globulos
    
Tea Tree Para me ajudar a dormir Lavanda e Manjerona no aromatizador Plug, sendo 15 gotas de Lavanda e 10 gotas de Manjerona.
   

Métodos de aplicação (eu usei tudo isso fielmente, todos os dias)   inalação - manhã e noite

   banho - manhã e noite
   massagem na sola dos pés - manhã e noite




 

quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Um pouco sobre o óleo de Olíbano

 Queria falar um pouquinho deste óleo maravilhoso que é o Olíbano. Óleo que foi dado a JESUS CRISTO, com o nome de incenso, fazendo parte dos tres presentes que a ELE foram dados pelos tre reis magos. Muito usado nas igrejas católicas, em missas, mas também no sincretismo afro -  brasileiro. É um dos meus óleos preferidos por seu aroma e por sua propriedades. Aquei escrevo um pouco sobre este óleo.

 

Fonte geográfica: Somália


Parte da planta: o óleo essencial é obtido por destilação da resina.Características do óleo: O óleo essencial de incenso é mmmmmmm ... Celestial! O óleo é uma cor amarelo pálido ou esverdeado e torna o ambiente aconchegante com seu aroma doce-balsâmico.Famílias químicas: principalmente monoterpenos e sesquiterpenos, Monoterpenois e ésteresPropriedades terapêuticas:

    
Entorpece a dor
    
Alivia a inflamação
    
Excelente para ajudar a pele a cicatrizar e  para cicatrizes de alma também
    
Auxilia na redução de líquidos
    
Remove o excesso de muco  do sistema respiratório
    
Estimula a função imune
    
Excelente para dores de cabeça e tensão nos músculos do pescoço.
   
Uso para qualquer dor muscular
   
Acalmar e abrir os pulmões 

 
Aplicações

 
Vapor: uma gota em uma bacia de água quente. Feche os olhos e respire profundamente.
 
Adicionar ao óleo de massagem ou creme
 
Difusor: aprofundar a respiração e ajuda na meditação 

Segurança: Não tóxico, geralmente não-irritante.
Mistura-se bem com: com bergamota, laranja e limãoA receita usando o óleo de Olíbano para a estéticaMáscara Nutritiva  FacialIngredientes

 Óleo Essencial de Olíbano - 01 gota Óleo Essencial Mirra -  01 gota
 Óleo Essencial de Gerânio - 01 gota1 colher de chá de iogurte 2 colheres de chá de argila Rain Forest By SamiaUma cápsula de vitamina E1 colher de chá - Farinha de Aveia
 Instruções
 Misture todos os ingredientes em uma tigela, ajustando a textura de sua preferência. Alise no rosto, deixando por 10 minutos. Enxaguar com água morna. 
 Propriedades sutis e vibracionais e energéticas: Incenso  promove e apoia a sabedoria espiritual como nenhum outro. Ela ressoa o Chakra da Coroa, que desperta a consciência superior e traz o poder da visão interior e intuição. Incenso alinha o chakra do plexo solar com o terceiro olho para trazer iluminação e entendimento de questões intelectuais a uma consciência mais iluminada. Ele também permite a conexão com a divindade, trazendo uma maior frequência de integração em todo o sistema de chakras. Em muitas culturas, o incenso é considerado um óleo sagrado e é usado na unções.
Queimando incenso:


 
Eu amo a queimar esta resina em  minha casa e criar um espaço sagrado. Ele também traz de volta memórias maravilhosas.
Quem é você?


 Eu sou um que é Santo 
 Eu sou um que traz no Divino
 Eu sou um que é Roma e fumaça e igrejas antigas
 Eu sou um está restaura a calma e aprofunda sua respiração
 Eu sou um que é tão antiga quanto a própria Terra.

Sobre limpeza da cozinha

Olá pessoal, pensando na ajuda que a Aromaterapia pode nos dar na cozinha, pensei na bucha com a qual lavamos nossas panelas e pratos.E sempre coloco meu detergente em um recipiente especial, onde posso agregar alguns dos meus oleos essenciais preferidos para este fim.Os cítricos, com seu frescor e aroma de pomar. Neste recipiente coloco para 250 ml de detergente,  50 gotas de oleos essenciais de limão tahiti e ou siciliano, laranja, tangerina. Gosto muito de dividir entre dois oleos, por exemplo 25 gotas de tangerina e 25 de limão. As panelas ficam desengorduradas e os pratos também, muito mais facilmente. E para após as refeições a cozinha ficar com um aroma de limpeza e casa de fazenda, que tal colocar algumas gotas destes oleos na água do balde para passar no chão? Sua cozinha ficara muito cheirosa  e sem nenhum aroma de comida.
 Beijokas

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Sobre o óleo de Patchouli

Óleo essencial de destaque de hoje, tornou-se o meu favorito  ao longo dos anos.Suas qualidades tem aterramento e pode ajudar a estabilizar e acalmar a mente hiperativa,ajudando assim a prevenir a tempestade de pensamentos.Óleo Essencial de Patchouli 
Pogostemon cablin
 

 

Minha relação pessoal com PatchouliPatchouli tem um aroma muito distinto que as pessoas amam ou odeiam. Por anos eu estava na última categoria. Eu não podia suportar o aroma. Em seguida, as circunstâncias da minha vida mudaram. Um dia eu descobri que não só eu poderia tolerar o aroma de patchouli, como passei a adorá-lo.Por que não gostar de um óleo em um momento da vida e depois em outro passar a adorá-lo?  Eu não tenho nenhuma idéia. No entanto, eu acredito que nós, como seres intuitivos, somos atraídos para os óleos que oferecem o que precisamos em certos momentos em nossa vida.OS FUNDAMENTOSFontes geográficas: nativos de Ásia tropical, especialmente na Indonésia e nas Filipinas.Extração: destilação a vapor das folhas secas.Características: Patchouli é um óleo rico, pesado e é cor âmbar escuro,. Ele tem um odor doce de terra e uma tendência a fixar. Este óleo  melhora  seu aroma com a idade. A Patchouli jovem, recém-destilado, cheira muito mais verde e azedo que quando envelhecido. Eu uso um Patchouli "vintage", que tem cerca de 15 anos de idade e deliciosamente rico e suave. O aroma tem o poder real, para ficar um pouco mais ele fixa bem. Ao utilizar este óleo com clientes ou fazer misturas para os outros, tenha em mente que muitas pessoas não gostam do aroma deste óleo.Famílias químicos: sesquiterpenos e sesquiterpenoisSegurança: irritante, não atóxico, não sensibilizante.Propriedades terapêuticas:

    
Alivia a inflamação
    
Mata bactérias
    
Reduz o estresse, depressão e ansiedade.
    
Usado em misturas para as condições da pele, tais como secura, inflamação, cicatrizes e feridas.
    
Energeticamente equilíbrio para a mente hiperativa, e para tensão nervosa.

 
Aplicações

    
Adicionar a qualquer mistura de um efeito anti-depressivo.
    
Use em Aloe Vera para o eczema  ou em um creme como hidratante da pele.
    
Adicionar ao óleo de massagem para aliviar uma mente hiperativa e para incentivar o sono.
    
Coloque cerca de 10 gotas em seu incenso natural para repelir insetosMistura-se bem com: Mirra, Cistus, Vetiver, Sândalo, Gerânio, Lavanda, Rosa, Bergamota,A receita usando Patchouli:Repelente de insetos4 gotas Patchouli5 gotas Cedro3 gotas de Eucalipto  Citriodora3 gotas de LavandaAdicionar a um frasco de 50 ml de pulverização cheio de água. Pulverizar em suas roupas e pele livremente.

 


Propriedades sutis (vibracional e energético): Patchouli é um óleo importante na esfera energética, porque fortemente ressoa com nosso chacra básico que fundamenta e fortalece a vontade de viver. Este óleo abre os chakras nos pés e extrai energia da Mãe Terra.Segundo Joni Keim, Patchouli ressoa com os chakras seguintes:

    
Base (1): Fortalece e solo este centro de energia, aliviando deficiências no centro de energia de base. Reata o corpo físico com os corpos sutis.


    
Sacral (2): espiritualiza sexualidade. Facilita gozo dos sentidos e despertar da criatividade.


    
Terceiro Olho (6): Relaxa um tempo, sobre o intelecto ativo.


    
Centros de pés: abre centros de pé para se conectar com uma energia terrea.


Duas Histórias pessoais:1) I utilizado recentemente Patchouli no braço de um cliente, recomendando o uso em  massagem. Recomendei o uso da mistura feita a 1% para os quelóides para ajudar a quebrá-los.


2) Por causa do elemento romântico do óleo vegetal e do fato de que meu marido e eu apreciamos o aroma, eu freqüentemente adiciono uma tampinha de Patchouli para o ciclo de lavagem para lavar nossos lençóis. Mesmo depois de estar no secador, os lençóis ainda contêm uma versão suave da fragrância. Se eu me esquecer de adicioná-lo no ciclo de enxágüe, eu vou às vezes, e o coloco em um perfex e o   lanço em no ciclo de resfriamento do secador.


A Conexão Hippie: Patchouli era o cheiro da década de 1960 e início de 1970,  psicodélicas. Ele foi usado para ajudar a cobrir o cheiro alcatrão da maconha. Tem uma associação forte  na memória para as pessoas de mais ou menos 50 e a 60 anos. As roupas indianos também vinham todas cobertas com folhas de patchouli.

Referências:1. Battaglia S. Guia completo para Aromaterapia. 2 ª edição, o Centro Internacional de Aromaterapia Holística, Austrália, 20032. Davis Aromaterapia P. um A-Z. Nova edição revista CW Daniel Company Limited, Inglaterra, 19993. Keim, J. Aromaterapia Diariamente, North Atlantic Books, EUA 20084. Keville, K. Aromaterapia, Um Guia Completo para a Arte da Cura, The Crossing Press, EUA, 19955. Mojay Aromaterapia G. para a Cura do Espírito, Henry Holt and Company Inc., Inglaterra, 19966. Preço Aromaterapia S. para Profissionais de Saúde, 2 ª edição, Churchill Livingstone, 19997. Schnaubelt K. Aromaterapia avançada, a ciência de Terapia Óleo Essencial, Healing Arts Press, EUA, 19988. Tisserand R. A Arte da Aromaterapia, Healing Arts Press, EUA, 1977

quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Infecções de Verão - Cistite

Continuando as infecções mais comuns nesta época do ano, neste post colocarei a cistite.
Cistite é uma infecção da bexiga. Isto pode assumir várias formas. A cistite aguda (também conhecido como infecções do traco urinário não complicadas, infecção aguda do traco urinário (ITU), infecção da bexiga aguda) é uma infecção bacteriana da bexiga e do trato urinário inferior. Síndrome uretral aguda (também conhecida como cistite não bacteriana; cistite por radiação, a cistite química) é uma irritação da bexiga que não tenha sido causada por uma infecção do traco urinário. Pode ser causada por radiação para a zona pélvica, quimioterapia com certos tipos de medicamentos ou outros agentes irritantes. Então, há também cistite recorrente que é caracterizado por pelo menos duas infecções da bexiga em seis meses, ou de três em um ano, marcada por dor ou ardor, e freqüência urinária, incontinência urinária e urgência, e, ocasionalmente, sangue na urina. Confirma-se com a demonstração do crescimento de bactérias na urina.Os sintomas em todos os três casos são semelhantes e podem incluir pressão na parte baixa da bacia, dor ao urinar (disúria); necessidade freqüente de urinar; necessidade de urinar à noite (noctúria); cor da urina anormal (nublado); sangue na urina (hematúria); odor de urina falta ou forte. Outros sintomas que podem estar associados a cistite incluem dor durante a relação sexual; dor no flanco, fadiga, febre, calafrios, náuseas e / ou vômitos, alterações mentais ou confusão. Muitas vezes, em uma pessoa idosa, alterações mentais ou confusão são os únicos sinais de uma infecção do trato urinário.Cistite ocorre quando o trato urinário inferior normalmente estéril (uretra e bexiga) é infectado por bactérias e torna-se irritado e inflamado. A condição afeta freqüentemente as idades sexualmente ativas mulheres de 20 a 50, mas também pode ocorrer em pessoas que não são sexualmente ativos e em mulheres jovens. Os adultos mais velhos também estão em alto risco de desenvolver cistite, com a incidência em idosos é muito maior do que em pessoas mais jovens.Cistite é rara em homens. As mulheres são mais propensas ao desenvolvimento de cistite por causa da sua uretra relativamente curta - bactérias não tem que viajar até  entrar na bexiga - e, devido à distância relativamente curta entre a abertura da uretra e do ânus.Mais de 85% dos casos de cistite são causadas por Escherichia coli, uma bactéria encontrada no trato gastrointestinal inferior. As relações sexuais podem aumentar o risco de cistite, pois as bactérias podem ser introduzidas na bexiga através da uretra, durante a atividade sexual. Uma vez que as bactérias entram na bexiga, elas normalmente são removidas através da micção. Quando as bactérias se multiplicam mais rápido do que elas são removidas, temos por resultado as infecções. Os antibióticos são geralmente prescritos pelos médicos para o tratamento de cistite.Tanto como uma medida preventiva e para incentivar a cura deve-se sempre ter  uma bexiga vazia. Também beba bastante água 8-10 copos por dia. Chás de ervas, como erva-doce, salsinha, entre outras ervas,  também podem ser úteis, sem contra-indicações com relação ao uso de chás de ervas específicas. Higiene também é muito importante, tanto para a prevenção e tratamento da cistite e evitar o uso de roupa justa e usar fibras naturais, sempre que possível.Os óleos essenciais podem certamente ajudar a minimizar o desconforto desta condição, bem como acelerar o tempo de recuperação. Eles também podem ser úteis na prevenção de reincidências da doença. Existem várias maneiras em que para usar os óleos essenciais para a cistite. Você pode escolher o que mais lhe agradar ou usar uma combinação:

   
Banho de assento - Encha uma bacia grande o suficiente para sentar-se com a parte inferior do corpo coberta ao nível do quadril com água morna. Adicione 5 -7 gotas de mistura de óleo essencial. Sente-se e mergulhe neste por 10 - 15 minutos. Duas a três vezes por dia.
    
Compressas quentes sobre a parte inferior das costas - Encha uma bacia com água morna e adicione 4-6 gotas de mistura de óleo essencial.  Aplicar na parte inferior das costas. Repita quando o pano esfriar. Fazer isso  de cerca de 2 - 3 minutos, várias vezes por dia.
    
Creme de massagem, loção ou óleo - Adicionar 15-20 gotas de mistura de óleo essencial para 30 ml  de seu veículo  escolhido. Esta pode ser uma loção, creme ou óleo tal como amêndoa doce, semente de uva, etc. Os óleos essenciais a considerar para cistite incluem:Manjericão (Ocimum basilicum ) - tem propriedades anti-sépticas e é um poderoso desinfetante e útil em casos de ataques repetidos de cistiteCedro (Cedrus atlantica) - tem propriedades diuréticasCamomila, alemã (Matricaria recutita) - tem propriedades bactericidasCipreste (Cupressus sempervirens) - tem propriedades diuréticas boasEucalipto (Eucalyptus globulus) - tem propriedades anti-sépticasErva-doce (Foeniculum vulgare) - tem propriedades diuréticas boasOlíbano (Boswellia carterii) - tem propriedades anti-bacterianas e anti-inflamatórioJunípero (Juniperus communis - tem propriedades diuréticas boasLavanda (Lavandula angustifolia) - tem boas propriedades anti-bacterianas e é um óleo suave calmanteNiaouli (Melaleuca quinquinervia CT cineol) - Boas propriedades anti-bacterianasPalmarosa (Cymbopogon martinii) - Excelentes propriedades anti-bacterianasPinho (Pinus sylvestris) - tem efeito diurético e anti-inflamatórios propriedades anti-sépticasSândalo (álbum Santalum) - tem propriedades anti-bacterianas e propriedades diuréticasTea tree (Melaleuca alternifolia) - boas propriedades anti-bacterianasTomilho (Thymus vulgaris) - Excelentes propriedades anti-bacterianas e propriedades diuréticas

Eu gosto muito de usar os óleo de Tomilho, Tea Tree, e Bergamota para infecções em geral, srjam estas, cistite, nfecção urinária, garganta, herpes.
Faça uma sinergia de 10 ml usando os óleos acima citados, ou sendo os óleos acima citados de minha preferência:
Bergamota - 50 gotas
Lavanda - 50 gotas
Trea Tree - 150 gotas
Tomilho - 50 gotas
Coloque uma etiqueta com o nome dos óleos, a quantidade e para que serve esta sinergia, e a use em banhos, de corpo ou de assento, em fricções, tópica.