Na semana passada eu estava com uma gripe que está varrendo os Estados Unidos, e ao voltar de férias de lá, fiquei muito ruim. Eu tenho que dizer, a minha recuperação foi realmente muito rápida, perto de outras pessoas que chegaram a ficar internadas pelo vírus que por lá estava se difundindo. Eu devo isso ao meu uso diligente de óleos essenciais, evitar laticínios, galões de água e tranquilidade absoluta além do descanso para permitir que o meu corpo se cure. Hoje eu gostaria de compartilhar o que eu usei óleos e meus métodos de aplicação.Mas primeiro, vamos ter clareza sobre o que a gripe é, exatamente.
O que é a gripe?Influenza, comumente abreviado para "gripe", é uma doença respiratória extremamente contagiosa causada por vírus influenza A ou B. Gripe, aparece com mais freqüência no inverno e início da primavera. O vírus da gripe ataca o corpo por espalhar através do trato superior e / ou respiratório inferior o vírus.Qual é a diferença entre um resfriado e uma gripe?Os primeiros sintomas do resfriado comum e a gripe são bastante semelhantes - congestão, espirros, tosse, dor de cabeça -, mas é onde acaba. Eu pensei que era um resfriado eclodindo, até que eu comecei a me sentir muito dolorida no corpo, como se tivesse recebido uma surra ( acho que levei dos vírus), e os calafrios e uma febre chegarem.Como podem os óleos essenciais ajudar com o alívio da gripe?Bem, por um lado, eles podem ajudar os sintomasa não piorarem, uma vez que se comece a dispersão dos óleos essenciais pela aromatização ambiental, e podem ajudar a manter seus seio nasais e a cabeça sem o congestionamento, soltar o muco teimoso dos pulmões, ajudar a dormir, aliviar a dor e manter a resto da casa / creche / escola de pegar o que está acontecendo ao redor. Lembre-se, os antibióticos não podem fazer uma coisa para a gripe, porque é uma doença viral e apenas de infecções bacterianas respondem a antibióticos. Então saia em ataque com osseus óleos essenciais!Aqui estão os óleos que usei:Para limpar o congestionamento e soltando o muco do peito
Ho Leaf
Eucalíptos globulos
Tea Tree Para me ajudar a dormir Lavanda e Manjerona no aromatizador Plug, sendo 15 gotas de Lavanda e 10 gotas de Manjerona.
Métodos de aplicação (eu usei tudo isso fielmente, todos os dias) inalação - manhã e noite
banho - manhã e noite
massagem na sola dos pés - manhã e noite
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