Sobre uso de óleos essenciais em Pacientes Paliativos

Muito se fala nos dias atuais sobre tratamentos em terapias paliativas.

Então como definiremos o que são pacientes paliativos, e cuidados paliativos?

Quando falamos de cuidados paliativos, estes se baseiam na qualidade de vida dos pacientes, e não na duração da vida destes indivíduos. Iremos oferecer um cuidado a estas pessoas que estão em alguma fase que necessite, além de tratamentos normais decorrentes de alguma patologia, ou pessoas, indivíduos que possuem alguma patologia crônica. O que oferecer ?

Em primeiro lugar, quando penso como psicóloga o que quero oferecer a esta pessoa, é carinho, atenção, e melhorar seu bem estar geral. 

Melhorar seu sono, seu dia a dia, baixar o máximo possível a angustia e ansiedade normal a todos nós, mas que em fases que passamos podem ser piores. 

Utilizar óleos já considerados, ansiolíticos, e anti depressivos, por uma série de trabalhos científicos, além de grande evidência clínica que tenho tido nestes meus últimos 40 e tantos anos de uso dos óleos essenciais. 

Tratar também da pele destas pessoas que estão se submetendo a quimioterapias, radioterapias, ou hemodiálise, e que causam alguns transtornos no sistema tegumentar.
Além disto, também oferecer assistência humana e compaixão para as pessoas nas últimas fases de uma doença incurável para que possam viver o mais confortavelmente possível.

Abaixo deixo um link sobre pesquisa que foi realizada com o óleo de Lavanda.

Mas se lembrem que além da Lavanda, temos muitos óleos essenciais que podem auxiliar e muito nesta fase.

Citarei alguns além da pesquisa:

• Ho Wood - Substituto da Lavanda para tratamento de ansiedade e insônia;
• Semente de Cenoura Como regenerador celular em conjunto com o óleo de semente de usa.
• Todos os cítricos, como poderosos anti -tumorais e também para baixar a ansiedade, pelo seu majoritário o LIMONENO.
• Lemongrass: Ansiolítico também
• Litsea Cubeba: Ansiolítico
• Estes são óleos comuns, e recomendo a utilização  na dosagem de apenas 1%.
• Ou seja para cada 100 ml de óleo vegetal de semente de uva recomendo no total apenas 25 gotas, podendo ser realizada uma linda sinergia com alguns dos óleos acima.

Interessados em curso:

Aromaterapia em cuidados palitivos

• Para quem se interessar, para 2020, estarei com curso para a área de aromaterapia em cuidados paliativos, e toda a ação da By Samia em hospitais.
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Pesquisa
Lavender Aromatherapy: Examining the Effects of Lavender Oil Patches on Patients in the Hematology-Oncology Setting.

http://europepmc.org/abstract/MED/31538981;jsessionid=F6272EE12FDBC2FA3EFDA499A4EE5010

Um grande beijo e estou a disposição para maiores informações

Sâmia Maluf

Sobre ingerir óleos essenciais

Olá pessoal. Como uma profissional que há mais de 40 anos estuda a aromaterapia, e que utiliza os óleos essenciais como tratamento,  além de ser  proprietária da BY Samia, empresa que existe há 18 anos, gostaria de deixar um pequeno recado para quem se interessa por esta linda ciência e arte que é a AROMATERAPIA.
Dentro dos estudos na aromaterapia, há a escola francesa, que é mais comumente chamada de Aromatologia, sendo que neste conceito existe o uso oral, retal e vaginal.
A outra escola de aromaterapia, a inglesa, se baseia mais no uso em massagens, em reflexologia, inalações e aromatizações de ambiente, entre outros uso, não havendo o uso oral, retal e vaginal.
Tenho recebido neste últimos meses, muitos e mails, além de pessoas irem à loja física, e perguntarem sobre  óleos essenciais para ingestão, sendo por exemplo, o orégano para desintoxicação do figado.
Estão ocorrendo cursos ué falam  da ingestão  de vários óleos, há a venda de óleos essenciais, e junto cápsulas para serem feitas ‘ em casa ’ as ditas cápsulas para ingestão.
Acho um absurdo. Isto está gerando a meu ver uma completa confusão para a aromaterapia.
Recebo email de pessoas, se recusam a ingerir, medicamentos dados por médicos, mas querem tomar os óleos essenciais, sem pelo menos passarem por um aromaterapeuta qualificado. Outras como hoje mesmo, dizendo que querem largar os medicamentos e usar somente óleos essenciais, para casos graves ( onde ingerem medicamentos dados por médicos e de tarja preta ) , que querem de qualquer modo fazerem a ingestão dos óleos essenciais.
Eu que saí da área de droga-dependência, depressão e síndrome do pânico, onde trabalhava em clínica, em equipe multi-disciplinar,  para me dedicar ao conceito de tratamento holístico, hoje chamado inclusive de medicina integrativa, e tendo sido implementada inclusive em hospitais renomados,  que de alguma forma tenho certeza que contribui para que a aromaterapia seja reconhecida no uso hospitalar, vejo que a aromaterapia está ao meu ver, um pouco distorcida, e sendo usada como alopatia, e sem nenhum critério.
Não vejo nada de mal, na indicação de óleos essenciais para ingestão, porém, deve ser indicado, somente para casos muito especiais. Existe a ingestão, é normal na França comprarmos comprimidos para ser usado com,os óleos essenciais.
Prática comum. Eu mesma tenho estes comprimidos, e em. Anos que acredito ser necessário, faço a indicação. Mas tudo muito conceitualizado,  diagnosticado e com muitos anos de estudo.
Por exemplo, quando uma pessoa está com a imunidade muito baixa, devido à estresse negativo, e tem repetidamente infeções urinárias, poderá usar para melhorar a infecção urinária, e aumentar a imunidade, poderá fazer o uso. Com cuidado e parcimônia.
Mas tenho acompanhado, aqui, e no blog da By Samia, bem como no nosso chat, muita gente pedindo óleos para ingestão.
Inclusive médicos, que não tem a menor noção de como indicar a ingestão de óleo de orégano,  recoemandando em água pura, não usando nada para solubilizar o óleo e sua ação irritativa nas mucosas.
Então mesmo tendo escrito que em alguns casos há a ingestão de óleos essenciais, e eu mesma o recomendo, aqui darei alguns tópicos de o porque não ingerir óleos essenciais sem a devida consulta e indicação por profissionais qualificados.
1 - Aqui no Brasil, não há como o consumidor saber se um óleo essencial é 100% puro, e que possa ser ingerido, ou se é um óleo técnico, que foi manipulado para outras áreas que não a de aromaterapia. Por exemplo para a área de perfumaria.
2 - O cliente deverá antes de ingerir por conta própria, tentar passar por um profissional qualificado ( tentar obter informações  sobre o profissional ) e também obter informações sobre o óleo que irá ingerir.
3 - Pesquisar as empresas, e se puder ir visitá-las e saber da qualidade dos óleos e se existem laudos.
4 - Saber que a inalação para alguns casos, é muito melhor do que a ingestão, que chegará muito mais rápida ao cérebro. Por exemplo para uma ansiedade e síndrome do  pânico, hipertensão arterial, entre outras patologias, será muito melhor inalar, do que ingerir.
5 - Deverá obter informações sobre como deverá ser  ingerido o óleo essencial. Se diluído em água morna e mel, ( se não for vegano ), se diluir em água e vinagre.
 Existem várias formas, achar a melhor que se adapte ao seu estilo de vida.
6 - Antes de ingerir, verificar, se não existe outra forma de uso, que possa ser indicado, sem ser a  forma oral.
7 - Tentar conhecer o que determinado óleo essencial, possui de ativos químicos. Se são muito fortes e podem causar certa irritabilidade, em mucosas, ou quais seriam suas funções terapêuticas.
Bom seria isto, apenas um aviso, para pensarmos melhor na forma de utilizar os óleos essenciais.
Um grande beijo

Posso Ingerir óleos essenciais?

Esta é uma pergunta comum. Parece que  estão dizendo que, se você pode beber um óleo  essencial. Depois, há outros que dizem que você não pode ingerir óleos. Podemos apoiar ambos os lados. Para nós da By Samia, vemos a ingestão e pureza como duas questões diferentes. Se você pode ingerir um óleo ou não,  é claro que tem  a ver com a pureza.  Mas precisamos entender o que queremos, e que tudo depende de escolas e modos de interpretação sobre o uso de óleos essenciais. As escolas que indicam a ingestão são as escolas que seguem a  aromaterapia francesa, e a que não indica, são as escolas inglesas com prática  mais em massagens. A confusão vem de acreditar que você só pode ingerir os óleo de pureza comprovada. Isto é fato! Combinando a idéia de que você deveria comer somente alimentos puros e naturais, de preferência orgânicos, então os óleos essenciais também devem ter a pureza comprovadas. Se você concorda com a ingestão de alimentos puros e orgânicos, então é lógico pensar que você pode  se tratar com óleos essenciais 100% puros. O problema é que os óleos não são alimentos. Eles no Brasil, até agora, estão registrados na área de cosméticos. Então como ingerir um cosmético, sendo que  aqui a legislação não o permite. Eles, os óleo essenciais,  podem ser encontrados em alimentos e são geralmente descritos como aromatizantes naturais. A quantidade encontrada nesses alimentos processados ​​é muito, muito pequena, percentuais muito baixos..

Aqui na By Samia, sugerimos o uso de culinária com óleos essenciais, mas como um substituto para ervas e especiarias. A quantidade usada é apenas uma gota, ou talvez duas.
Mas e agora? Você pode usar óleos internamente? Por que você estaria usando-os internamente? Eles normalmente seriam usados  para um problema médico ou físico que você está tendo, tais como uma infecção urinária, onde usamos o óleo de Tea Tree, para desinfectar a urina que fica restante na bexiga, e como um antibiótico natural. Somente um médico pode prescrever o uso interno de produtos. É por isso que você verá a maioria dos óleos essenciais sendo vendidos com um aviso para não ingerir.  
Bem como alguns óleos podem cheirar muito doces e algumas crianças podem erradamente ingerí-los, então sugerimos que os deixe fora do alcance de crianças. Este incidente, deixando o óleo essencial ao alcance  de crianças, já levou à morte. Empresas de aromaterapia não indicam  pela segurança  usá-los internamente. A questão da ingestão não tem somente a ver com a pureza, também visa o bem estar das pessoas, que não conhecendo os óleos essenciais como uma química potente, podem utilizar de modo bastante errado, comprometendo a saúde das pessoas que o fazem. Dito isto,  recomendo que antes do uso oral, que consulte um aromaterapeuta, ou médico, para indicar a melhor forma de diluir o óleo essencial, já que por ser óleo não se dilui na água.  E se o fez, usando-o como auto medicação, ao primeiro sinal de uma garganta doendo, ou alguma indisposição, recomendo ir ao pronto socorro. Agora se você tem conhecimento, estudou e sabe como fazer o uso oral, conhecendo as indicações e contra indicações, conhecendo marcas que realmente vendem óleos essenciais que possam ser ingeridos, e que possuem qualidade para isto,  sim, você pode ingerir óleos essenciais. Porém sabendo que há, dosagem exata, dentro de uma visão em pesquisas, que calculam o mg/kg. Ou seja há a dosagem específica para o peso corporal, dentro de LD 50, ou seja pela toxicidade de cada óleo.  Além de saber as interações medicamentosas de cada óleo essencial com as medicações alopáticas também.Você pode ingerir todos os óleos essenciais? Não, você não pode. Então, quais os óleos que você pode ingerir? Isto tem a ver com a química do óleo. 
Química é tudo sobre as muito pequenas moléculas encontradas em química orgânica. Esta química trabalha com várias moléculas químicas. Eles são chamados terpenos,  e terpenóides, que são álcoois, éteres, aldeídos, ésteres, cetonas, fenole óxidos. Óleos ricos em terpenos, álcoois e ésteres parecem bastante seguro ingerir. Tea Tree é rico em terpenos e álcoois.




O constituinte químico mais difícil para ingerir são os fenóis. Tylenol é fenol e está associada a danos no fígado para quem os tomar. Os óleos essenciais ricos em fenóis também irão causar danos ao fígado, sendo hepatotóxico. Estes são óleos como o manjericão, quimiotipo carvacrol, , orégano, endro, tomilho quiliotipo timol, cravo pelo eugenol,  canela  casca ou óleos que são muito pungentes e picantes. A razão pela qual tais fenóis são um problema, em que a molécula forma um anel que é muito difícil de quebrar. O trabalho do fígado é quebrar o óleo essencial, que é solúvel em gordura de modo que o trabalho seria torná-lo solúvel em água. Isso pode enfraquecer ou destruir o fígado, especialmente se tiver que fazer isso diariamente. Cetonas e óxidos também podem colocar pressão sobre o fígado como as cetonas. Eucalipto, que é um óxido, deve ser evitado, uma vez que pode reagir com  medicações prescritas, pois podem haver interações medicamentosas,  Ambos poejo e eucalipto podem ser usado topicamente com as devidas precauções.Se você está querendo usar um óleo internamente, por favor, pesquise ou se consulte com  um aromaterapeuta certificado se for de seu interesse. É sempre sábio  ter excesso de  cuidados para não errar na segurança e não ingerir óleos até ter certeza do benefício que trarão. Mesmo médicos que buscam pesquisas no PUB MED, e por exemplo recomendam o uso de orégano,( rico em fenol) para bactérias gastrointestinais, não sabem destas interações, e ainda recomendam que o óleo seja ingerido com água, o que jamais deve ser realizado. Água e óleo não se misturam...


Então fica a dica, que usar, não vá pelo impulso do que está vendo nas redes sociais. Estas formas de indicações, não correspondem a uma aromaterapia praticada de modo sério e responsável. A aromaterapia é um GRANDE BENEFÍCIO,  e pode ajudar a melhorar sua saúde, de modo emocional e mental, sendo que para isto não é benéfico a ingestão de lavanda, como tem sido recomendado, e sim inalada, sendo que em menos de alguns segundos, a propriedade terapêutica deste óleo agira no cérebro, sem ter que passar pelo fígado, para agir sistemicamente. Para dores em geral, e problemas do sistema tegumentar, a aplicação tópica ou em massagens e melhor. Então quando fazer uso oral? Quando se fizer necessário.

Bom fica um conselho meu pelo artigo acima que deixo para vocês. E se quiserem falar comigo:
atendimento@bysamia.com.br ou em
cursos@bysamia.com.br
Um grande beijo e espero ter esclarecido algumas coisas.
Bom dia

Receita de Chá Chai para aquecer nossas noites!

Quer aprender a fazer chai com ervas e sem cafeína com esta grande receita de chá chai?
Enquanto escrevo isso, eu tenho um pote cheio de aquecimento, ervas chai fervendo no meu fogão.

 
Voltando à xícara de chai  eu estava te falando ...
Quero compartilhar com vocês como fazer chai com esta receita maravilhosa receita.
Muitas vezes o chai é feito com chá preto, mas eu gostaria de compartilhar como fazer chai sem cafeína, e este ano eu também estou adicionando algumas ervaspara impulsionar o sistema imune à minha mistura de chai.
Aqui está uma receita de chá para você começar. Eu recomendo jogar com quantidades e tipos de ervas até obter a mistura que seja perfeita para você.
 
 receita chai

    3 ½ xícaras de água fervente

    02 varas de canela

    01 colher de sopa de gengibre fresco ralado

    01 noz-moscada inteira picada

    01 colher de sopa de cardamomo

    01 colher de sopa de raiz de Astragulus

    ½ colher de chá de cravos

    ¼ colher de chá de pimenta negra

    ½ colher de chá de sementes de anis

    ½ colher de chá de pimenta da Jamaica

    ½ colher de chá de Raiz Echinacea
A maioria desses itens que você pode obter no supermercado, e em lojas de produtos naturais como a Mundo Verdei.
receita chai
Cozinhe as especiarias de sua receita chai na água por cerca de 15 minutos. (Se você quiser acrescentar o chá preto, adicione 03 colheres de sopa, após a remoção do fogo ).
Coe as ervas, adicione o leite aquecido (sugiro pelo menos ¼ de xícara) e mel a gosto.
Espero que tenham gostado de aprender como fazer chai. Divirtam-se!

Quer ficar com a imunidade boa? Tome um chá de Limão e Ervas.

Que tal um  chá de ervas gelado agora? Para Alcalinizar seu organismo e não ficar com a imunidade baixa.
Ingredientes
4 xícaras de água fervente
3-4 colheres de sopa de folhas de chá   de camomila romana soltas (você pode substituir por 8-10 sacos de chá de camomila romana)
1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 xícara de mel (bom mel)
8 xícaras de água fria
limão, opcional de preferência Limão Siciliano
instruções
Adicionar as ervas à água em ebulição. Apagar o fogo. Deixe em infusão por 15 minutos.
Enquanto isso, misture o mel e 1 xícara de água em uma panela pequena em fogo baixo. Cozinhe até que o mel esteja completamente dissolvido na água. Retire do fogo.
Coe as folhas de chá do chá e despeje o chá quente em um grande jarro. Misture o bicarbonato de sódio. Junte o xarope de mel a água. Misture as 7 xícaras restantes de água fria. Adicionar o suco de 1 limão. Corte a casca de limão e adicione.
Caso queira adicione umas 3 gotas de Óleo Essencial de Limão Siciliano.

 

E agora o chá! Delicioso!

 

O chá que faltava! E de flores de jasmim.

Chá termogênico para emagrecimento

Que tal um chá termogênico para emagrecimento.

• 30 gramas de anis-estrelado
• 30 gramas de hortelã-pimenta
• 30 gramas de casca de laranja
• 15 gramas de cravo
• 15 gramas de gengibre
• 15 gramas de canela

Misture todas as ervas secas. Guarde em um frasco  de vidro e de preferência da cor ambar, e ao abrigo da luz. Para cada xícara grande de água fervente acrescente 1 colher de sopa da mistura acima. Deixe ferver pelo menos por 5 minutos, coe e beba diariamente.
 Caso queira, adicione 01 gota de óleo essencial de laranja.
Este chá não é recomendado para gestantes.

Chá com bolinho para esquentar a alma

Que tal uns bolinhos agora, com um delicioso chá de gengibre com bergamota.
Pegue dois pedaços de gengibre, descasque e fique bem fininho.
Coloque 1/2 litro de água para ferver, com estes dois pedaços e deixe-os por 20 minutos.
Coe e sirva, adoçando-o com mel e adicionando 01 gota de óleo essencial de bergamota.
Garanto que este chá, irá aquecer muito seu coração!

Que tal acordar com um delicioso chá neste domingo que parece será frio!!!!!!!

Bom Dia !


     Que tal acordar neste domingo que pelas previsões   será frio.
     Este delicioso chá, é super fácil de fazer e delicioso de se tomar!
     Bom dia, com muita saúde! E sem frio.
     Tempo de 5 minutos
     Tempo total 20 minutos
     Rendimento -  Rende 4-6

Ingredientes

     4 xícaras de água
     2 colheres de sopa de mel
     1/2 colher de chá de noz-moscada ralada na hora
     1/2 colher de chá de canela ralada na hora
     1 maçã Verde, sem sementes e picada, além de fatias para servir
     4 tiras de casca de laranja
     1/3 xícara de chá verde a granel
     Óleo Essencial de Bergamota
instruções

     Misture a água, mel, noz-moscada, canela, maçã, e as cascas de laranja em panela média, leve para ferver, reduza o fogo e deixe ferver 2 minutos.

     Cubra, retire do fogo e deixe por15 minutos. Coe numa peneira de malha fina sobre as folhas de chá verde, pressionando todos os sucos da maçã. Deixe em infusão por 1 minuto. Escorra
     o chá, aquecer se necessário, e sirva. Decore com fatias de maçã, e coloque em cada xícará uma gota de óleo essencial de bergamota.

Como pode o chá ajudar a sermos mais felizes ? Menos estressados

Como pode o chá ajudar a sermos mais felizes ? Recentemente,   me peguei apesar de trabalhar na área da saúde, e tratar de pessoas com estresse elevado, insónia etc, e de repente me peguei do mesmo jeito. Estar sofrendo desta maldição inevitável a cada ano, a cada dia, o  estresse!  Procurando maneiras de livrar  - me da nuvem escura, pode ser um desafio, mas com  apoio e uma perspectiva positiva de ajuda, há outras maneiras em que você enganar seu corpo em pensar que  se é mais feliz. Como uma européia de coração, eu amo a beber chás, e mesmo  não sendo snobe, existem certas marcas de chás que adoro, e  as quero sempre perto de minha cozinha. É claro que chás naturais / orgânicos são melhores e, especialmente, se acontecer de ter certas qualidades potentes, ajudando a afastar todos os tipos de humor.Há empresas de chás,  que vão sabem como misturar perfeitamente as suas ervas, a fim de atender às suas diferentes necessidades. Se você estiver olhando para começar, um chá energizante, para melhorar seu humor ou  manter este revigorado, há  sempre um chá que poderá ajudar. Durante as férias, há  espaço para os  chás,  e são ditas para ajudar a combater a depressão, depressão leve, ansiedade e até mesmo um resfriado. Uma das minhas coisas favoritas é beber chá antes de dormir e sentir seus efeitos, numa área calma.
Outras coisas que você pode fazer para combater o estresse:
Exercícios
Música suave
Chocolate escuro

Andar e falar com um amigo
Criação de metas de longo prazo
Escrever um diário ou poesia
Adote um animal de estimação ou pedir emprestado de um amigo para lhe fazer companhia

E junto com estas atitudes, que tal aromatizar seu ambiente com Litsea Cubeba. Coloque 25 gotas em seu plug, e mais 05 gotas de copaiba para agir como um fixador deste óleo essencial de Litsea, pois este volatiliza muito rápido.
Faça um bom chá gelado de Capim Santo.
Use um litro de água. Ferva esta água, e depois acrescente em média 30 gramas de erva - Cymbopogom citratus.
Abafe por 30 minutos.
Coe e depois coloque em uma jarra e deixe - o na geladeira por umas duas horas. No momento em que você for tomar, que tal bater este com meio limão e adoce com uma colher de sobremesa de mel.
E bom detox de corpo e mente e relaxe afastando o estresse de perto.......