terça-feira, 29 de outubro de 2013

Um pouco mais sobre química dos óleos essenciais.

O óleo de Tea Tree ( Melaleuca alternifolia ) é muitas vezes referido como anti- fúngico,  anti - bacteriano, anti -viral, anti- séptico, cicatrização de feridas, anti -inflamatório, analgésico. Ele tem sido apontado como um conservante natural para os nossos produtos - e podemos imaginar como me sinto sobre essa afirmação !  E isso é suposto ser útil para a caspa,  piolhos/lêndeas, acne, pé de atleta,  eczema, e praticamente todo o resto causado por fungo ! Vamos dar uma olhada neste óleo essencial muito interessante!Como é que o óleo de Tea Tree, deve trabalhar a sua magia ? Através do poder incrível de terpenos, principalmente monoterpenos, com terpinen - 4-ol e ɑ -terpineol !
Quando você está comprando óleo de Tea Tree " ... é uma sorte que a composição do óleo vendido como TTO é regulada por um padrão internacional para " Óleo de Melaleuca tipo - terpinen - 4-ol "que define valores máximos e / ou minimo de 14 componentes do óleo "( a partir deste papel, que é muito bom). Para continuar , " ... com atividade biológica, a atividade antimicrobiana de TTO é atribuído principalmente ao terpinen - 4-ol , um dos principais componentes do óleo. Consequentemente, para otimizar a atividade antimicrobiana,  um limite inferior de 30% e limite superior foram criados para conteúdo terpinen -4-ol . " Então você sabe que você está recebendo um óleo que contém x quantidade deste terpeno ou x quantidade de que terpeno , que é tão importante!

Isto e que faz o óleo de Tea Tree ser eficaz. A sua qualidade internacionalmente aceita.Cada quilo de folhas de Tea Tree produz óleo de cerca de 1 a 2% , produzido por destilação à vapor. Tem uma densidade de cerca de 0,900 , o que significa que é mais leve do que a água (densidade de 1) , e é solúvel em óleo .Podemos incluir o óleo de Tea Tree em muitos produtos em até 2% ( mas de preferência 1%) na fase de esfriamento , quando você normalmente adicionar o seu perfume ou óleo essencial. Embora o óleo solúvel , você não precisa se preocupar com a solubilização de 1% em um shampoo ou sabonete com algo parecido com polissorbato 20 : Em 1 %, você não vai vê-lo flutuando na parte superior da garrafa !Até novo post

domingo, 27 de outubro de 2013

Um pouco sobre a química dos Óleos Essenciais e sua funções


O que diabos são terpenos ?Terpenos são compostos orgânicos, os principais blocos de construção dentro de quase todos os seres vivos.  Por exemplo, os esteróides são derivados do esqualeno triterpeno.  (Citação de Wikipedia ). Eles são derivados de unidades de isopreno.


 


 Terpenos são criados a partir de múltiplos dessas unidades de isopreno . Quando eles são quimicamente modificados através de oxidação ou rearranjo do esqueleto de carbono, eles se tornam terpenóides ou isoprenóides ( terpenóides não são os mesmos como os terpenos que tenham sido modificados de alguma forma, mas algum grupo  arranjado com algumas outras moléculas de oxigênio e hidrogênio ).:Estes podem ser cíclicos ou lineares.
Terpenos estão por toda parte em nossos produtos, especialmente nos óleos e óleos essenciais.


MONOTERPENOS

 Estes contêm 10 carbonos e duas unidades de isopreno . Eles tendem a ser usados ​​como ingredientes aromatizantes e para perfumes, mas muitas vezes eles têm outras grandes qualidades. O limoneno é um grande exemplo de um monoterpeno, e sabemos que ele age como um bom desengordurante. Linalol, que é encontrado em rosas e lavanda , é muitas vezes usado como ingrediente de perfumaria  Outros monoterpenos de interesse são cânfora , mentol, citronelal,  timol e carvacrol .Encontramos principais monoterpenos em plantas ou especiarias como pimenta preta, folha de hortelã, cardamomo,  alecrim, casca de laranja, cânfora, cominho e tomilho.Alguns monoterpenos pode estimular as membranas mucosas e ajudar com o congestionamento, problemas respiratórios, e catarro - pensar sobre Vick por um momento com a cânfora, eucalipto e mentol.  Você encontrará 1,8-cineol (aka eucaliptol ), em óleo de tea tree e eucalipto, o que pode estimular as membranas mucosas, mas pode ser irritante em níveis mais elevados. E há alguma indicação de que monoterpenos pode ter algumas propriedades anti- câncer, procure pesquisas com o limoneno.

SESQUITERPENOS 


Estes contêm 15 carbonos e 3 unidades de isopreno. Eles são encontrados em abundância em plantas e alguns dos mais importantes são o alfa- bisabolol em camomila e parthenolide em matricária, sendo que ambos são potentes anti -inflamatórios, e ß -cariofileno encontrado no alecrim , cravo, canela, e os óleos essenciais de cannabis. Estudos ainda estão  testando para ver se o SS- cariofileno tem propriedades anti- inflamatórias. Chamazuleno, também encontrado nas camomila, é um anti-inflamatório fantástico. Outro sesquiterpeno importante é farnesol, encontrado na citronela, néroli, capim-limão, tuberosa, rosa, almíscar e bálsamo. É usado em produtos para melhorar a fragrância, mas também é um pesticida natural para os ácaros e é ativo contra leveduras.
 
DITERPENOS 


Estes têm 20 carbonos e 4 unidades de isopreno . O mais importante é fitol, que constitui a cadeia lateral lipofílica de clorofila nas plantas. Ela faz parte da vitamina E (tocoferol ), (Vitamina A contém 20 átomos de carbono, mas é formado a partir de uma clivagem de um tetraterpene ). Alguns dos outros diterpenos importantes são esteviosídeo de stevia e ginkgolides de ginko.

TRITERPENOS


 Estes contêm 30 carbonos e tem seis unidades de isopreno . O mais importante é o esqualeno , que compõe cerca de 12% de sebo da nossa pele , por isso a nossa pele identifica como "nosso" e o absorve rapidamente . Esqualeno é uma parte vital do colesterol, esteróides e síntese de vitamina D no nosso organismo.  Ele penetra na pele rapidamente oferecendo amaciar e hidratar a pele, mesmo muito rachado ou quebrado.
Nesta categoria, também encontramos curcurbitane,  que é encontrado em extrato de pepino, e é um bom anti -inflamatório e analgésico, por isto muito usado em estética.. E também encontramos dammarenediols no extrato de ginseng , o que pode ajudar com a penetração de ativos em nossa pele.



TETRATERPENOS 

 
Estes contêm 40 carbonos e 8 unidades de isopreno. Os principais tetraterpenes de interesse nesta categoria são ß -caroteno, licopeno (pigmento no tomate ) e capsantina (pigmento em pimentas vermelhas )Os principais terpenos nós estaremos vendo em óleos essenciais são os monoterpenos e sesquiterpenos . Em outro post iremos passar algum tempo com os álcoois terpenos, como monoterpeno álcool e sesquiterpeno, mas, primeiro, precisamos saber o que significa um álcool na química!

Bom resto de domingo e uma semana excelente.

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Sobre a baixa imunidade e como tratar com a aromaterapia e seus óleos essenciais

 O Sistema Imunológico
 A cada segundo de cada dia, o sistema imunológico de seu corpo está trabalhando incansavelmente para protegê-lo de bactérias invasoras, vírus e outros organismos que causam doenças. O sistema imunitário é a primeira linha de defesa do corpo contra invasores e trabalha em conjunto com outros sistemas do corpo, como o sistema linfático e nervoso. Sempre que um organismo de fora ameaça o corpo, toda uma bateria de defesas entra em ação para buscar,  reconhecer e destruir o invasor.A chave para uma boa saúde consistentemente estabelece, portanto,  ter um sistema imune otimizado que está  trabalhando em força total, em todos os momentos. No entanto, o sistema imunológico pode tornar-se enfraquecido por forças externas que podem ter um impacto sobre ambos os sistemas físicos e emocionais, trazendo cerca de uma condição conhecida como imuno- deficiência .Quando isso acontece, o corpo se torna muito mais suscetível a esses germes invasores,  uma vez que está trabalhando agora em um nível muito reduzido de eficiência. Se esta situação não for tratada rapidamente,  é possível que  condições médicas graves possam se desenvolver.O que causa Imuno- deficiência ?No nível físico dieta pobre, o excesso de álcool, poluição, inseticidas , aditivos alimentares e de certas drogas, tais como antibióticos e contraceptivos orais podem deprimir o sistema imunológico. É bastante comum para o sistema imunológico se tornar visivelmente comprometido após o uso repetido de antibióticos, como alguns de vocês já podem ter aprendido a seu custo.Pressões emocionais e psicológicas negativos,  sem dúvida, contribui para o enfraquecimento do sistema imunológico,  se eles estão autorizados a continuar. O estresse psicológico provoca a liberação de hormônios, como o cortisol e adrenalina , que durante um período de tempo começará a suprimir as defesas imunológicas, tornando-nos mais suscetíveis à doença. Por exemplo , o cortisol reduz o nível de células T auxiliares, e inibe a produção de células assassinas naturais.

Ciclo negativo

 A própria doença física prolongada , muitas vezes, leva a um estado emocional negativo, e este por sua vez, pode causar imunodeficiência. O sistema imunitário enfraquecido, será agora mais vulnerável ​​a outras infecções,  e outra nova infecção pode conduzir a depressão ainda mais emocional. Este ciclo negativo da doença pode ser muito difícil de quebrar a menos que um curso de tratamento possa ser adotado que leva a mente e o corpo em consideração.Medicina geral tem uma variedade de tratamentos para aumentar o sistema imunológico deprimido ou sinalização, mas algumas doenças ainda parecem bem além de sua ajuda. Injeções de vitamina e suplementos também têm o seu papel à desempenhar em conjunto com aconselhamento dietético, mas desta vez só pode ser útil em certos casos.

A abordagem holísticaAromaterapia é um tratamento altamente eficaz para um sistema imunológico esgotado ou suprimido,  porque nós podemos empregar óleos essenciais que têm sido provados  estimular o sistema imunológico.  Como aromaterapeutas  sabem, o uso de óleos essenciais para o tratamento de um sistema imunitário empobrecido pode ser um tratamento muito positivo - especialmente quando usados ​​regularmente.A pesquisa mostrou que os óleos essenciais funcionam como estimulantes do sistema imunológico naturais em três diferentes modos de ação; -1) Eles trabalham diretamente contra as bactérias e vírus invasores , devido às suas ações antibacterianas e antivirais potentes.2 ) Alguns óleos essenciais podem influenciar a estimulação e produção de fagócitos, células T e células B,  que são tão vital para as defesas do seu corpo.3) Outros óleos essenciais podem dar um impulso edificante para o sistema emocional, que ajuda a quebrar a espiral descendente causada pela imunodeficiência. Este efeito é bastante singular para aromaterapia.Na verdade, é este terceiro modo de ação onde aromaterapia realmente entrar em seu próprio país, ajudando a romper o círculo de uma doença que é causada por depressão. O uso regular dos óleos essenciais corretos - especialmente na massagem   terá um efeito poderoso sobre o sistema límbico , que por sua vez tem um efeito estimulante sobre a mente de uma forma que a medicina alopática ainda tem de apreciar.


Harmonia Aromática 

Uma lista completa de óleos essenciais em nosso site pode ilustrar como a aromaterapia pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico, utilizando os óleos que foram mostrados para possuir propriedades imunoestimulantes .Para produzir uma poderosa sinergia com estes óleos essenciais, você deve fazer uma mistura que contém um óleo essencial de cada uma das três categorias,  para que possam começar a trabalhar em todos os três níveis acima mencionados. Isto irá produzir mistura holística e sinérgica que representa tudo o que é o melhor sobre aromaterapia.Os óleos essenciais individuais e misturas sinérgicas deles pode ser usado em todas as formas usuais ; adicionar 15 gotas ( total) para um banho morno, e uma massagem aromaterápica, adicioná-los à sua pele, ou utilizá-los em vaporizadores ao redor da casa e no trabalho para lhe dar toda a proteção ao redor da pessoa.

O mais potente óleo essencial para a imunidade se remete ao Tea Tree.



Estimula o sistema imunitário por ativação de células brancas do sangue. Terpinen-4-ol é um dos componentes que compõe Tea Tree By Samia e é a principal propriedade imune estimulante. Torna-se 30% - 48% de Tea Tree By Samia e é um dos mais fortes do sistema imunológico de apoio óleos essenciais disponíveis.

 
Disponível também  dois produtos By Samia
Água perfumada de Tea Tree  By Samia (  pode ser usada como hidrolato ou água termal )


Uso em assepsia de rosto, corpo, acamados, para higiene intima, para cistite, inclusive a recorrente. candidíase, entre outras infecções, além de higienizar o ambiente.

Shower gel de Tea Tree. By Samia




Para banhos, acamados, para caspa, seborréia, caspa, molusco contagioso, entre outras várias infecções em geral.
Outras informações entre em contato  pelos comentários:
Ou pelo telefone 38684485 Loja
36798001 Distribuidora

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Como tratar a boca e os dentes com a aromaterapia

Para usar adicionar uma gota da mistura de um copo de  100 ml para bochechar , mas não engula.

Mau hálito  e como anti - séptico natural 

1 gota de hortelã-pimenta
3 gotas de Tea Tree
1 gota de tomilho 
3 gotas de uma gota de cravo Assistência Odontológica e de Higiene OralAlguns óleos essenciais têm sido utilizados no atendimento odontológico e higiene oral durante centenas de anos.
 Ingredientes naturais comumente utilizados em alimentos, podem ser utilizados na sua higiêne pessoal.

    
Óleo essencial de cravo é utilizado para o alívio sintomático da dor de dente : o óleo é aplicado diretamente, sem pressão sobre o dente cariado com um pedaço pequeno de algodão.

 É também amplamente utilizada como um componente principal em preparações para tratamentos dentários
    
Mirra é relatada para ter propriedades adstringentes nas membranas mucosas , bem como atividades antimicrobianas in vitro, e é o único óleo essencial que tratará mucosas umedecidas, tais como as aftas.

 Ele é utilizado como um adstringente em certos bochechos e gargarejos.
Tradicionalmente, tem sido usado para o mau hálito, gengivas frágeis, gengivite e dentes soltos.
Tea Tree - como germicida, bactericida e anti - vírus.


O vinagre tem sido utilizado para a higiene dental por muitos anos e foi encontrado para ser útil na redução da placa bacteriana . Você pode usar vinagre diluído até 1:1 com água  como base para o bochecho também,  como com qualquer anti-séptico bucal apenas giram em torno e cuspir . Não engula. Poderá fazer esta sinergia de vinagre e água e colocar em um frasco ambar e deixar na geladeira por até 4 dias, depois refaça esta sinergia no 5 dia para uso em cada enxaguatório bucal após cada vez que escovou os dentes.

 
Misturas para enxaguatório bucal


1 gota de erva-doce 
1 gota de mirra
Faça esta sinergia e deixe - a em um frasco de 10 ml de óleos essencial que você poderá adquirir na loja BY Samia,

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Sobre circulação, celulite e como a aromaterapia pode auxiliar no tratamento

Alterações circulatórias e acúmulo de gordura facilitam o aparecimento da celulite fibrosa.
O estágio mais avançado, que provoca nódulos e depressões na pele. Na celulite fibrosa as células gordurosas incham, pressionando tudo o que fica ao redor. Com isso, aquela parte do corpo não consegue receber nutrientes e liberar toxinas e acaba ficando endurecida internamente. É possível sentir nódulos e depressões ao deslizar a mão sobre a pele. Em alguns casos, a região chega a ficar dolorida. Por se encontrar em um estágio avançado, a celulite fibrosa é a mais difícil de tratar, mas existem algumas medidas que podem ajudar a melhorar o quadro:
  • Priorizar alimentos ricos em proteínas (laticínios, ovos, leite, carnes, peixes e aves) que ajudam a melhorar a qualidade das fibras de elastina e colágeno;
  • Tomar muita água todos os dias (pelo menos 1,5 litro) para ajudar o corpo no processo de eliminação de toxinas; Neste tópico recomendo também que tome chás, 4 sendo 1 a cada semana, que listarei abaixo, sendo que em 1, 5 litro de água, utilize 1/2 litro de cha. Faça o uso de:
  • Erva Doce - Primeira Semana
  • Canela - Segunda Semana
  • Gengibre - Terceira Semana
  • Hibisco  - Quarta Semana
  • Fazer exercícios aeróbicos como correr ou andar de bicicleta, por exemplo, três vezes por semana, no mínimo. A musculação também é importante para ajudar a tonificar os músculos das coxas e do bumbum;
  • Fazer massagens regularmente para estimular a região ao redor dos nódulos, ajudando a descongestionar o local.
  • Para a massagem recomendo um creme neutro  ( 30 gramas  - 03 colheres de sopa ) com óleo vegetal de Café Verde  (10 ml -  01 colher de sopa)
  • 9 gotas sendo 3 gotas de cada óleo essencial abaixo
  • Junípero
  • Gengibre
  • Grapefruit
  • Estes óleos quando massageados no local, promove um aumento de circulação local, auxiliando o Grapefruit nos edemas, e melhorando assim a descongestionar a região onde exitem os nódulos.Poderá ser usado também um creme já pronto By Samia chamado Slim, que há tanto na área profissional, para seus clientes bem como a linha home care, que vem com o nome comercial creme energizante.
  • Para maiores informações entrar em contato com
  • atendimento@bysamia.com.br
  • Ou pelo telefone 36798001/36797770
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quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Como tratar segundo o Ayurveda com os óleos essenciais

O corpo usado diariamente,  que usa regularmente  todos os músculos, e para que não se torne muito afetado  sujeitos a lesões acidentais, deve receber massagens. Usando óleos de massagem diariamente, uma pessoa recebe um toque agradável, aparando partes do corpo e tornando-o forte, charmoso e menos afetado na  velhice.

  
 

 O que é Abhyanga?Em Sankrito, na linguagem escrita e falada por vezes da Índia, abhy significa esfregar e anga significa membro, assim, juntos, formam a palavra massagem. Abyangha é uma unção do corpo com óleo quente, muitas vezes infundidos com ervas medicinais e óleos essenciais.No Ocidente, estamos começando dar importância para a massagem de um ponto de vista de bem estar e saúde preventiva.Em Ayurveda os aspectos de cura da Abyangha incluem o relaxamento dos músculos e para acalmar o sistema nervoso, bem como atenção à muitos aspectos sutis de cura que a tornam uma modalidade de cura holística.O ato de ungir o corpo com óleo quente e ervas é chamado Snehana. A palavra sânscrita sneha significa óleo e amor. Os benefícios da Snehana regulares convidam as mesmas qualidades como sendo profundamente amado, amar a si mesmo e amar o outro: força, estabilidade, abertura e cordialidade.No Samhita Charak, outro antigo texto ayurvédica, abyangha na forma de Snehana está a ser dito, como uma panela untada com óleo e retirar as impurezas de vata, pitta e kapha. Da mesma forma, se o corpo é adequadamente lubrificado com abyangha diário, as impurezas não podem penetrar e a doença não pode desenvolver-se.Os benefícios da Abhyanga para diferentes partes do corpo são descritos na Samhita Charaka como se segue:

    
Abyangha para a cabeça: nutre o cabelo, acalma os órgãos dos sentidos, prevê bom sono, aumenta a alegria e felicidade, e pode aliviar ou prevenir dores de cabeça, envelhecimento prematuro ou calvície do cabelo.

    
Abyangha para o corpo: alimenta o corpo nutre e suaviza a pele, particularmente benéficos para distúrbios Vata, fortalece a tolerância do corpo, aumenta a longevidade, impede a invasão de Vata, dá firmeza e força para os membros (do corpo)

    
Abyangha para os pés: nutre a pele, previne o ressecamento / rachaduras nas solas dos pés, alivia a fadiga e dormência nos pés, proporciona força e firmeza, pacifica Vata, suporta clareza de visão, e melhora o tônus ​​e a circulação sanguínea.Mais benefícios da Abhyanga como afirma o texto antigo ayurvédica, Astanga Hridaya:

    
Melhora do sono
    
Promove a robustez do corpo
    
Promove a longevidade
    
Alimenta o corpo
    
Promove uma melhor visão
    
Previne e corrige aflição do sistema nervoso
    
Supera cansaço
    
Previne e corrige o processo de envelhecimento
    
Desintoxicação do organismo - Abhyanga é melhor realizada diariamente antes de tomar banho ou ducha. Depois que o óleo quente é massageado na pele, o melhor é sentar-se por 15-20 minutos em uma sala quente para permitir que o óleo penetre profundamente nos tecidos. Dependendo do seu estado atual de equilíbrio e as estações do ano, você pode escolher o óleo mais equilíbrio para você. Para a Primavera e Kapha (frio e úmido) tipos:Melhores óleos para aplicar:  óleo de gergelim, azeite, jojoba oliva ou óleo de cártamo. Os óleos essenciais podem melhorar muito os aspectos emocionais e espiritualmente, e promovem o equilíbrio do abhyanga e por isso eu recomendo a adição de 1-4 destes para o seu óleo de base: manjericão, eucalipto, olíbano, alecrim, limão, hortelã-pimenta, pinho siberiano, junípero, e canela.


Para o inverno, a mudança de estações e Vata (seco, frio, leve) tipos:Melhores óleos para aplicar: óleo de gergelim, óleo de oliva, óleo de amêndoa e óleos essenciais de lavanda, ylang ylang, gerânio, cedro, manjericão, patchouli, mirra e canela.


Para o verão e Pitta (quentes, inflamadas, oleosa) tipos:Melhores óleos para aplicar: óleo de coco, óleo de girassol, óleo de neem, óleo de cártamo, óleo de amêndoas e óleos essenciais de sândalo, rosa, lavanda, jasmim, vetiver, laranja, limão, e gerânio.

 Como realizar uma Abhyanga

    
Lembre-se que você está ugindo seu corpo com óleo como uma forma de amar a si mesmo e para aumentar o seu estado de saúde em sua mente, corpo e espírito. Tome seu tempo, seja gentil e suave com você mesmo.

    
Escolha o seu óleo de base e óleos essenciais. Geralmente uma proporção segura é de 2 ml de óleo de base para 20-25 gotas de óleo essencial.
    
Aqueça o óleo de massagem. Aqueça o óleo em seu recipiente em uma pia cheia de água quente ou de um grande copo de medição, cheia de água quente, ( banho maria ).
    
Comece aplicando uma pequena quantidade de óleo no topo de sua cabeça. Massageie o topo da cabeça no sentido horário com o centro da palma da mão. Este é o Maha (grande) ponto Marma e regula a quantidade de prana que se move por todo o corpo.
    
Em seguida aplique óleo para o  corpo inteiro no pescoço e os braços. Lembre-se de fazer movimentos circulares sobre as articulações e movimentos longos nos membros.
    
Movimentos circulares no sentido horário será realizada em torno da zona do peito e da área abdominal.
    
Continuar  a sequência para quadris, nádegas, pernas e terminando nos pés.
    
Deixe que o óleo seja absorvido durante 15-20 minutos para o máximo benefício.
    
Tome um banho ou ducha quente. Use sabão suave (se houver), é bom se um pouco de óleo permaneça na pele.


A By Samia possui ja pronto sinergia de óleos essenciais segundo a Medicina Ayurveda;

   

 Repita diariamente. Bom dia e boa massagem!
Ame a sí mesmo!
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Auto Massagem para redução de Celulite com o uso de Aromaterapia

Como se livrar da celulite Usando Aromaterapia
Aromaterapia, o uso de óleos essenciais, é uma forma natural e barata para se livrar da celulite . Por que escolher a aromaterapia para remoção de celulite? Ao invés da vasta gama de tratamentos de celulite comercialmente usados, o tratamento a base de óleos essenciais é uma opção excelente, de resultados visíveis e de um modo muito rápido, além de ser extremamente barato. Porque esses produtos comerciais podem ajudar a melhorar a aparência da área afetada? Eles podem fazer pouco para a redução da celulite. E, eles são caros! Ao invés dos tratamentos caros, a aromaterapia e seus óleos essenciais, com seu aroma celestial além de também serem constituídos por compostos poderosos, cientificamente provados, que podem ajudar com a remoção de celulite .
Instruções

1 -
Melhorar a circulação sanguínea com óleos essenciais. Uma das causas da celulite é a má circulação, o que tende a causar ou agravar a celulite. Os óleos essenciais listados abaixo também têm sido comprovados  para ajudar a melhorar a circulação e ajudarem no tratamento da celulite. Usado em combinação com massagem , os seguintes óleos são um tratamento eficaz para celulite :Pimenta Negra, Gerânio, Grapefruit , Pinho Siberiano, Junípero,  Limão ( tanto faz ser o Siciliano ou o Tahiti), Cipreste, Alecrim.
       


 2 -
Use óleos essenciais diuréticos para facilitar a retenção de fluídos. Outra das causas comprovadas de celulite é o excesso de fluído, água. Quando a água se acumula ao redor dos depósitos de gordura na área afetada, aumenta a inflamação das células. Os seguintes óleos essenciais têm fortes propriedades diuréticas. Para aliviar a retenção de líquidos particularmente na área afetada : Erva doce, Pinho Siberiano, Cipreste, Junípero, Tangerina, Grapefruit e Gerânio .
    


   3 -
Escolha até três dos óleos essenciais listados na Etapa  1 ou  2 acima. Misturar duas gotas de cada óleo essencial em 30 ml de óleo vegetal que será usado como veículo.  Enquanto você poderá usar qualquer óleo vegetal, dois óleos em especial são mais eficazes na remoção de celulite . O óleo de Copaiba penetra profundamente, além de ser um excelente antiinflamatório, e o óleo de Café Verde, por seus constituintes também, um dos quais a Cafeina, aumenta a circulação e o metabolismo, que irão auxiliar e muito no tratamento da celulite .
     


    4 -
Massageie os óleos misturados na área afetada. Use movimentos circulares bastante vigorosos, sempre massageando para cima, em direção ao seu coração. Isso vai ajudar a circulação , ajudando na drenagem de toxinas das glândulas linfáticas . Este será ainda mais eficaz se você pode fazer esta massagem enquanto está deitado com as pernas para cima, ou, talvez, encostado a uma parede . Massageie os óleos para a área afetada por cerca de 10 minutos.

     5 -
Agora use movimentos suaves da área afetada em sua perna, para cima, em direção aos gânglios linfáticos na região da virilha. Isso vai ajudar com a drenagem linfática . Repita esse processo por duas vezes ao dia .

A Receita que deixo para vocês pronta


10 ml de óleo vegetal de Copaiba
10 ml de óleo vegetal de Café Verde
02 gotas de Pinho Siberiano
02 gotas de Grapefruit
02 gotas de Erva Doce

Ou você poderá obter neste blend By Samia todos os óleos essenciais para redução de medidas, celulite entre outros benefícios no Slim By Samia

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Até o próximo post

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Baixa estima? Vamos trabalhar nela com a aromaterapia


O excesso de pensamentos ruins inevitavelmente gera um ciclo vicioso que tende a esmagar a autoestima do indivíduo. "A ansiedade é um combustível que alimenta a baixa autoestima. Nem sempre ela é negativa, claro, mas uma pessoa que sofre por antecipação está claramente se sentindo em desvantagem diante de uma situação".
Gostaria então de deixar uma dica para todos:
Todos os dias ao se levantar, se dê alguns minutos para poder refletir no que será este novo dia, comece fazendo respirações, traga os seus afazeres para agora, detalhe - os. Qualquer pensamento negativo, afaste - o.
Traga somente soluções para o seu dia.
Após fazer estas pequenas dicas, vá para seu banho, coloque algumas gotas de bergamota e hortelã pimenta em um bowl ou copo de plástico.
Logo que acabar seu banho, despeje o conteúdo do bowl no chão do box e inale profundamente. Pense em coisas positivas e siga seu dia.
Uma boa semana

quarta-feira, 2 de outubro de 2013

Intuição e Aromaterapia

Como definir intuição?
Esta tem vários significados, podendo ser psicológico, ou pelo lado filosófico (de Bergson), ou pela Wikipédia. São várias sensações que podem ser sentidas para explicar os objetos externos, se os achamos agradáveis ou desagradáveis, se nos fará bem, ou não.
Mas se pensarmos o que poderia ser intuição, ou premonição, de algo ou algum sentimento, de uma ação ou pensamento, se achamos que nos dará por exemplo, a chave do sucesso, a garantia de ganhar na loteria, ou qualquer outra coisa.
Mas aqui neste breve relato, gostaria de deixar um pequeno recado. Quando estamos ligados aos nossos sentimentos, ligados à nos mesmos, (como se diz em francês, bem dentro da sua pele), sentimos todas as sensações físicas e emocionais. Gostaria de lembrar a todos, que estas sensações, são as vezes o que não conseguimos definir, mas com certeza  algo que para nós tem um significado, então deveríamos perguntar o que elasquerem nos dizer?
Por ter acontecido comigo várias vezes, onde eu as entendi e  as segui, estas sensações que digo serem a intuição,  nos mostra as resposta certas e que nelas deveríamos confiar.
Se lembrem de alguma vez em que vocês deveriam dar uma resposta, e não sabiam o que responder. Mas quando fazemos a análise, qual seria a resposta a ser ouvida, o que sentimos ao escolhermos uma resposta, é algo que em uma área  que chamamos de plexo solar, se dá esta resposta de assertividade. Se nos dava uma sensação de bem estar ou nos provocava um mal estar, saberíamos se dermos atenção as nossas sensações, saberíamos a resposta certa.
 Acredito que tenhamos a intuição, o sexto sensitivo, a premonição de alguns acontecimentos, bons ou ruins.
Se começarmos a ouvir nosso corpo, se dermos a devida atenção a estas intuições, iremos ter na maioria da vezes a resposta adequada. E para isto devemos estar bem conosco. Estarmos inteiros em nos mesmos.
 Com exercícios certos, meditação, e foco estaremos entrando em contato com o nosso eu interior.
Em minhas meditações utilizo muito o óleo de olíbano. Este óleo há muitos séculos sempre foi utilizado para nos proteger, nas orações em várias religiões. Este óleo promove nos  uma ampliação de consciência, em conjunto comas orações, que podem ser mantras, ou apenas palavras e pensamentos para nos manter em contato com nosso interior e o universo. Então mãos a obra, procure fazer estes exercícios todos os dias. Se possível não deixar de fazê-lo sempre a mesma hora, e use junto a estes exercícios o óleo essencial de olíbano.
Como acho o óleo de ólibano muito pesado para a aromatização no plug, normalmente o uso de duas formas.
Ou no aromatizador à vela, pois na água ele volatiliza melhor, e ou então faço um spray,
Sendo a receita deste spray:
90 ml de água deionizada ou destilada
10 ml de álcool de cereais
50 gotas de Olíbano.
E este óleo além de nos dar um auxílio em ampliar a nossa consciência para entrarmos em contato com o Universo em nossas meditações, é um óleo excelente para nos proteger também.