Com essências: prepare-se para o Carnaval e tenha energia de sobra para os dias de folia
O Carnaval vem aí e para se
preparar para os dias de folia trouxe dicas de sinergias energizantes
com os Óleos Essenciais, para você pular a noite toda!
Para um Carnaval super energético…
Banho – Para o banho da
véspera das festas, sugiro o uso do sal grosso – famoso pelo poder de
afastar o cansaço – e Óleos Essenciais e Vegetais que têm propriedades
tônicas, relaxantes musculares e energizantes. Pode-se usar a sinergia
em uma jarra com água para último enxágue no banho ou na banheira:
- 2 litros de água;
- 3 colheres (sopa) de sal grosso;
- 10 gotas de Óleo Essencial de Alecrim;
- 5 gotas Óleo Essencial de Pimenta Negra;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Mandarina.
Jogue o preparo como último enxágue, do pescoço para baixo.
Perfume pessoal –
Crie, em um vidro de 30 ml, um perfume marcante e personalíssimo, e que
auxiliará nas festas a não sentir cansaço. São gotas mágicas de alegria e
refrescância e, claro, sensualidade bem feminina, que podem ser usadas o
ano todo. Basta tomar o cuidado de não aplicar a mistura em áreas muito
sensíveis – como pulsos e pescoço – ou expostas ao sol.
- 10 gotas de Óleo Essencial de Gerânio;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Mandarina;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Pachouli;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Petitgrain;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Palmarosa;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Sândalo Amyris.
Colocar estes óleos em Óleo Vegetal de
Jojoba, que é uma cera líquida que não rancifica, sendo ideal para usar
em perfumes pessoais ou em óleo pós-banho.
Outra dica é levar com você um vidro de
Óleo Essencial de Hortelã Pimenta e, toda vez que se sentir um pouco
cansada, sente e respire um pouco. Você ficará energizada a noite
inteira para aproveitar as noites de Carnaval.
E,
para relaxar depois de uma noite de festa, aqui vão alguma dicas que te
deixarão revigorada e pronta para começar tudo de novo:
Escalda-pés
Para o cansaço de pular uma noite inteira, faça um escalda pés frio com:
- 2 litros de água;
- 2 colheres de sal grosso;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta, para vascularizar e diminuir as dores nos pés e pernas;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Eucalipto
Glóbulos, para aumentar o frescor, e diminuir, em conjunto com a
Hortelã Pimenta, as dores nos pés e pernas, aumentando a vascularização;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Gengibre, para aquecer e harmonizar a sinergias dos três óleos essenciais.
Esta sinergia poderá ser usada em escalda pés, em banhos, na jarra, ou em banheiras e deve ser passada nas pernas e pés.
Para dores nas pernas e pés
Outra receita para auxilio da
vascularização após ter dançado a noite inteira, ajudando a evitar
varizes e vasos capilares e diminuindo as dores nas pernas e pés:
- 2 colheres de sopa de Gel Aloe Vera (que equivale a 20 gramas);
- 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Cipreste;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Gerânio.
Tonificar os músculos
Para tonificar os músculos, pode ser usado após o banho:
- 2 colheres de sopa de Óleo Vegetal de Semente de Uva (que equivalem a 20 ml);
- 5 gotas de Óleo Essencial de Cipreste;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Eucalipto Glóbulos;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Lavanda.
Fazer esta sinergia e passar no corpo
todo, após o banho, com o auxilio de uma bucha vegetal, sempre com
movimentos circulares a partir dos pés em direção à virilha, em
movimentos leves, mas constantes. Fazer o mesmo movimento nas partes
interna e externa das coxas, como se fosse uma drenagem.
No abdômen, fazer movimentos em direção
virilha, nos flancos e nos seios, em direção às axilas. É importante que
o movimento seja feito no sentido correto para que você retire todas as
toxinas de seu organismo, promovendo uma desintoxicação do organismo
como um todo.
Revitalização do ambiente
Aromatização – E
para promover um ambiente de descanso pós-festas, é importante a
revitalização do ar de sua casa. Coloque, no Aromatizador Plug:
- 5 gotas de Óleo Essencial de Lavanda;
- 5 gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta;
- 10 gotas de Óleo Essencial Mandarina, que revitaliza as atividades mentais e emocionais.
Além de ter aroma fresco e super agradável, esta sinergia ajudará o descanso.
Aproveite seu Carnaval e programe-se
antecipadamente.
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