Psicoaromaterapia, como lidar com as emoções com os óleos essenciais.

Óleos para Equilíbrio Emocional
Difusão aérea nos ambientes
 
Raiva: Lavanda, Litsea Cubeba, Olíbano, Rosa, Gerânio

Ansiedade: Bergamota, Lavanda, Litsea Cubeba, Gerânio, Rosa, Néroli

Apetite Controle: Tangerina, laranja, grapefruit

Depressão: Jasmim, Ylang Ylang, Rosa, Neroli, Mandarina, Bergamota, Grapefruit, Tangerina
 
Mandarina, Bergamota, Grapefruit, Tangerina
 
Foco : Limão, Óleos Cítricos em geral, Manjericão, Capim Santo

Insônia: Sândalo, Lavanda, Mangerona

Memória recente perda: Alecrim, óleos cítricos

Perseveração: Lemongrass, Alecrim

Conforto: Rosa, Gerânio, Grapefruit, Bergamota

Sinergias: Use medida de gotas iguais em todos os óleos citados abaixo

Conforto: Cipreste, Rosa, Olíbano
 
Generosidade: Vetiver, Lavanda, Rosa Mistério: Gerânio, Olíbano, Sândalo 

Tranquilidade: jasmim, Sândalo, Lavanda Neroli, Rosa.
                       PROTOCOLOS DE SUCESSO PARA O TRABALHO E A VIDA

    Problemas de raiva devem ser tratados com calma e  a menos que haja uma possibilidade de dano físico. É preciso estar no controle de si mesmo para avaliar a situação e formular a resposta correta: às vezes, pode a pessoa em questão ser tratada em  forma de massagem ou simplesmente usando um spray para limpar o ar.
    Problemas de ansiedade pode ser facilmente tratada usando uma massagem nos pés ou nas mãos com loção ou óleo de massagem e com o óleo apropriado essencial. Tempos de transição difíceis, especialmente para pacientes de Alzheimer / demência, por exemplo, preparar o paciente antes da viagem para a instalação de banho pode reduzir a ansiedade, fazendo banho e ou massagem. Estas técnicas são também úteis antes da intervenções médicas.
    Óleo de grapefruit, deve ser usado para encorajar os pacientes a ficar alerta e participar de atividades diárias.
    Para o paciente que tem dificuldade em permanecer na tarefa durante as refeições, óleos cítricos difundindo - os no ambiente, óleos tais como laranja, tangerina ou bergamota.
    Muitos pacientes ansiosos, usar  uma gota de lavanda em seu travesseiro, no momento de descanso para aliviar a insônia. Alguns pacientes gostam de ter a sala preparada à noite por nebulização com petitgrain.
    Banhos de pé,  escalda pés, com a ajuda de Lavanda, para acalmar e distrair a pessoa que passa a ter um único  pensamento (perseveração).
    Comportamentos de ansiedade e agressividade, no paciente de Alzheimer são melhor resolvidos, usando  toques suaves com loções e ou óleos para massagens, com lavanda, mangerona, limão siciliano e ou tahiti,
    Um arranjo ideal é ter uma sala de relaxamento designado, mobiliado com uma cadeira confortável, pouca iluminação e um difusor do óleo essencial. Isto pode ser utilizado com sucesso como reforço positivo  ao comportamento.
    Cipreste, Rosa e Olíbano, no cenário de Hospitais psiquiátricos, podem ajudar a acalmar os pacientes e as famílias.
Muitas vezes quando discutimos o cuidado de clientes, tendemos a ignorar o cuidado do cuidador. Eu defendo fortemente a máxima, "é preciso ser bom para si mesmo antes de um pode ser bom para o outro". Portanto, eu direciono sempre uma parte da aula aos cuidados com os cuidadores. Os terapeutas são encorajados a utilizar técnicas de respiração, exercícios de meditação e, claro, os óleos essenciais da mesma maneira como aqueles que usamos com os pacientes.  Terapeutas  se beneficiam através da partilha de informações e ao partilharem se sentem menos isolados. Isto torna-se circular, na validação da situação de trabalho para o terapeuta, onde o cliente experimenta uma experiência de vida mais serena e agradável. Pessoalmente, este torna-se também um evento  circular no meu trabalho: quando eu posso encorajar cuidadores e ajudar a proporcionar conforto aos pacientes, que por sua vez se sentem emocionalmente recompensados e se esforçam para se tornarem mais dedicados.Em conclusão, sim, há definitivamente um lugar para o uso seguro e adequado dos óleos de plantas aromáticas, não só na vida pessoal, mas também para aqueles  que estão privados de todas as comodidades de seus lares, e que nós apreciamos termos em  nossas casas. Eu seria negligente se me esquecesse de reconhecer e aplaudir os terapeutas e pessoal, que trabalham duro, de modo  dedicado e compassivo com seus pacientes. Então para aqueles que cuidam de pessoas, para que estas tenham momentos mais relaxados, menos tensos, pelo cotidiano estressante de nosso dia `a dia, recomendo as sinergias acima, bem como os óleos essenciais, em momentos que os sentimentos e emoções, as quais sentimos em momentos de nosso dia, em reação aos acontecimentos diários. Bom tenham uma boa semana, com muita serenidade, paz e amor no coração, sabendo que tudo poderemos conseguir a partir de mudanças em nossa forma de pensar, e após agir, colocar o pensamento em ato,   e ao agir estas ações se tornam hábitos, estes hábitos, irão se tornam parte de nosso caráter, e assim seguirmos nos tornando pessoas melhores. E juntamente com esses pensamentos e ações,  junte os óleos essenciais, quet ornarão estes momentos mágicos, mais relaxados, e mais agradáveis, tornando nossa vida muito, mais muito mais feliz!