quinta-feira, 27 de junho de 2013

10 óleos essenciais recomendados para os homens: A Aromaterapia como aliada masculina



     Bergamota - arrebentando o estresse, regulação e edificante. Excelente óleo para a tensão. Usado em Eau de Cologne. Combina bem com a maioria dos óleos essenciais. Fragrância unissex.
     Manjerona - calmante e de aquecimento para os músculos tensos ajudando a aliviar a mente que está aflita por pensamentos de preocupações e com agitação.
Excelente para colocar no quarto para ir dormir.
     Lavanda - calmante e relaxante, combina bem com outros óleos vegetais e aromas amadeirados e ajuda a relaxar a mente e o corpo. Excelente para colocar no quarto para ir dormir.
    Cedro - Fortalecimento, capacitando a mente, óleo tônico. Aroma amadeirado profundo.
     Junípero - aquecimento e limpeza, um diurético conhecido. Pode ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico no corpo assim pode ser útil para tratamentos de  gota. Traz positividade
     Sândalo Amirys - calmante e refrescante. Auxilia na meditação, relaxamento e sono.
     Olíbano - pode ser ajudar a aliviar a ansiedade, tensão nervosa e estresse, e condições relacionadas à ansiedade. Combina muito bem com o óleo de Sândalo Amirys.
     Gengibre -  promove aquecimento, é estimulante e um tônico. Bom para o sistema imunológico, melhora a circulação, auxilia na má digestão e ajuda a aliviar  dores musculares.
     Vetiver - Óleo  profundo que fundamenta, nutre e nos reconecta. Inestimável para  quando estamos cansados e tensos. Auxilia para dormir.


Blends sugeridos (com base em 12 gotas de óleo essencial total) para serem colocados em aromatizador elétrico By Samia

 
Calma Profunda:
Incenso (05), Sândalo (05), Vetiver (02)

Mente:
Lavanda (04), Manjerona  (04), Bergamota (04)


 
Estresse:

Olíbano (04 ), Bergamota (04), Cedro (04)
 

Energizante:
Junípero (06), Gengibre (03), Cedro (03)






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Sâmia Maluf

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