quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Sobre circulação, celulite e como a aromaterapia pode auxiliar no tratamento

Alterações circulatórias e acúmulo de gordura facilitam o aparecimento da celulite fibrosa.
O estágio mais avançado, que provoca nódulos e depressões na pele. Na celulite fibrosa as células gordurosas incham, pressionando tudo o que fica ao redor. Com isso, aquela parte do corpo não consegue receber nutrientes e liberar toxinas e acaba ficando endurecida internamente. É possível sentir nódulos e depressões ao deslizar a mão sobre a pele. Em alguns casos, a região chega a ficar dolorida. Por se encontrar em um estágio avançado, a celulite fibrosa é a mais difícil de tratar, mas existem algumas medidas que podem ajudar a melhorar o quadro:
  • Priorizar alimentos ricos em proteínas (laticínios, ovos, leite, carnes, peixes e aves) que ajudam a melhorar a qualidade das fibras de elastina e colágeno;
  • Tomar muita água todos os dias (pelo menos 1,5 litro) para ajudar o corpo no processo de eliminação de toxinas; Neste tópico recomendo também que tome chás, 4 sendo 1 a cada semana, que listarei abaixo, sendo que em 1, 5 litro de água, utilize 1/2 litro de cha. Faça o uso de:
  • Erva Doce - Primeira Semana
  • Canela - Segunda Semana
  • Gengibre - Terceira Semana
  • Hibisco  - Quarta Semana
  • Fazer exercícios aeróbicos como correr ou andar de bicicleta, por exemplo, três vezes por semana, no mínimo. A musculação também é importante para ajudar a tonificar os músculos das coxas e do bumbum;
  • Fazer massagens regularmente para estimular a região ao redor dos nódulos, ajudando a descongestionar o local.
  • Para a massagem recomendo um creme neutro  ( 30 gramas  - 03 colheres de sopa ) com óleo vegetal de Café Verde  (10 ml -  01 colher de sopa)
  • 9 gotas sendo 3 gotas de cada óleo essencial abaixo
  • Junípero
  • Gengibre
  • Grapefruit
  • Estes óleos quando massageados no local, promove um aumento de circulação local, auxiliando o Grapefruit nos edemas, e melhorando assim a descongestionar a região onde exitem os nódulos.Poderá ser usado também um creme já pronto By Samia chamado Slim, que há tanto na área profissional, para seus clientes bem como a linha home care, que vem com o nome comercial creme energizante.
  • Para maiores informações entrar em contato com
  • atendimento@bysamia.com.br
  • Ou pelo telefone 36798001/36797770
  • Para maiores informações se quiser entre em contato comigo pelos comentários do ∫log


Um comentário:

  1. Pedimos desculpa por incomodar mas gostaríamos de partilhar informação sobre uma doença feminina que afecta muitas mulheres no nosso país e no entanto é ainda muito desconhecida: Endometriose.

    Esta é uma doença feminina socialmente expressiva devido ao impacto que causa na vida da mulher, no entanto, é ainda muito pouco conhecida e divulgada em Portugal. Para além do desconhecimento da sociedade de um modo geral, são poucos os especialistas devidamente qualificados para lidar com esta patologia o que leva a que em média o seu diagnóstico demore cerca de 8 anos.

    A Endometriose é uma doença progressiva que pode levar ao mau funcionamento de vários órgãos e provocar quadros de dor muito elevados o que impede muitas mulheres de fazerem a sua vida de forma normal.

    Será que nos podem ajudar a passar palavra?
    Ao partilhar e ao visitar o nosso blog e aprender um pouco sobre a doença já estão a ajudar.
    Obrigada pela atenção

    mulherendo.blogspot.com

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