Asma: "É como respirar através de um canudo muito fino"

Passei  pesquisando sobre o sistema respiratório, pois estes dias chuvosos tendem a ocasionar crises de asma.
O que provoca a asma?
Pensa-se que a asma é provocada por uma combinação de:

    1 - genética, ou seja, ocorre em famílias
    2 - fatores ambientais, por exemplo, má qualidade do ar, animais, poeira, produtos químicos, riscos no local de trabalho
     3 - desencadeia a asma

    Animais de estimação - 40% das crianças com asma são alérgicas a gatos
    Pólen - os sintomas podem agravar-se na Primavera
    Drogas - alguns analgésicos comuns
    Emoções - rindo, chorando (envolve os pulmões!)
    Tempo e má qualidade do ar
    Fumar - ativa e passiva
    O exercício vigoroso [durante ou depois]
    Resfriados e vírus
    Os ácaros
    Local de trabalho
    Os aditivos alimentares
Esta não é uma lista exaustiva.

Prevenção e alívio
InaladoresAlívio de curto prazo para ataques agudos - corticosteróides orais, por exemplo, prednisolona, ​​nebulizador.
O que fazer se alguém tem um ataque de asma?

    Sente-se e tente encorajar à uma respiração pausada, e sempre exalando mais o ar do que inalando. Acho que é realmente calmante se alguém colocar suas mãos sobre a cabeça,  e ou o peito e respirar junto à pessoa.
    Use um inalador de alívio. Se isso não melhorar a situação em cinco minutos, tente novamente.
    É muito mais fácil tratar os primeiros sintomas, por isso a ajuda quanto mais cedo  é  melhor.
As terapias complementares
    As terapias complementares são um complemento útil à medicação normal, mas não deve ser visto como uma alternativa.
    Se você decidir tentar a terapia complementar, certifique-se de manter o seu médico informado e não pare de tomar o medicamento prescrito.
Aromaterapia

    Não use uma tigela de vapor ou navio facial como uma forma de inalação, pois isso pode desencadear ou agravar um ataque
    Tente um copo inalador especial ou, se preferir, tome um banho com óleos essenciais de apoio adicionado a ele.
    Um spray de óleos essenciais para o quarto.
Sugestões de apoio

    tentar identificar os gatilhos - manter um diário de asma
    evitar os gatilhos
    modular a inflamação
    ter um tratamento eficaz
    NÃO FUMAR
    nenhum animal de estimação
    M E D I T E
    Nade; Caminhe; Yoga, Tai Chi
    Técnicas de respiração e exercícios
Óleos essenciais, úteis para a asma
* Anis estrelado * camomila romana * cedro  * cipreste * erva-doce * olíbano  * eucalipto glóbulos * lavanda  * pinho siberiano * limão  siciliano* tangerina   *  hortelã pimenta * petitgrain * alecrim Outras terapias complementares também são úteis, tais como homeopatia, acupuntura, medicina ayurvédica, fitoterapia, medicina tradicional chinesa.
E tente manter a pessoa calma, pois o estresse tende a desencadear crises asmáticas. Use bastante óleo essencial de Lavanda e Ho Leaf para o estresse. E os óleos acima, para inalações.
Caso queira maiores informações: atendimento@bysamia.com.br
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Óleos essenciais para combater super bactérias ! Pesquisa sobre os óleos essenciais

 Os óleos essenciais podem ser uma alternativa barata e eficaz aos antibióticos e potencialmente usado para combater superbactérias hospitalares resistentes a drogas, de acordo com a pesquisa apresentada na reunião da Society for General Microbiology da Primavera, em Edimburgo.
Professor Yiannis Samaras e o Dr. Effimia Eriotou, do Instituto Tecnológico Educacional de Ionian Islands, na Grécia, que liderou a pesquisa, testaram a atividade anti - microbiana de oito óleos essenciais. Eles descobriram que o óleo essencial de tomilho foi o mais eficaz e foi capaz de eliminar quase completamente as bactérias no prazo de 60 minutos.Os óleos essenciais de tomilho e canela foram encontrados como sendo agentes antibacterianos especialmente eficientes contra uma gama de espécies de Staphylococcus. As estirpes de estas bactérias são habitantes comuns da pele e alguns que podem causar infecções em indivíduos imuno comprometidos. Estirpes resistentes a drogas, tais como o Staphylococcus aureus resistente à meticilina (MRSA) são extremamente difíceis de tratar. "Não são apenas os óleos essenciais uma opção de tratamento barata e eficaz para as estirpes resistentes aos antibióticos, mas a diminuição do uso de antibióticos ajudará a minimizar o risco de novas cepas resistentes a antibióticos de microrganismos emergentes", disse o professor Samaras.Os óleos essenciais têm sido reconhecidos há centenas de anos por suas propriedades terapêuticas, embora muito pouco ainda se sabe sobre como eles exercem seus efeitos anti - microbianos em humanos. Aborígenes australianos utilizaram o óleo de tea tree para tratar resfriados, dores de garganta, infecções de pele e picadas de insetos e o remédio foi vendido comercialmente como um anti-séptico medicinal do início do século 20. Vários estudos científicos demonstraram que os óleos essenciais não são apenas bem tolerados, mas que são eficazes contra uma variedade de espécies bacterianas e fúngicas. O seu valor terapêutico foi demonstrado para o tratamento de uma variedade de condições, incluindo acne, caspa, piolhos e infecções orais.A equipe grega acredita que os óleos essenciais podem ter diversas aplicações médicas e industriais. "Os óleos essenciais podem ser facilmente incorporados em cremes anti - microbianos ou géis para aplicação externa. Na indústria alimentícia a impregnação de embalagens de alimentos com óleos essenciais já foi testada com sucesso Eles também poderiam ser incluídos na alimentação para animais,  para substituir produtos químicos sintéticos que atuam como conservantes ", disseram eles.
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