Aromaterapia para a perda de peso e gordurinhas!

Uma coisa que você deve lembrar é que não existe um milagre para perder peso,  nada que irá magicamente  "fazer aquelas gordurinhas extras desapareçam".  É importante saber como funciona a aromaterapia, a fim de entender por que ela funciona e irá ajudá-lo neste novo caminho do bem estar e entrar em forma.Alguns de vocês podem ainda estar em dúvida - É realmente possível, para perder peso rapidamente, usar a aromaterapia?Bem, alguns novos estudos demonstraram que a aromaterapia para perda de peso pode ser auxiliar, e muito! Aromaterapia pode ajudar a reduzir o peso " emocional ", e alguns aromas foram demonstrados para ajudar a controlar o apetite.A ligação entre olfato e apetite são estudados por  serem extremamente próximos .Aromaterapia para perda de peso: Alguns estudos comprovam que:Um estudo do Hospital St. George, em Londres testaram o aroma de baunilha para ajudar a reduzir o desejo por chocolate e outros alimentos altamente calóricos, doces e bebidas. Os participantes perderam 4,5 quilos em média, em 4 semanas. Este estudo sugeriu que  pode ser usado o aroma de baunilha auxilia na batalha da perda de peso. Como a Baunilha é um óleo muito caro, e raro de se encontrar aqui no Brasil, sujiro, que comprem uma fava de baunilha e a coloque, após retira de seu conteúdo, a própria baunilha, dilua este em 30 ml de óleo vegetal de Jojoba By Samia. Passe em pontos específicos, atrás das orelhas, nos pulsos e inale rofundamente esta mistura, sempre que bater aquela vontade de comer um doce..... Funciona e muito....Outros estudos realizados pelo Dr Allan Hirsch, "Redução e perda de peso através da inalação de odores".  Conclusivamente ele foi capaz de provar que os óleos essenciais mais eficazes na promoção de perda de peso são, a hortelã pimenta e a baunilha. Dr. Hirsch escreveu um livro para um estudo posterior, que abrange o benefício do uso de ervas para cozinhar e em facilitar na perda de peso. Com  as ervas, tais como manjericão, hortelã-pimenta, tomilho, alecrim, e óleos essenciais tais como os de grapefruit, limão e laranja, que poderemos incrementar alguns molhos de saladas.  Por outro lado, o uso de óleos essenciais,  tais como a bergamota, ylang-ylang, patchouli e sândalo são bons para a contenção dos efeitos das compulsões alimentares, e a depressão e ansiedade.A metodologia na utilização de óleos essenciais com a ação  para controle de peso, é inalar o aroma diretamente do frasco dos óleos essenciais. Segundo o Dr. Hirsch você deve inalar, mas não diretamente com ambas as narinas. Você precisa fechar uma narina, enquanto inala com a outra. Ele tem aconselhado a fazer três respirações lentas e profundas. Depois de feito isso, fazer uma pequena pausa e, em seguida, repita o procedimento com a outra narina. O mínimo que você deve fazer este procedimento são três vezes ao dia. Sempre que você sentir o desejo por comida, basta repetir o procedimento. Uma variedade de óleos essenciais (até três tipos) podem ser necessários durante o seu dia. Varie a inalação, entre a Hortelã Pimenta, o óleo de Grapefruit e o Limão, por exemplo ( sendo indiferente se for o Limão Tahiti e ou o Limão Siciliano ). É importante para o seu corpo, este procedimento, para que ele entenda que ele terá a sensação de fome saciada. Aromaterapia para perda de peso: Como funciona?Trabalha em nosso sistema olfativo,.
Respire fundo o aroma de pão doce ou de uma pizza,  e será que este cheiro provoca reações positivas no cérebro, fazendo-nos sentir fome. A resposta e sim, claro, então também haverão outros aromas que irão nos dar a sensação de saciedade.Puros óleos essenciais  são usados ​​para equilibrar o seu apetite, bem como ajudar a aliviar os desejos de comida, e melhorar digestão, além de seu metabolismo a queimar  as gorduras em excesso!O método é: você usará os aromas dos óleos essenciais para enganar o seu cérebro, em pensar que você comeu mais.  Você vai se sentir saciado mais rápidamente, sendo que você comeu menos. Agora, se você já tentou uma dieta regular,  você sabe o quão difícil vai ser sem o uso da aromaterapia!
Então vamos lá, jea que a partir de agora, você já tem este novo auxílio em sua dieta!

Óleos essenciais para perda de peso



Grapefruit e óleo essencial de Limão, são  dois óleos para ajudar no aumento do metabolismo, para queimar e acelerar a perda de gordurinhas extras,  e considerados eficazes na contenção do desejo por doces.Os tipos de óleos essenciais cítricos, Laranja, Limão, entre outros, são notavelmente eficazes, e são recomendados para os desejos de alimentos mais doces ou carbohidratos refinados. Para pessoas que sofrem de estresse emocional, que está levando-os a comer mais,  a Bergamota  é o melhor para  ser usado com efeito calmante, que muito se precisa neste dia `a  dia, desta rotina enlouquecedora destes novos tempos.
Óleo essencial de Grapefruit é o óleo mais comum   usado em aromaterapia para o programa de perda de peso. Ele tem capacidade de controlar os desejos doces. Grapefruit, por outro lado pode ajudar a controlar o apetite e é também recomendado para tratamento de transtornos alimentares e problemas de sobrepeso ou obesidade.Você pode colocar uma gota em um lenço. Inspire antes de comer os óleos essenciais acima citados, escolha o que melhor agradar o seu olfato e lhe der mais prazer, pois isto faz toda a diferença. O aroma irá enviar sinais ao cérebro para suprimir o apetite e  fazer você parar de comer, ou comer menos.Outros óleos essenciais são muito úteis na perda de peso, Patchouli  e Erva Doce.Administrados adequadamente os óleos essenciais,  são uma forma natural, segura e eficaz para melhorar a sua saúde e bem-estar, além de auxiliar na perda dos quilinhos extras que todos querem