sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Aromas na Filosofia Waldorf

A neurociência afirma que o sentido do olfato possui conexão direta com o processamento de emoções e memórias. A maioria das impressões sensoriais passa primeiro pelo córtex cerebral, responsável pelo julgamento crítico. O que cheiramos, porém, passa direto pela “censura” e atinge em cheio o sistema límbico, região do cérebro responsável pelas emoções. É por isso que uma fragrância pode nos trazer lembranças de ocasiões especiais e evocar os sentimentos mais profundos. O aroma do bolo que sua avó fazia, o cheiro da chuva sobre a grama, o perfume da pessoa amada… Mas também pode fazer a gente torcer o nariz – como a fumaça do trânsito, aqueles alimentos que a gente não gosta, o lixo, e por aí vai. É por isso que a indústria investe cada vez mais no marketing olfativo. Por exemplo, shopping centers que aplicam óleos essenciais no ar condicionado, lanchonetes que espalham aromas de café e pão de queijo para estimular o apetite, etc. Na indústria cosmética, esse é um campo sem limites para a criatividade dos fabricantes.
Todo perfume é sentido em três etapas. Primeiro, temos aquelas notas mais leves, voláteis, percebidas imediatamente. Segundo, as notas que expressam a personalidade do perfume, que evaporam mais devagar. E finalmente, as notas mais densas, que evaporam ainda mais lentamente e permanecem por horas e até dias. Em perfumaria, isso é conhecido respectivamente como “notas de saída”, “notas de coração” ou “corpo”, e “notas de fundo” ou “base”. O cheiro é uma soma dos efeitos desses três notas. Mais ou menos como na música, onde temos três níveis de notas (agudas, médias e graves) formando acordes.
Na alimentação, o aroma é fundamental para a percepção do sabor. “Temperar” tem a mesma raiz latina da palavra “tempo”, e significa relacionar, equilibrar, harmonizar. A palavra inglesa season designa tanto as estações do ano quanto o ato de temperar, pela mesma razão. Alimento “temperado” significa alimento maduro, colhido no ponto certo.
Podemos relacionar as três notas da fragrância com os três sistemas do corpo humano segundo a antroposofia: o neurossensorial (mais ligado à cabeça, pele e órgãos dos sentidos), rítmico (sediado no tórax) e metabólico (membros e genitais). Rudolf Steiner dizia que o cheiro de uma planta é reflexo da influência cósmica com a qual ela está relacionada. Assim, o aroma de lavanda acalma; o alecrim desperta; o limão equilibra; a violeta alegra, o incenso eleva, e assim por diante. Comparando as plantas umas com as outras, podemos ver claramente como os quatro elementos da natureza atuam de forma distinta sobre elas.
Óleos essenciais como limão, laranja, lavanda, eucalipto são exemplos de notas de saída. Rosa, gerânio, magnólia, são exemplos de notas de coração. E por fim, fragrâncias obtidas de resinas e madeiras como o pinho e a canela são exemplos de notas de fundo. A arte da perfumaria consiste em harmonizar essas tendências. Porém, a indústria cosmética convencional usa algumas fragrâncias sintéticas, não existentes na natureza. E também os “fixadores”, feitos principalmente a partir de secreções e hormônios animais. O almíscar, extraído das glândulas do cervo-almiscareiro, é um dos aromas mais penetrantes e persistentes que se conhece. Com ela, o animal é capaz de transmitir o seu odor a quilômetros de distância, atraindo as fêmeas e afastando outros machos. Quem tem cachorro em casa sabe muito bem disso.
Pela ação dos aromas sobre as emoções, já descrita acima, percebe-se claramente como alguns aromas atuam diminuindo a consciência e despertando os instintos, ao passo que outros nos elevam no sentido da espiritualidade. Por isso, a cosmética natural e orgânica rejeita o uso de hormônios animais em suas formulações e não utiliza fragrâncias sintéticas, por acreditar que mais do que um simples “cheiro”, o aroma traz em si as propriedades terapêuticas da planta. As fragrâncias dos cosméticos verdadeiramente naturais são suaves e saudáveis para o corpo e para a mente.

Texto retirado de:
Biblioteca Virtual  de Antroposofia.

Responsável: Leonardo Maia

quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Aromaterapia e Cognição - Como esta pode auxiliar neste processo

Como um aluno  pode ser auxiliado com óleos essenciais, a aromaterapia ?
Se você quiser usar  óleos essenciais para uma melhor concentração, melhor aprendizagem e estudar mais, também é importante, para uma melhor recuperação do material estudado na situação de teste, eu aconselharia a você em primeiro lugar, perguntar a si mesmo o que você precisa para fazer melhor.
Você está estressado e com medo do fracasso?
Então você precisa começar com algo suave, algo para liberar o estresse e fazer você se sentir amado e confortado .
Os meus favoritos para isso são uma das grandes árvores - pinho, sândalo, ho leaf , cedro.
Use esses primeiros e antes mesmo de abrir os seus livros ou ligar o computador, use estes óleos para colocá-lo em um humor melhor, ter o seu estresse baixo e deixá-lo respirar mais livremente.
Agora, você deseja aplicar algo edificante e despertar - algo brilhante e que traga clareza , como o eucalipto, alecrim, hortelã e afins .
Agora, para cada assunto que você estudar, ou cada parte essencial de seu estudo,  encontre um aroma especial que será diretamente relacionado a esse assunto, e que, quando levados para o ambiente de teste em um lenço, vai ajudá-lo a voltar a chamar a material estudado .
À medida que você descer da árvore de subseções que você está estudando , adicione um óleo para identificar cada seção. Isso dá-lhe uma âncora pois o aroma  irá melhorar significativamente a sua recordação na situação de teste quando você inalar o aroma do estudo.

Durante  estudar e aprender, se sua atenção começa a vagar , volte para os aromas de hortelã pimenta, edificantes. Quando você  ficar mentalmente cansado, parar e fazer outra coisa por um tempo, descansar, comer, beber, dormir, ver televisão. Relaxe, e use um aroma bem relaxante como o Spray 40 12 A, By Samia
A coisa interessante sobre o uso de aromaterapia para aprender , estudar e sob condições de testes é que você não tem que acreditar nele. Você não tem que fazer nada , uma vez que você tenha escolhido seus óleos essenciais e misturas que você usa o tempo todo para apenas respirar profundamente.
O alívio do estresse por si só não tem preço, e você vai se surpreender como isso afeta sua capacidade de aprender.
Como sempre, aromaterapia  e óleos essenciais e como eles nos afetam é totalmente fascinante, de valor inestimável, um presente para a vida, e isso é um fato !
Aqui está o seu sucesso em sua estudar e aprender.
Use a sinergia 621 B By Samia, que desenvolvi, com óleos essenciais de aromas frescos e herbais.


 

Também há a Água de Hortelã  By Samia para estes casos de exaustão mental.

 

sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Como a aromaterapia pode auxilar na flacidez após perda de peso.

Uma grande redução do peso pode resultar em flacidez da pele. Os tratamentos convencionais, como a cirurgia para remover o excesso de pele são drásticas e duras. A abordagem mais natural que combina massagem com óleos essenciais podem melhorar o fluxo sanguíneo e ajudar a elasticidade da pele.

O corpo humano é projetado para lidar com ganho de peso enorme, literalmente, produzindo mais células da pele. Quando este peso extra é perdido, especialmente se a perda de peso é rápida. Pode haver excesso de pele, a qual cede,que parece ser desagradável.. Pele solta é normal quando a perda de peso for superior a 40 quilos.

Massagem da pele com óleos de aromaterapia

Óleo de Gergelim: Misture 10ml de óleo de gergelim, com 02 gotas de óleo essencial de petitgrain.  Isto é especialmente bom para flacidez da pele facial. Massageie o rosto e pescoço suavemente e regularmente.

Óleo de alecrim: Este óleo tem propriedades adstringentes e é dito para melhorar o fluxo de sangue e a elasticidade da pele. Misture com óleo vegetal de semente de uva,  amêndoa  doce ou de jojoba. Usar para cada 10 ml de qualquer óleo vegetal e use 4 gotas de óleo essencial.

Óleo de Olíbano: Este óleo é dito para retardar o envelhecimento e retardar os sinais de flacidez da pele. Misture 3 gotas de óleo de olíbano com duas gotas de cada óleo essencial de patchouli e gerânio. Adicionar cerca de 20 ml  de jojoba para criar um soro calmante da pele.

Óleo de rosa mosqueta: Óleo de rosa mosqueta é extraído Rosa rubiginosa e tem um efeito amaciador sobre a pele. O óleo é rico em vitamina C, que auxilia na formação de colageno e é   um excelente auxílio na regeneração do tecido. Óleo de rosa mosqueta não é estritamente um óleo essencial ou volátil e, como tal, podem ser utilizadas diretamente sobre a pele, sem diluição, em primeiro lugar. No entanto, o óleo pode aumentar fototoxicidade da pele e os indivíduos que usam este óleo devem evitar a exposição excessiva ao sol. Pode e deve ser usado em tratamentos de flacidez do rosto, 10 ml do óleo vegetal de rosa mosqueta com 02 gotas de olíbano.

Outras dicas para combater a flacidez da pele após a perda de peso

A perda de peso deve, idealmente, ser lenta e constante e combinado com uma rotina de exercício regular.

De acordo com o Dr. H. Pino, diretor de fisiologia do exercício na obesidade Consulte Centre, Tufts-New England ", a ingestão de alimentos e líquidos antes, durante e após a perda de peso é um fato de ajuda para a sua pele." Perder peso lentamente (2 quilos por semana ou 1 kg por semana) e manter-se hidratado parece ajudar a elasticidade da pele.

Beber oito copos de água pura por dia e comer uma dieta rica em alimentos com alto teor de água. O exercício deve incluir de força ou resistência de treinamento, que constrói o músculo. Isto, por sua vez, pode melhorar significativamente a flacidez da pele, após a perda de peso.

quinta-feira, 15 de agosto de 2013

Café Verde para problemas respiratórios

Estes dias de inverno, onde a temperatura está muito mais baixa que os invernos anteriores, os problemas respiratórios estão em alta, infelizmente.
Para auxiliar neste desconforto, utilize óleos essenciais de Eucalipto Glóbulos, ou Hortelâ Pimenta, Pinho Siberiano para melhorar a respiração. Utilize nos ambientes fechados, no plug com 25 gotas ( coloque 20 gotas destes óleos herbais mais 20 gotas de Copaiba ) que além de melhorar em conjunto com os herbais a parte respiratória, ajuda a manter estes óleos por mais tempo no plug,(pois os herbais são muito voláteis.
Para melhorar outra patologia respiratória utilize o Óleo Vegetal de Café Verde, em massagem na área das costas e no peito.
Coloque 02 duas colheres de sopa com 05 gotas de algum dos óleos herbais.
O Café Verde contém, além de substâncias (ativos químicos ) para tratamentos de corpo a cafeína, para o rosto alpha tocoferol, bio flavonóides, contém teofilina e teobromina, que são substâncias muito usadas para quem tem bronquite e asma. Mas sintetizadas estas substâncias. No Café Verde elas estão in natura, como a natureza produz; Pode ser utilizado em crianças.
Bom dia para todos, com um bom chá de gengibre e laranja.
Sâmia

terça-feira, 13 de agosto de 2013

Alecrim para sua alma

Alecrim: "O pássaro mensageiro"

Rosmarinus Officinalis: Infiltrando na investigação,  encontrando as respostas para suas dúvidas, aguça a curiosidade, expansivo, extremamente estimulante.

 Cria uma espécie de manto ou círculo de segurança em torno de uma pessoa, vai direto para fora em todas as direções para encontrar respostas, trazer luz para lugares escuros e dar e receber informações. A informação é energia em essência - como é a vida ...


História holística

Um mágico está deitado em sua cama em sua torre alta. Ele parece adormecido, mas é apenas o seu corpo que está em repouso, o seu espírito tomou a forma de um pássaro feito de pura luz, e esta luz  sai a partir de suas asas, cauda e corpo, e ele envia este pássaro mensageiro em locais escuros, para que ele possa saber com segurança o que está lá, e conhecer todos os aspectos de seu mundo, sem julgamento, sem medo.

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Sobre um novo modo de vida! Estou tentando e obtendo os resultados

Olá pessoal, algumas pessoas que me acompanham a algum tempo, tanto pela BY Samia, empresa que criei de coração para tratar das pessoas, bem como em minhas palestras e aqui, devem principalmente sentir que algumas vezes, aqui no blog eu saioda área, fico algum tempo em off, bem como diminui meus cursos tanto na loja, quanto em outros estados, as consultoria, etc.....
Porque?
Bom desde que a minha mãe adoeceu, a minha principal tarefa foi cuidar dela, me dedico quase as 24 horas do dia....
E o que isto resultou, minha mãe dentro da doença dela, Alzheimer, para quem não sabe, e eu após 6 anos estou um caco......
Tanto no físico bem como no emocional. E no físico sentiu muitas dores no corpo todo, e algumas articulações foram ficando estranhas, e um cansaço eminente me perseguia o dia inteiro. Há uns 15 dias fui diagnosticada com doença auto - imune. Terei que tomar uma medicação para baixar a imunidade, louco não? Artrite psoriática, ( nunca tinha ouvido falar que alguém teria este tipo de artrite sem ter a psoríases na pele, ( imagina eu iri ter algo comun...??? ).
Bom resumindo fui ao médico, e depois de diagnosticada, com os exames que ontem levei a ele, tudo confirmado..... Bom além de tudo que devo fazer pelas indicações médicas...... Resolvi fazer o que eu sempre tanto preguei......
Atividade física, como eu iria fazer sem vontade e com dores.......????
Comecei há uns 15 dias, direto, com as dores mas tentando todo dia me vencer......
Oba já estou com ótimos resultados.....  vejo no corpo
Alimentação, a minha já é uma super alimentação, mas pelos exames, estou com colesterol alto, os triglicérides alto também, ácido úrico. Somente a minha glicemia baixou nestes 15 dias que estou fazendo atividade física pesada. Mas já é uma boa coisa, não é ?

E vou contar um segredo meu horrível, havia voltado a fumar estes últimos anos..... pela ansiedade......
Parei também a quinze dias.........
Quer melhor novidade, até sonhei que estava fumando e me senti no sonho totalmente decepcionada comigo de ter voltado a fumar, o que reforça a minha decisão......
Dentes mais brancos, sem hálito de cigarro, a pele, ª não posso falar nada, mas acho que esta super bem ( já tenho apesar dos meus 55 anos, a pele muito boa, quem me conhece, vê)....
E  estou mais magra 2 kilos em 15 dias, mas muitoooooooo mais fina....... de medida......
Sabem porque decidi, dividir com vocês? Pois se aqui coloco, tudo que a gente gosta, decidi, dividir este momento muito especial e muito bom neste momento de minha vida...
O que ficou além do físico? A gente sempre fala aos outros, mas conosco não fazemos....
Cuide primeiro de você e depois dos outros.... Imagina, que egoista eu seria se me colocasse na frente de minha mãe????
Infelizmente como a gente diz, se não é pelo amor ( próprio ) vai pela dor o aprendizado.....
Então ao longo dos meses, irei relatando o que estou fazendo para melhorar de modo holístico....
Muito óleo de cravo, canela, pimenta negra (aliás, tenho usado sabe o que nos banhos de banheira e como óleo para as dores..... O muscle, mas um outro que já está pronto e somente é usado por podologistas o Anex e tem me dado os dois óleos resultados excelentes......
Nadado....
Andar 45 minutos todos os dias e exercícios para ganhar massa muscular, para não machucar mais as articulações.
Alimentação bem leve, mas com Whey Protein, e sabe o que mais batata doce....... de café da manhã.....
Muita água com limão em jejum.....
Ou seja vamos que vamos......
Depois irei passando para vocês mais informações de como eu estou com todas estas mudanças, ( sentindo-me muito, mas muito melhor )...
Quem quiser dividir comigo, alguma dificuldade, e não esteja conseguindo seguir o que havia determinado, vamos juntos nesta um dando força ao outro, estarei aqui direto....
Agora mais do que nunca
Beijos para todos.....

Sobre o óleo de Cravo e algumas dicas

Cravo sempre foi descrito para ser mais do que um óleo "tóxicos", em comparação com outros óleos essenciais, por isso deve ser usado com cuidado, no entanto , óleo de cravo tem propriedades benéficas e usos na aromaterapia, quando usado corretamente e com segurança.
Uso histórico de Cravo
Tem sido usado por milhares de anos em várias formas, antes de sua utilização como um óleo essencial na aromaterapia hoje,. O cravo era uma dos commodities mais valioso do século 16 e do século 17 na Europa. Foi usado como um tempero culinário e em tinturas para problemas de pele, queixas digestivas, dor de dente e do parto.
O óleo de cravo foi usado na medicina chinesa para a bronquite, diarréia e hérnia. Tem poderosas propriedades anti-sépticas e foi usado no surto da Peste na Europa, tendo sido utilizado nas fragrâncias. Além disso, licores, vinho quente, produtos odontológicos e poções do amor.
Perfil Botânico da Árvore Cravo
Essa é uma árvore antiga que tem sido cultivada há mais de 2.000 anos, é uma árvore nativa da Indonésia. A árvore de cravo é uma árvore alta, perene, pertencente à família Myrtaceae. Ela cresce até 39 metros de altura. Tem um tronco cinza, grandes folhas em hastes curtas. Os dentes da árvore de cravo são produzidos a partir dos frutos maduros, papilas,  que aparecem na época das chuvas, os botoes  são "batidos" da árvore e secos.
Tipos de Óleo Essencial de Cravo
Há uma série de variedades de cravo (Syzigium aromaticum) óleo essencial disponível, é destilado em gemas, folha de cravo e óleo essencial de cravo-tronco. Óleo essencial do botão de cravo tem o maior valor em uso aromaterapia, contém o componente eugenol. Para aumentar a confusão em torno do óleo essencial de cravo. Óleos essenciais de todos os três tipos de extração, compartilham o mesmo nome latino, por isso é importante  de que parte da planta do óleo foi extraído.
Destilação de óleo de cravo
Óleo essencial de cravo é destilado das seguintes formas:
Óleo essencial de cravo bud é água destilado a partir dos botões da árvore de cravo. Óleo essencial de cravo folhas é destilado a partir das folhas.Óleo essencial de cravo  destilado das hastes ou caules da árvore de cravo.
Óleo essencial de cravo bud é de cor amarela com uma fragrância doce e de especiarias, óleo essencial de folhas de cravo é de cor marrom com uma fragrância de madeira. Haste óleo essencial de cravo é uma "combinação" de ambos bud cravo e folhas de cravo Características e também óleo de cravo-tronco é de cor amarela, mas com uma fragrância de madeira. Hoje, os principais produtores de óleo essencial de cravo são Indonésia e Madagascar, embora a árvore de cravo é cultivada nas Filipinas e as Ilhas Molucas também.
O uso de óleo essencial de cravo em Aromaterapia
Óleo essencial de cravo é anti-séptico, anti-viral, antibióticos, um estimulante, expectorante e afrodisíaco. Ele é usado na aromaterapia para tratar problemas digestivos, cansaço, infecções, queimaduras, cortes, artrite, asma, bronquite, reumatismo e resfriados. Além disso o óleo de cravo é usado como um repelente de insectos, especialmente para os mosquitos.
Cuidados para usar o óleo essencial de cravo
Óleo essencial de cravo pode causar, ou irritar, problemas de pele: como a dermatite, o óleo essencial de cravo não deve ser usado em casos de hemofilia, alcoolismo, câncer de próstata, problemas renais, problemas no fígado e em conjunto com o uso de anti-coagulantes. Óleo essencial de cravo deve ser utilizado em menos do que 1% de diluição devido aos seus componentes químicos ativos.
Todas as variedades de óleo essencial de cravo podem causar reações, mas o óleo essencial de cravo bud é considerado o menos irritáveis ​​devido à química do óleo essencial (ou seja, menor teor de eugenol). Consulte um profissional qualificado para aconselhamento, se você não tem certeza sobre o uso do óleo de cravo na aromaterapia.
Referências:
- Caddy, Rosemary 1997 Óleos Essenciais na cor do Reino Unido: Amberwood Publishing Ltd- Lawless, Julia 1995 A Enciclopédia Ilustrada de Óleos Essenciais do Reino Unido: Thorsons


Pequenas dicas da Sâmia:

Eu sempre coloquei em locais muito úmidos, onde não haja ventilação, ou na praia principalmente, para tirar o cheiro de úmidade dos locais onde eram guardados enxovais de cama, mesa e banho. Odeio sentir aquela sensação de umidade e o cheiro de mofo.  Nos ármarios de louca etc. E todos que entravam em minha casa na praia, diziam que minha cara era muito cheirosa....
Pegue um pedaço de tecido de mais ou menos 15 cm de diâmetro, de algodão cru, e barbante. Dentro deste coloque giz ( é aqueles que nós os mais antigos escreviam no quadro negro, nem falo lousa né..... hahahahah ) e coloque mais ou menos 6 pedaços do giz quebrados em tres pedaços, junto coloque botões de cravo, e pingue algumas gotas do óleo de cravo no giz. Amarre com o barbante, e coloque em vários locais onde possa ter umidade. Você além de não ter o cheiro de mofo, também não terá  traça. 
 Para dor de dente, até chegar ao dentista, passe o óleo de cravo apenas uma gota no cotonete.
Adoro fazer chá de cravo ( os botões com casca de laranja seca ) fica uma delícia, além de ser termogênico.
Bom até outro post
Sâmia Maluf

terça-feira, 6 de agosto de 2013

Sobre depressão

Depressão -  Potencial terapêutico de substâncias químicas e aromas

 "Alguém me disse uma vez que se você achar o aroma repugnante, significa que você precisa deste óleo ".Em geral, há pelo menos três pareceres dito a nós sobre qualquer assunto, depois há um quarto ou quinto que está próximo de verdade.

 
 Engraçado, mas (e esta é a verdade) me disseram exatamente o oposto. Se  achar agradável o aroma, provocante e sedutor, você precisa dele. 

 
Este é um daqueles que está perto de verdade. Desconsiderando os efeitos do placebo (que são na maioria das vezes  válido) e considerando as três principais terapêuticas possíveis benefícios de um produto natural .. especialmente um óleo essencial com um aroma .. encontramos um ganho fisiológico, psicológico e emocional.

 
No fisiológico.. é verdade que Rosa  tem comprovado o potencial positivo para acalmar e favorecer o amadurecimento pessoal .. e é verdade para muitos outros óleos essenciais .. e não é preciso gostar do aroma de alguns óleos essenciais, para sabermos que a química destes promove  benefícios na área fisiológica, resolvendo muitos problemas. 


 Não tem sequer  a capacidade de sentir o aroma dos óleos essenciais, mas  isso é uma realidade que algumas pessoas que têm diminuição da capacidade olfativa basicamente,  não tendo a capacidade de detectar o aroma de determinados produtos químico, mas estes  têm se mostrado beneéfico para os aspectos fisiológicos ou psicológicos destes sem a capacidade olfativa normal. Não é o mais importante do que a capacidade ou a falta dela para detectar o odor de Cianeto .. o Cianeto ainda tem um impacto direto (negativo) sobre o corpo e a mente.

 Da mesma forma, o carvacrol do orégano coloca os insetos rapidinho para longe de nós, bem como as bactérias patogênicas que podem nos causar algumas doenças, sendo o aroma para algumas pessoas ruim,  se pudermos cheirá-lo ou não. 
No psicológico.. é verdade que certos óleos essenciais .. novamente .. Rosa  e Lavanda e alguns outros óleos .. pode acalmar-nos e  têm mostrado que esta afirmação é verdade.No emocional .. acima dos dois efeitos potenciais acima, passam para um presente melhorando a qualidade de nossos pensamentos e sentimentos. Muitas vezes tenho escrito que uma pessoa que foi criada em uma fazenda de gado, mas agora vive na louca corrida de São Paulo .. pode muito bem encontrar no odor de esterco bovino uma função terapêutico ..real .. não é um placebo. Mas o benefício emocional deste odor também pode afetar o psicológico e fisiológico  e trazer bem-estar a esta pessoa.Pessoas respondem a perfumes diferentes, por diferentes razões, e de modos diferentes também. Estou ligada à um perfume porque ele traz de volta boas lembranças de tempos passados ​​.. Da mesma forma, eu sou ligada  aos odores de  grama cortada fresca, pois algo me recorda de tempos que foram maravilhosos e com este me remeto ao passado e dezenas de outros odores têm um impacto positivo e efeito sobre a minha psique.
Já escrevi antes sobre memória olfativa, as expectativas olfativas e  a interpretação desta, pelo nosso cérebro. Todos estes têm um impacto em nossas emoções e portanto, pode afetar nosso bem-estar fisiológico .. mas ao mesmo tempo, quer queiramos ou não, o aroma de um  óleo essencial  tem  influência sobre nossa psique,  e olhar estritamente do ponto de vista de que um componente químico específico  pode fazer  muito para melhorar a nossa saúde física e mental.Espero que você esteja se sentindo melhor. 

Espero  também que o que eu escrevi possa ser de algum valor. A depressão é uma reconhecida  doença, mas não estou convencido de que, quando uma pessoa está se sentindo para baixo, durante um período prolongado,  é necessariamente  depressão. Eu acredito que se acreditamos que é a depressão, em seguida  pode se tornar depressão. 
Uma das maiores causas da depressão é hoje o diagnóstico da mesma por médicos. Este parecer vem reforçar a minha opinião, logo que um artigo recente no Psychology Today .. escrito por um psicólogo proeminente que estava criticando a sua própria linha de trabalho e de outros profissionais da saúde, em específicos os médicos. Eu digo que é uma opinião antiga minha,  porque o meu primeiro diploma de graduação (era em Psicologia).  Percebi depois que o comportamento é apenas uma rotulagem ou condições emocionais eram mais importantes para os psicólogos que estavam ajudando as pessoas a se sentirem melhor. E hoje  as pessoas fazem pouco esforço para o auto conhecimento, e tentar melhorar, buscam apenas soluções mágicas nos medicamentos, tanto os adultos como para as crianças são medicadas, com o que antes chamávamos de crianças espuletas e não com síndromes.
Deixei a psicologia clínica de lado, uso muito a teoria de tudo que aprendi, mas de verdade conversei muito com meus pacientes e antes de irem procuram um psiquiatra, com uma tristeza, ou com uma ansiedade, perguntava se eles não gostariam de usarem os óleos essenciais como um complemento.
E foi assim que usando os óleos essenciais, e tendo muito resultados, montei a BY Samia, por pura vontade de auxiliar as pessoas principalmente nas áreas de depressão e síndrome do pânico. E ví muitos resultados e os vejo ainda hoje após 13 anos da abertura da empresa, quando larguei completamente a psicologia como é pregada ainda hoje.
Então o que fica, podemos antes de mais nada, quando uma trsiteza se instala, por alguma perda, tentar trabalhar esta tristeza, junto com os óleos essenciais. Também vale a pena, tentar mudar algumas coisas no estilo de vida. Tente tomar mais Sol..... Beba muita água....... faça muito exercício, pois após 45 minutos ( andar , correr ) liberamos várias substâncias que nos ajudam a ter mais energia e mais ânimo..... tente não desita e use muito óleos essenciais em especial a bergamota e o grapefruit. E para a ansiedade use ho leaf.
Bom dia!

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Cuide de erupções cutâneas com óleos essenciais

Erupção cutânea

As erupções cutâneas podem ser causadas por tantas coisas como a hera venenosa, as reações de prescrição de medicamentos, a má alimentação, o sol e as reações aos produtos tópicos. Muitas vezes, é difícil fixar o ponto e a causa exata de uma erupção da pele tornando-os ainda mais frustrante.

dois óleos essenciais, em particular, que eu tenho visto fornecer alívio imediato a ao longo prazo com o uso regular. Gerânio e  Lavanda, quando combinados, são extremamente calmantes para a pele com coceira e irritada.

Aqui está uma receita de aromaterapia simples que já vi  com resultados excepcionais.


Aloe Vera Gel  By Samia 30 gramas
5 gotas de Óleo Essencial de Gerânio By Samia
5 gotas de óleo essencial de Lavanda By Samia

Despeje o gel de aloe vera em um pote. Em seguida, adicione os  óleos de lavanda e gerânio. Coloque a tampa e misture bem até a mistura estar homogênea. Aplicar diariamente nos locais de erupções cutâneas.

 

Se você está se preparando este para uma criança entre 6 meses e 2 anos de idade, reduzir o gerânio e a lavanda para 2 gotas de cada uma. Para crianças de 2 a 6 anos de idade, o uso de tres gotas de cada um dos  óleos de lavanda e gerânio. Para crianças menores de 6 meses de idade, somente uma gota de Lavanda.