segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Sinergia para uma segunda feira de muita energia e alegria

Receitinha básica para iluminar e alegrar esta segunda feira cinza!
Seguem os óleos essenciais para mais alegria, energia
Laranja
Tangerina
Alecrim
Hortelã do Brasil
Patchouli

 Estes serão os óleos essenciais usados
Para dispersão no ambiente

Em spray de capacidade de 100 ml
Use
90 mls de água deionizada
10 mls de álcool de cereais
Laranja 20 gotas
Tangerina 20 gotas
Alecrim 10 gotas
Hortelã do Brasil 10 gotas
Patchouli 05 gotas
 Coloque os óleos essencias no álcool, e após coloque este álcool na água deionizada. Despeje tudo no frasco spray e está pronto para usar.
Caso vá usar no plug, a dosagem será
Laranja 05 gotas
Tangerina 05 gotas
Alecrim 03 gotas
Hortelã do Brasil 03 gotas
Patchouli 02 gotas
E tenha este aroma o dia todo.
Caso queira usar na limpeza da casa use a dosagem do spray ambiental

Psicoaromaterapia, como lidar com as emoções com os óleos essenciais.

Óleos para Equilíbrio Emocional
Difusão aérea nos ambientes

 
Raiva: Lavanda, Litsea Cubeba, Olíbano, Rosa, Gerânio

Ansiedade: Bergamota, Lavanda, Litsea Cubeba, Gerânio, Rosa, Néroli


Apetite Controle: Tangerina, laranja, grapefruit

Depressão: Jasmim, Ylang Ylang, Rosa, Neroli
, Mandarina, Bergamota, Grapefruit, Tangerina
 
Mandarina, Bergamota, Grapefruit, Tangerina
 
Foco : Limão, Óleos Cítricos em geral, Manjericão, Capim Santo


Insônia: Sândalo, Lavanda, Mangerona


Memória recente perda: Alecrim, óleos cítricos

Perseveração: Lemongrass, Alecrim


Conforto: Rosa, Gerânio, Grapefruit, Bergamota


Sinergias: Use medida de gotas iguais em todos os óleos citados abaixo


Conforto: Cipreste, Rosa, Olíbano
 
Generosidade: Vetiver, Lavanda, Rosa
 Mistério: Gerânio, Olíbano, Sândalo 

Tranquilidade: jasmim, Sândalo, Lavanda Neroli, Rosa.
                       
PROTOCOLOS DE SUCESSO PARA O TRABALHO E A VIDA

    
Problemas de raiva devem ser tratados com calma e  a menos que haja uma possibilidade de dano físico. É preciso estar no controle de si mesmo para avaliar a situação e formular a resposta correta: às vezes, pode a pessoa em questão ser tratada em  forma de massagem ou simplesmente usando um spray para limpar o ar.
    
Problemas de ansiedade pode ser facilmente tratada usando uma massagem nos pés ou nas mãos com loção ou óleo de massagem e com o óleo apropriado essencial. Tempos de transição difíceis, especialmente para pacientes de Alzheimer / demência, por exemplo, preparar o paciente antes da viagem para a instalação de banho pode reduzir a ansiedade, fazendo banho e ou massagem. Estas técnicas são também úteis antes da intervenções médicas.
    
Óleo de grapefruit, deve ser usado para encorajar os pacientes a ficar alerta e participar de atividades diárias.
    
Para o paciente que tem dificuldade em permanecer na tarefa durante as refeições, óleos cítricos difundindo - os no ambiente, óleos tais como laranja, tangerina ou bergamota.
    
Muitos pacientes ansiosos, usar  uma gota de lavanda em seu travesseiro, no momento de descanso para aliviar a insônia. Alguns pacientes gostam de ter a sala preparada à noite por nebulização com petitgrain.
    
Banhos de pé,  escalda pés, com a ajuda de Lavanda, para acalmar e distrair a pessoa que passa a ter um único  pensamento (perseveração).
    
Comportamentos de ansiedade e agressividade, no paciente de Alzheimer são melhor resolvidos, usando  toques suaves com loções e ou óleos para massagens, com lavanda, mangerona, limão siciliano e ou tahiti,
    
Um arranjo ideal é ter uma sala de relaxamento designado, mobiliado com uma cadeira confortável, pouca iluminação e um difusor do óleo essencial. Isto pode ser utilizado com sucesso como reforço positivo  ao comportamento.
    
Cipreste, Rosa e Olíbano, no cenário de Hospitais psiquiátricos, podem ajudar a acalmar os pacientes e as famílias.
Muitas vezes quando discutimos o cuidado de clientes, tendemos a ignorar o cuidado do cuidador. Eu defendo fortemente a máxima, "é preciso ser bom para si mesmo antes de um pode ser bom para o outro". Portanto, eu direciono sempre uma parte da aula aos cuidados com os cuidadores. Os terapeutas são encorajados a utilizar técnicas de respiração, exercícios de meditação e, claro, os óleos essenciais da mesma maneira como aqueles que usamos com os pacientes.  Terapeutas  se beneficiam através da partilha de informações e ao partilharem se sentem menos isolados. Isto torna-se circular, na validação da situação de trabalho para o terapeuta, onde o cliente experimenta uma experiência de vida mais serena e agradável. Pessoalmente, este torna-se também um evento  circular no meu trabalho: quando eu posso encorajar cuidadores e ajudar a proporcionar conforto aos pacientes, que por sua vez se sentem emocionalmente recompensados e se esforçam para se tornarem mais dedicados.Em conclusão, sim, há definitivamente um lugar para o uso seguro e adequado dos óleos de plantas aromáticas, não só na vida pessoal, mas também para aqueles  que estão privados de todas as comodidades de seus lares, e que nós apreciamos termos em  nossas casas. Eu seria negligente se me esquecesse de reconhecer e aplaudir os terapeutas e pessoal, que trabalham duro, de modo  dedicado e compassivo com seus pacientes. Então para aqueles que cuidam de pessoas, para que estas tenham momentos mais relaxados, menos tensos, pelo cotidiano estressante de nosso dia `a dia, recomendo as sinergias acima, bem como os óleos essenciais, em momentos que os sentimentos e emoções, as quais sentimos em momentos de nosso dia, em reação aos acontecimentos diários. Bom tenham uma boa semana, com muita serenidade, paz e amor no coração, sabendo que tudo poderemos conseguir a partir de mudanças em nossa forma de pensar, e após agir, colocar o pensamento em ato,   e ao agir estas ações se tornam hábitos, estes hábitos, irão se tornam parte de nosso caráter, e assim seguirmos nos tornando pessoas melhores. E juntamente com esses pensamentos e ações,  junte os óleos essenciais, quet ornarão estes momentos mágicos, mais relaxados, e mais agradáveis, tornando nossa vida muito, mais muito mais feliz!