Óleos essenciais para acalmarem a mente, com a Aromaterapia e Meditação

O gancho para a maioria de nós podermos meditar, é que pode nos ajudar a reduzir o estresse que nós criamos no nosso dia-a-dia agitado. E se este é o seu foco principal para a meditação,a  aromaterapia pode certamente ajudar a acalmar com os óleos essenciais tais como,  lavanda, rosa, ou camomila. Como nós respiramos esses óleos? Como podemos sentir-nos relaxados e ter um modo  de vida melhor.Isso é ótimo! Mas como é que funciona? Quando inalamos os óleos essenciais, seja por difusor, ou no próprio frasco, vamos desencadear uma neurotrans missão a partir de  nossas milhares de células nervosas olfativas, em nosso nariz, que carregam o perfume diretamente ao nosso bulbo olfativo, localizado na parte traseira do nosso nariz. As terminações nervosas do bulbo olfatório, em seguida, envia o perfume diretamente ao nosso cérebro límbico, que abriga tais instintos como nossas memórias, emoções, desejo sexual, fome e prazer. É por isso que alguns aromas podem lembrar-nos de longas memórias atrás, mudar nosso humor, ou ser considerados afrodisíacos.No entanto, o relaxamento é apenas um efeito colateral da meditação. A verdadeira razão para meditar é ganhar uma consciência mais elevada. E se este é seu objetivo, Aromaterapia Sutil é uma ótima maneira de acessar e melhorar suas habilidades mais profundos de meditação. Sândalo por exemplo, tem uma longa história na Índia, Tibete e China de trazer um  estado superior de consciência, por acalmar a mente de sua tagarelice incessante, enquanto que acalmando e tonificado, o sistema nervoso agirá de outra forma. Sândalo também tem um efeito de ligação à terra sutil, de modo que está relacionado com o chakra coroa e chakra base. Infelizmente, nestes dias, não podemos trabalhar com o Sândalo Mysore, uma vez que a árvore está quase extinta, por este motivo introduzi o Sândalo Amirys. Devido a práticas insustentáveis ​​de colheita na Índia, Sândalo Mysore para se obter legalmente, é quase impossível. No entanto, sândalo amirys, é um bom substituto.Conhecido desde tempos antigos, incenso( Olíbano ) tem sido usado espiritualmente no Oriente Médio, grego e civilizações romanas. Egípcios, judeus e romanos têm igualmente queimado em suas cerimônias e rituais. Incenso é conhecido por afetar profundamente a nós espiritualmente, e psicologicamente, por acalmar a mente, acalmando nosso sistema nervoso central, e nos ajudando a nos libertarmos do apego mundano. Incenso é também sutilmente um óleo para aterrar. Abre o chakra coronário, equilibra o terceiro olho, e nos conecta com a terra através de nosso chakra base.









Outra excelente ajuda para alcançar uma consciência mais elevada na meditação é o Attar de Lótus. Visto como uma flor sagrada por milênios, ele foi colocado na cultura hindu, budista  como oferendas aos deuses. Abrindo nosso chakra da coroa, o Attar de Lótus, vai nos ajudar a transcender nossos laços terrestres e experimentar nossa divindade. Visto como um símbolo para a iluminação espiritual,  sua finalidade é acelerar a nossa evolução espiritual. Relaxante e eufórico, é um must para quem deseja melhorar as suas meditações. Existem três cores diferentes de Lotus, rosa, branco e azul; cada um contendo sua própria sutileza do perfume e da função. 
Estes óleos essencias de Olíbano e Sândalo Amirys, são encontrados na By Samia Aromaterapia.








www.bysamia.com.br


 O Attar de Lótus, utilizo o da Floracopeia.

 
 www.floracopeia.com

Que tal acordar com um delicioso chá neste domingo que parece será frio!!!!!!!

Bom Dia !


     Que tal acordar neste domingo que pelas previsões   será frio.
     Este delicioso chá, é super fácil de fazer e delicioso de se tomar!
     Bom dia, com muita saúde! E sem frio.
     Tempo de 5 minutos
     Tempo total 20 minutos
     Rendimento -  Rende 4-6

Ingredientes

     4 xícaras de água
     2 colheres de sopa de mel
     1/2 colher de chá de noz-moscada ralada na hora
     1/2 colher de chá de canela ralada na hora
     1 maçã Verde, sem sementes e picada, além de fatias para servir
     4 tiras de casca de laranja
     1/3 xícara de chá verde a granel
     Óleo Essencial de Bergamota
instruções

     Misture a água, mel, noz-moscada, canela, maçã, e as cascas de laranja em panela média, leve para ferver, reduza o fogo e deixe ferver 2 minutos.

     Cubra, retire do fogo e deixe por15 minutos. Coe numa peneira de malha fina sobre as folhas de chá verde, pressionando todos os sucos da maçã. Deixe em infusão por 1 minuto. Escorra
     o chá, aquecer se necessário, e sirva. Decore com fatias de maçã, e coloque em cada xícará uma gota de óleo essencial de bergamota.

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Além da arte de quem os fabrica, nada melhor do que a exclusividade dos aromas em seus produtos.