Aromaterapia, o uso de óleos essenciais, é uma forma natural e barata para se livrar da celulite . Por que escolher a aromaterapia para remoção de celulite? Ao invés da vasta gama de tratamentos de celulite comercialmente usados, o tratamento a base de óleos essenciais é uma opção excelente, de resultados visíveis e de um modo muito rápido, além de ser extremamente barato. Porque esses produtos comerciais podem ajudar a melhorar a aparência da área afetada? Eles podem fazer pouco para a redução da celulite. E, eles são caros! Ao invés dos tratamentos caros, a aromaterapia e seus óleos essenciais, com seu aroma celestial além de também serem constituídos por compostos poderosos, cientificamente provados, que podem ajudar com a remoção de celulite .
Instruções
1 - Melhorar a circulação sanguínea com óleos essenciais. Uma das causas da celulite é a má circulação, o que tende a causar ou agravar a celulite. Os óleos essenciais listados abaixo também têm sido comprovados para ajudar a melhorar a circulação e ajudarem no tratamento da celulite. Usado em combinação com massagem , os seguintes óleos são um tratamento eficaz para celulite :Pimenta Negra, Gerânio, Grapefruit , Pinho Siberiano, Junípero, Limão ( tanto faz ser o Siciliano ou o Tahiti), Cipreste, Alecrim.
2 - Use óleos essenciais diuréticos para facilitar a retenção de fluídos. Outra das causas comprovadas de celulite é o excesso de fluído, água. Quando a água se acumula ao redor dos depósitos de gordura na área afetada, aumenta a inflamação das células. Os seguintes óleos essenciais têm fortes propriedades diuréticas. Para aliviar a retenção de líquidos particularmente na área afetada : Erva doce, Pinho Siberiano, Cipreste, Junípero, Tangerina, Grapefruit e Gerânio .
3 - Escolha até três dos óleos essenciais listados na Etapa 1 ou 2 acima. Misturar duas gotas de cada óleo essencial em 30 ml de óleo vegetal que será usado como veículo. Enquanto você poderá usar qualquer óleo vegetal, dois óleos em especial são mais eficazes na remoção de celulite . O óleo de Copaiba penetra profundamente, além de ser um excelente antiinflamatório, e o óleo de Café Verde, por seus constituintes também, um dos quais a Cafeina, aumenta a circulação e o metabolismo, que irão auxiliar e muito no tratamento da celulite .
4 - Massageie os óleos misturados na área afetada. Use movimentos circulares bastante vigorosos, sempre massageando para cima, em direção ao seu coração. Isso vai ajudar a circulação , ajudando na drenagem de toxinas das glândulas linfáticas . Este será ainda mais eficaz se você pode fazer esta massagem enquanto está deitado com as pernas para cima, ou, talvez, encostado a uma parede . Massageie os óleos para a área afetada por cerca de 10 minutos.
5 - Agora use movimentos suaves da área afetada em sua perna, para cima, em direção aos gânglios linfáticos na região da virilha. Isso vai ajudar com a drenagem linfática . Repita esse processo por duas vezes ao dia .
A Receita que deixo para vocês pronta
10 ml de óleo vegetal de Copaiba
10 ml de óleo vegetal de Café Verde
02 gotas de Pinho Siberiano
02 gotas de Grapefruit
02 gotas de Erva Doce
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Até o próximo post
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