Hidroterapia - Como utilizá-la a nosso favor para a saúde física e mental junto a aromaterapia

O uso de água, como um instrumento de cura, pode ser rastreada muitos séculos. Os antigos egípcios, gregos e romanos, todos usaram o poder de cura da água em banhos. Ao longo dos anos, muitos outros autores utilizaram fontes termais naturais, lagos e oceanos para a cura e é uma prática bem conhecida em muitas culturas.A origem da Hidroterapia, como uma ferramenta médica, geralmente é rastreada para a Alemanha, onde, em 1826, Vincent Priessnitz abriu o Instituto Hydropathic de Gräfenberg, oferecendo todos os tipos de tratamentos de água terapêuticas. Algumas fontes, no entanto, sugerem sobre os usos médicos da água havia sido traduzido para o alemão, no século anterior ao surgimento do movimento sob  Priessnitz. Uma delas foi por Sir John Floyer, um médico de Lichfield, que, impressionado com o uso da água pelo campesinato vizinho, investigou a história do banho frio e publicou um livro sobre o assunto em 1702. O outro trabalho foi a publicação 1797 pelo Dr. James Currie do Liverpool sobre o uso de água quente e fria no tratamento de febre e outras doenças, com a quarta edição publicada em 1805, não muito tempo antes de sua morte.Sebastian Kneipp, que é freqüentemente associado com hidroterapia, e tratamentos de água doce usada para restaurar sua saúde em 1850. Isso levou à sua doutrina de saúde conhecido como o Kneipp Kur, que ainda é praticada e estudada hoje em dia ainda. Hidropatia (como era então conhecida) foi introduzida nos Estados Unidos em 1843.Hoje a hidroterapia (que significa literalmente de tratamento de água) pode ser encontrada como um grampo de muitos spas, e continua a ser uma ferramenta viável para a cura e manutenção da saúde. Muitas vezes pode ser melhorada pela adição de óleos essenciais.Hidroterapia pode ser tão simples como a utilização de banhos ou chuveiros quentes e / ou frios em casa, com os protocolos mais sofisticados em uma prática spa ou terapia. Valerie Gennarie Cooksley, em seu livro, não traduzido para o português ainda, nos diz que: "Ao manipular temperaturas e usando várias técnicas, a hidroterapia pode estimular todos os órgãos do corpo. Ele pode ajudar a equalizar a circulação sanguínea, aumentar o tônus ​​muscular e força nervosa, melhorar a digestão, aliviar o congestionamento, estimular as glândulas de transpiração e ajudar na eliminação de toxinas e resíduos através da pele. "Anne Roebuck, em seu livro, Aroma-Spa Therapy, afirma que: "Todos os tratamentos de hidroterapia ter um efeito sobre o hipotálamo, uma vez que é o centro de regulação térmica do corpo. Por conseguinte, o hipotálamo responde a qualquer estímulo que aumenta ou diminui a temperatura do corpo, pela manutenção da homeostase no corpo. "A fim de obter o efeito desejado, a temperatura da água é preciso, portanto, muito importante. De acordo com Valerie Gennarie Cooksley, que geralmente não é aconselhável o uso de terapia de água dentro de uma hora de comer e ele deve ser interrompido se a pessoa sente desconforto, extrema sensibilidade cutânea, fraqueza, dor de cabeça, náusea, tremores ou palpitações. De acordo com Anne Roebuck.
 Contra-indicações para tratamento com água quente, incluem comprometimento circulatório, doenças especialmente arterial, hemofilia e uso de medicamentos esteróides, por causa da fragilidade capilar.
Para um banho extremamente relaxante usar a sinergia Relax BY Samia. 
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Estas sinergis estão em embalagens de 15 mls, que nesta dosagem contém aproximadamente 375 gotas.



Para cada banho de banheira utilizar 15 gotas desta sinergia diluídas em veículos tais como:
óleo vegetal de semente de uva By Samia - 01 colher de chá. Acrescentar após a diluíção na água da banheira. 
Tenham um dia excelente.
Até o próximo post.
Sâmia Maluf