Sua cidade será uma cidade naquele dia perfeito, será um hammam.
O Hammam é um local de umidade como o foste eddar (pátio)
Mas os elementos de configuração aqui são mais: quente, frio, seco, molhado, sexo, espiritual, do sagrado e física.
Essas combinações são diferentes do corpo e contraditórias, destina-se a reserva o retanque.
Este foco de atividade ou excitação, ele acalma o corpo, estimula a mente, relaxa os músculos, estimula a imaginação, ele quebra o diário, é treinar o corpo em uma espécie de euforia, em um redemoinho que contrasta totalmente com o estado do cliente quando ele entra no vapor
Loção ou henne
Receita 1
Esta loção é usada para clarear a pele e dar brilho.
Uma mistura de henna com leite , pó e pitada de açafrão. Antes do banho, molhe o corpo com água de rosas e cubra.
Os aditivos vegetais, facilitam o preparo de alternativas para os banhos de espuma, que não fazem parte de nossa cultura.
Uma mistura de pétalas de rosas e flores de lavanda suaviza a pele seca. Alecrim estimula a circulação, enquanto o tomilho exerce uma ação antiespasmódica.
Muitos aditivos para o banho de origem vegetal possuem propriedades diferentes para atender aos diversos gostos de necessidades.
Indicações do banho de banheira
A temperatura do banho em uma banheira deve estar entre 36 e 38 graus, porque a água muito quente atrapalha a circulação. Adicionar as plantas ao banho de modo que não perca os benefícios do vapor. Para não cansar, o banho não deve ultrapassar 20 minutos. Seque-se cuidadosamente para fora da água e descanse.
Esfoliação corporal
Esfoliação corporal limpa profundamente a pele, remove as células mortas, regenera novas células mais rapidamente, amacia a pele, estimula a circulação e, portanto, aumenta a penetração e eficácia dos produtos de saúde , aplicados posteriormente. O melhor tecido para se esfregar são as luvas de hakka e as famosas luvas de nylon.
Preparação do Ghassoul (pasta)
Faça uma decocção da mistura das seguintes ervas: pétalas de rosa, gerânio, musgo de pedras, murta, flores de lavanda, cravo, sementes de staphysaigre, sementes de tiririca, porca, trevo doce, galhas de pistache do atlas e galhas de tamarqueira (takkawat: não deve ser confundido com o produto químico takkawat).
Com o liquido do cozimento, mergulhe a ghassoul e deixe secar ao sol depois de ter espalhado. Obtém uma plaqueta que pode ser usado durante o banho.
Molhe algumas almofadas em um copo, cubra o corpo com a lama aromatizada.
Uma das peças mais famosas da literatura persa, canta um hino de lama e rosas.
“tomei banho, um pedaço de argila perfumada passa das mãos da amada de uma mina, um dia.
Você almíscar ou âmbar, eu disse
Minha alma esta tão encantada com o seu cheiro?
Não em todos – respondeu ele, eu era a terra sem valor , mas há muito tempo eu segurei a empresa da rosa
Então me impregnou seu perfume perfeito
“Mas eu continuo da terra e até mesmo inútil.”
Receita 2
Óleo de argane
45 minutos antes do banho, ungir o corpo com óleo de argane
Receita 3
Sabão
Cobrir o corpo 15 minutos antes do banho com o sabonete.
Receita 4
Banho para pele seca
Leve para ferver em um litro de água, 2 xícaras de chá de flores de rosa seca com um copo de flores de lavanda. Tampe e deixe em infusão por 30 minutos. Passe por um filtro de café e esprema as flores pra escorrer toda a água. Despeje a decocção na água do banho.
Receita 5
Banho contra vermelhidão
Faça isso com 3 xícaras de chá de camomila e ½ xícara de chá de flores de lavanda.
Receita 6
Banho estimulante
Dois copos e meio de alecrim com uma xícara de camomila.
Receita 7
Banho estimulante a quatro plantas
Fazer uma infusão da seguinte mistura: 185g de lavanda, 125g de folhas de hortelã, 185g de alecrim, 125g de tomilho, coloque-os na água do banho.
Receita 8
Banho estimulante e desodorante
Faça uma infusão de 200g de alecrim em 2 litros de água quente, misture na água da banheira depois d éter filtrado a solução.
Receita 9
Banho quente para relaxar
2 copos de folhas de erva-cidreira, um copo de alecrim e ½ copo de camomila.
Receita 10
Banho contra gripe
Um copo de chá de tomilho, 2 copos de sálvia e ½ copo de camomila.
Receita 11
Banho para celulite
Preparar uma decocção de folhas frescas de hera inglês como segue: ferver 3 litros de água em fogo brando , tampado por 2 horas, coar e despejar na banheira.
Receita 12
Sais de banho com essenciais
Misture 1 kg de sal grosso com cuidado com 100g de sulfato de magnésio com algumas gotas de óleo essencial de sua preferência. Colorir com corante alimentar e guardar em garrafa de vidro com tampas apertadas.
Armazenar em local escuro por pelo menos 15 dias. Despeje um punhade sal na água da banheira e mexa até dissolver o sal.
Receita 13
Sal de banho com plantas frescas
Em uma jarra despeja uma quantidade de sal marinho e em seguida despeje a mesma quantidade de plantas aromáticas.
Preencher as camadas até encher a garrafa. Tampar com cortiça e armazenar em local escuro por 3 meses.
Durante este tempo o sal absorve a essência e propriedades da planta. Após os 3 meses, agite bem o frasco para misturar os elementos.
Para preparar o banho, adicione um bom punhado de sal em uma musselina. Feche o tecido, como uma trouxinha e coloque na água do banho. O sal dissolve liberando o aroma suave, enquanto a planta fica presa na musselina.
Receita 14
Banho de leite
Coloque de 10 a 15 gotas de óleo essencial de sua preferência em uma copo de leite e adicione á água do banho. Os óleos difundem seus benefícios enquanto o leite amacia e alisa a pele.
Receita 15
Banho de mel
Misture os óleos essenciais com mel, dissolvendo em banho-maria.
Cerca de 25 gotas de óleo essencial para 25g de mel.
Receita 16
O banho
Em um saco de musselina coloque de 2 a 3 punhados grandes de sal e feche com uma linha. Pendure o saco na torneira e deixe correr água sobre ele. Por difusão os elementos ativos do sal se difundem na água tornando-a leitosa. Utilize a trouxa para fazer uma leve massagem na pele e deixá-la macia.
Receita 17
Banho com pedra calcaria
Um pequeno copo de vinagre irá amolecer a água. Se o cheiro do vinagre não agrada você, faça um vinagre aromatizado: colocar 35g de plantas frescas ou secas em uma jarra (lavanda, alecrim, sálvia, rosa), adicionar um litro de vinagre de maçã. Deixe descansar por 15 dias e de vez em quando agite o frasco. Coe e despeje o liquido em garrafas com tampa.
Receita 18
Vinagre de rosa
Prepare 50g de pétala de rosa Kelaa M’goune. Coloque numa jarra própria e adicione 80 ml de vinagre branco. Deixe de molho por cerca de 20 dias, mexa de vez em quando a jarra e não deixe no sol.
Filtre a mistura e despeja em garrafas com tampas bem apertadas. Para um bom banho, despeje um respingo de um bom vinagre para amolecer a água.
Para lavar o rosto uma rolha na pia será suficiente, podemos fazer esta receita com outras plantas.
Receita 19
Banho aromático relaxante para senhoras
Misturar bem os seguintes ingredientes mantendo-os em garrafas:
5 ml de óleo essencial de laranja amarga
3 ml de óleo essencial de canela
5 ml de óleo essencial de citronela
2 ml de óleo essencial de coriandro
3 ml de óleo essencial de salvia
5 ml de óleo essencial de sândalo
25 ml de óleo vegetal de abacate
Misture ½ colher de chá na água do banho para relaxar e perfumar o corpo.
Receita 20
Banho aromático relaxante para senhores
Misture :
5 ml de óleo essencial de anis
3 ml de óleo essencial de manjericão
2 ml de óleo essencial de cipreste
2 ml de óleo essencial de eucalipto
5 ml de óleo essencial de hortelã
3 ml de óleo essencial de pinho
5 ml de óleo essencial de alecrim
25 ml de óleo vegetal de abacate
Misture ½ colher de chá na água do banho para relaxar e perfumar agradavelmente o corpo.
Receita 21
Banho de espuma com gel de ervas
Um copo grande de infusão de plantas (lavanda, tomilho ou pétalas de rosas), filtre e aqueça em fogo brando, adicione 10 colheres de sopa de sabão caseiro.
Em outra tigela misture 3 colheres de sopa de glicerina e 6 gotas de óleo essencial de eucalipto ou outro de sua preferência.
Quando o sabão estiver completamente dissolvido, misture as duas misturas. Retire do fogo.
Adicione duas colheres de gelatina em pó em temperatura ambiente.
Receita 22
Banho de leite
Quatro copos de leite, adicione duas colheres de sopa de farelo de trigo e 5 gotas de óleo essencial a seu gosto.
Incorpore no banho. Este banho deixa apele macia.
Receita 23
Lamas aromaticas
Faça uma infusão com 1 colher de sopa de calendula e 1 colher de sopa de lavanda em um copo grande de água fervendo. Filtre.
Diluir a bebida em um copo de gahssoul, adicionar uma colher de sopa de mel e uma colher de sopa de óleo de amêndoa doce e algumas gotas de óleo essencial ao seu gosto
Espalhe por todo o corpo. Faça uma massagem ou hammam e entre em um bom banho quente para enxaguar.
Receita 24
Sache de ervas para purificar a pele
Inserir em um saco de musselina a seguinte mistura: folhas de violeta, folhas de gerânio, manjerona, melissa, algumas raspas de limão.
Feche o saco e o coloque em baixo da torneira da banheira. Deixe cair água quente em cima. Você pode esfregar a pele com o sache.
Receita 25
Sache adstringente para pele oleosa
Fazer o mesmo que na receita anterior só que com a seguinte mistura: alecrim, salvia e hortelã.
Receita 26
Sache calmante
Mesma receita dada anteriormente só que com a seguinte mistura: lavanda, camomila, manjerona, folhas de laranja azeda, botões de flores de laranjeira.
Receita 27
Sache contra gripe
Mesma receita anterior com a seguinte mistura: tomilho, eucalipto, alecrim e folhas de pinheiro.
Receita 28
Banho a dois
Mesma receita anterior com a seguinte mistura: canela, hortelã, rosas, anis e manjericão.
Receita 29
Peeling para o corpo
1/3 de xícara de chá de sal marinho, junte com 1/8 de xícara de chá de óleo vegetal de amêndoa doce, uma grama de canela e uma grama de casca de laranja seca e moída.
Misture todos os ingredientes, massageie o corpo com movimentos circulares com auxilio de uma esponja de nylon.
Receita 30
Misture o sal marinho com algumas gotas de óleo essencial (prepare quantidades maiores)
Deixe descansar por 10 dias em um frasco hermético, mexendo diariamente.
Coloque em uma jarra fechada para deixar no banheiro.
Adicione 3 colheres de sopa de sal à água do banho.
Para Firmar o busto
Naturalmente, a pele das mamas perde a sua firmeza. O afrouxamento das mamas pode ser agravado por alterações no peso e gravidez. No mais, a mama não contem qualquer músculo, ela é contida apenas pela pele. Portanto , é importante reforçar a pele que envolve os seios, através de produtos próprios para os seios.
Eles vão evitar a soltura prematura dos tecidos, promover a sua tensão e firmeza, portanto, melhorar a estética do busto.
Especificamente, esses produtos vão estimular e regenerar as células, hidratar e proteger a epiderme, com um reforço e reestruturação.
Para evitar o afrouxamento das mamas
- nao tome banho muito quente por muito tempo.
- termine o banho com um jato de água fria.
- evite mudanças rapidas de peso.
- sempre usar sutiã
- evite tomar sol nos seios.
Cremes e loções contendo ginseng, sálvia, azeite, fucus, hera, soja e tomilho selvagem são eficazes contra seios caídos.
Receita 1
Compressas de tomilho
Aplique nos seios compressas embebidas em uma decocção concentrada de 50g de tomilho para um litro de água, ferver 20 minutos, coar, esfriar, depois de ter coberto a panela.
Para firmar o corpo e diminuir estrias.
A pele relaxa naturalmente ao longo dos anos. Mais uma vez, esse relaxamento pode ser acelerado com as mudanças de peso e gravidez.
Praticar esportes portanto ajuda o corpo ficar mais forte, o uso de cosmeticos ajuda tonificar a pele.
Os produtos fortalecem os tecidos da pele, evitam a perda de firmeza decorrente das mudanças de peso, evita o envelhecimento e afrouxamento prematuro da pele, suaviza dando tom e elasticidade a pele.
O relaxamento ocorre principalmente nos quadris, nádegas, seios e interior dos braços e coxas.
A manutenção da firmeza e tonicidade ebitando a formação de estrias.
Estrias são cicatrizes pequenas, causadas pela falta de elasticidade da pele.
As rachaduras da pele ocorrem na puberdade, nas variações de peso e durante a gravidez.
Nós podemos remover estas estrias, se e somente se elas são recentes: quando as estrias são vermelhas ou azuis, elas simplesmente aparecem, ainda não estão curadas, para que você possa eliminá-los com produtos firmadores.
No entanto, se as estrias são brancas e pérola, não há muita esperança de vê-los desaparecer.
- Se você quer fazer uma dieta, é preferível iniciar o tratamento de estrias o início do Plano. Isso irá evitar o relaxamento do tecido eo aparecimento de estrias.
- se estiver grávida, você começa uma massagem com um produto contra estrias, 2 vezes por dia, a partir do terceiro mês de gravidez, e isso, até você recuperar seu peso normal.
Ativos de produtos naturais são urtigas, soja, abacate, romarim, sálvia, hortelã e ginseng.
Ainda ocorre um problema com as alterações hormonais nas meninas, mas o meninos também podem apresentar estrias.
Elas permanecem vermelhas por algum tempo antes de se tornarem brancas, pérola e finalmente cicatrizes.
Eles refletem uma degeneração e ruptura das fibras elásticas da derme.
DEPILAÇÃO cera caseira com mel e açucar.
A depilação é o ato de desintegração dos pelos, mas não impede onovo crescimento.
Receita 1
Açúcar e limão (delicioso como uma confeitaria!)
Coloque em uma panela pesada, de preferência, o caldo filtrado de 2 limões, 6 cubos de açúcar e uma colher de sopa de água. Leve para ferver em fogo baixo, mexendo constantemente com uma espátula até a massa ficar âmbar. Despeje em um mármore untado. Molhe os dedos com água fria, sove a massa para torná-la flexível.
Espalhe sobra a pele limpa e desengordurada.
Receita 2
Cera de abelha e resina de pinheiro
Derreta em fogo baixo (em uma panela de barro ou de baixo pesado) 100g de cera de abelha e 200g de resina de pinheiro de Alepo. Mexa com uma espátula.
Despeje a mistura derretida em uma tigela com água fria, retire a mistura e triture em todas as direções pelo alongamento
Colocar a pasta derretida em uma tigela com água fria. Faça isso de 3 a 4 vezes ate que se obtenha uma cera firme.
Adicione o suco de um limão na cera derretida. Espalhar sobre a pele limpa e desengordurada.
PERFUMES!!!
O perfume é principalmente uma arma de sedução, ele é projetado para agradar, seduzir, estimular o inconsciente, acordando eros e fantasias, de fato, criar um choque quase erótico
fragrâncias revelam nossos sentidos em uma sinfonia no fundo de nós mesmos. um mundo mágico se abre para nós e nos convida a penetrar na atmosfera de perfumes
Existem dois tipos de perfumes , diz khodja.
Alguns crescem ao torpor do cérebro e os outros tem a sua estimulação.
perfumes chamado cópula ou ativos são aqueles que, pela sua moléculas do fluido de absorção, nossos cérebros geram idéias de amor, abraços, languidez e recebe.
Há também perfumes religiosos, perfumes cativantes e de cura mágica.
Receita 1
Perfume liquido para o corpo e roupas
Coloque 500g de água de rosas e incenso de olibano
Pó fino : 2,5g
Muscle: 0,5g
Mirra: 2,5g
Canfora: 0,5g
Sarriette: 2,5g
Macerar em um frasco hermeticamente fechado e exposto ao sol por 48 horas.
Decante. Filtre e conserve na mesma garrafa.
Se você quiser manter o aroma do perfume, adicionar 75 g de álcool, em que você vai pingar 3 gotas de óleo de rosa.
Receita 2
Perfume para sala
Coloque em 500g de água de rosas, 2,5 g de cada um dos seguintes ervas: olibano, musk, murta, cânfora e salgados ?.
Junte 85g de gomma arabe em pó muito fina.
Misture bem , rodando com pilão.
Prepare pequenas bolas como avelas.
Colocar no carvao no centro da sala.
Realizar a operação 25 minutos antes do casal entrar no sala.
MÉTODOS PARA PREPARAR O SEU PROPRIO PERFUME OU COLONIA
Método 1
Uso de óleos essenciais em álcool 70% no minimo: 20% de óleos essenciais e 80% de álcool.
Para água de banho, colocar uma colher de chá da preparação diluida em água destilada.
Método 2
Misture e macere flores e folhas das plantas em álcool por um periodo minimo de 1 mês, longe da luz.
Repita a operação várias vezes ate extrair todo o aroma.
É aconselhavel adicionar uma pequena quantidade de iris em pós ou folhas de salvia para ajudara fixar mais o perfume.
Receita 3
Exótica
Cravo, musk, lavanda e sândalo
Receita 4
Floral
Sapinho, rosa, jasmim e lilás
Receita 5
Amadeirado
Pinho, eucalipto, cipreste
Receita 6
Frutal
Laranja, maçã e pêssego
Receita 7
Frescor
Citronela, limão, mirra e lavanda
Receita 8
Especiarias
Dentes de cravo, limão, paus de canela e noz-moscada
Receita 9
Perfume de rosas e jasmim
Misture 250 ml de água com 30 ml de mahiya e adicione um punhado de pétalas de rosas kelaa m’gouna.
Coloque em garrafas e agite vigorosamente. Deixe descansar por uma semana.
Retire as pétalas e substitua por uma colher de sopa de pétalas frescas de rosas, 4 gotas de óleo essencial de rosa e 2 gotas de óleo essencial de jasmim.
Coloque nas garrafas e refrigere.
Receita 10
Água de lavanda
Coloque 50g de flores de lavanda em um litro de álcool a 60%. Macere durante três semanas. Filtre.
Receita 11
Água de banho revigorante
Misture 150 ml de água de flores de laranja com 150 ml de álcool a 60%. Adicione na maceração 2 colheres de sopa de alecrim seco, 1 colher de sopa de menta seca e 1 colher de sopa de pétalas de rosas secas e uma casca de limão seco.
Macerar por 25 dias, mexendo diariamente.
Filtre e coloque em garrafas.
Receita 12
Água tônica matinal
Macerez por 10 dias em um litro de álcool: 5g de folhas de cerefólio ou salsa, 5g de folhas de hortelã, 5g de folhas de tomilho e 5g de folhas de sálvia.
Filtre e guarde em garrafas.
Aplique após a ducha friccionando.
Receita 13
Água relaxante
Macere durante 10 dias em um quarto de álcool: 5g de flores de lavanda, 5g de flores de laranja, 5g de folhas de majerona, 5g de folhas sálvia.
Filtre e guarde em garrafas.
Use após o banho da noite.
Receita 14
Água de citronela
Coloque 15g de folhas de citronela com 100ml de álcool a 95% e 100ml de
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