Quer parar de fumar? A aromaterapia pode ser uma grande aliada

 

Parar de fumar com a ajuda dos óleos essenciais

Esta é uma resolução de volta às aulas para os fumantes, especialmente se você já diminuiu o ritmo do fumo durante as férias de verão.

Menos tensão, mais lazer, mais relaxamento. Enfim, um ritmo de vida mais próximo do natural. Porque a falta de sono recorrente leva a aumentar o número de cigarros consumidos por dia?

Sem falar na absorção do café, outro estimulante do sistema nervoso, muitas vezes associado ao  cigarro.  Cafeína e nicotina andam de mãos dadas para lidar com o estresse. E, em menor grau, o álcool como aperitivo também pode ser citado. Mas parar de fumar com óleos essenciais pode ser possível a qualquer momento, desde que você realmente sinta vontade.

 Entenda que nem a pressão de quem está ao seu redor, preocupado com sua saúde ou não fumante e constrangido com o cheiro de tabaco, nem a falta de desejo real de sua parte, podem permitir que você pare de fumar com óleos essenciais. É uma ajuda preciosa, um verdadeiro suporte, que irá solicitar o seu olfato, religá-lo às suas percepções tácteis (através da massagem) e da respiração (amplitude aumentada, confortável e revigorante). É assim que as propriedades dos óleos essenciais abrem novas perspectivas e o reeducam: a noção de prazer é ampliada e dissociada do prazer de acender um cigarro. Um hábito que se instalou, mas também pode sair de sua vida. Depende de você querer E é daí que eu vim e tenho que insistir para ser honesto: não há como o uso de óleos essenciais para parar de fumar substituir a genuína força de vontade de sua parte. Parar de fumar está decidido: manter o período de abstinência do tabaco com óleos essenciais é eficaz. É uma forma prática, natural e muito agradável. Prepare sua sinergia e use-a com frequência: você ganhará sua aposta.

1 - um spray com sinergia:

 “ sem cigarro”.

Em um spray de 100ml,

Com:

50 ml de água destilada;

50 ml de álcool de cereais;

combine:

50 gotas ( 2 ml) de óleo essencial de hortelã pimenta;

75 gotas (3ml) de eucalipto glóbulos;

100 gotas (5ml) de óleo essencial de bergamota.

Para ser usado várias vezes ao dia como perfume no colar aromático. 2 - um óleo de massagem "óleos essenciais para parar de fumar".

Em 30ml de óleo de rosa mosqueta, adicione:

10 gotas  de óleo essencial de ho wood;

10 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulos;

10 gotas de óleo essencial de patchouli;

10 gotas de óleo essencial de vetiver.

Para massagear o peito e os braços de manhã e à noite.

3 -  Use a sinergia em um aromatizador:

Para distribuir em qualquer lugar: no escritório, no carro, em casa. Consumir sem moderação para parar de fumar com óleos essenciais!